قد و وزن کریس ایوانز

در تابستان سال 2011، جهان یکی دیگر از فیلم Marvel "Captain America Avenger First" را دید. نقش اصلی توسط زیبایی کریس ایوانز بازی کرد که این فیلم را واقعا مشهور ساخته است. طرفداران موتورهای جستجو در اینترنت را به سؤالاتی نه تنها درباره وضعیت خانوادگی مشهور، بلکه همچنین در مورد اطلاعات خارجی اش، نیز سوق دادند. بنابراین، پرس و جوی محبوب ترین در مورد رشد و آموزش کریس ایوانز بود، و بنابراین این نه تنها به ذکر است در جزئیات بیشتر.

وزن، ارتفاع و شکل کریس ایوانز

بازیگر آمریکایی 34 ساله نه تنها ظاهر مدل، بلکه ارتفاع 185 سانتیمتری نیز دارد. در حال حاضر وزن او 87 کیلوگرم است. با این حال، در طول فیلمبرداری در فیلم هایی مانند "The Avenger First"، بازیگر توده عضلانی را به دست می آورد و این البته وزن او را افزایش می دهد.

جالب اینجاست که کریس طرفدار آموزش های روزمره نیست. بنابراین، در یکی از مصاحبه هایش، او اشاره کرد که او به سادگی از این فیلم نفرت داشت، او با این آموزش مخوف بود. همه اینها این است که هر روز دو ساعت وقت آزاد او تمرینات خسته کننده را اختصاص می دهد. "بازیگر متابولیسم سریع ، و بنابراین من مجبور شدم بخورم، و این بیشتر از من نگران بود"، بازیگر با لبخند دوره فیلمبرداری را یادآوری می کند.

این، همانطور که برای آموزش در هنگام ایجاد فیلم معروف، اما صحبت از کریس در خارج از مجموعه، این پسر همیشه تمرکز توجه خود را در آموزش دست و عضلات است. برای او، وجود دارد و بدن بسیار مهم است. به عنوان مثال، برای یک مجموعه سریع از عضلات توده عضلانی بدون استفاده از آهن به تمرینات تمرین می پردازند. مهمترین چیز این است که ضربان قلب را در محدوده های بالا حفظ کنید.

همچنین بخوانید

"به طرز شگفتآوری، زمانی که مردم گفته میشوند عضلات پشت خود را تمرین کنند، به نظر میرسند که آنها ابتدا متوجه شدند که آنها آنها را دارند. و این نشان می دهد که تمرین قدرت قدرتی با تمرینات پایه ای مهم است، "- کریس ایوانز سهام.