اکثر ما دیر یا زود به این نتیجه می رسیم که شرایط خارجی که ما را از دستیابی به اهداف ما جلوگیری می کند، به عنوان خرابکاری که در داخل هر یک از ما زندگی می کند، نیست. این او، تحت پوشش نیت های خوب، ما را متقاعد می کند که تنش را با یک سیگار یا یک کیک شکلاتی ترشح کند، خواب طولانی تر و تمرین را در ورزشگاه صرف کند. با کمک آن، ما با خوشحالی به عادت های بد باز می گردیم و با چنین مشکلاتی مفید می شویم. و به نظر شما این «آفت» چیست؟ مغز ما! بنابراین این موضوع به این موضوع است که کتاب کلی مک گانیگل (Willpower) است. چگونه می توان توسعه و تقویت کرد. "
پس از خواندن این 10 فصل جالب، شما اصل اصلی را درک خواهید کرد - آنچه باعث می شود افراد مانند این عمل کنند، و نه در شرایط خاصی. پس از همه، بسیار ساده تر است که فقط به خودت بگویم که من یک دستمال مرطوب هستم که بار دیگر تمام حقوق را در فروش خراب می کند و یا رژیم غذایی که از کیک توت فرنگی استفاده می شود را از بین می برد تا اینکه سعی شود توضیح دهد که چرا این اقدامات اشتباه را دوباره و دوباره انجام می دهیم.
اما حتی اگر شما بتوانید از قدرت ارادهی آهن (و من به شما صمیمانه حسادت) بکنم، پس از خواندن این کتاب، شما چیزهای زیادی راجع به اسرار رفتار فردی یاد می گیرید - چرا ما خود را "آینده خود" را به عنوان یک غریبه درک می کنیم، می تواند میل میل خود را از شادی و چگونه برای جلوگیری از خرس قطبی فکر کنیم.
شما یاد خواهید گرفت که ترفندهای بازاریابی را بیاموزید، به صدای درونی خود پاسخ دهید و 10 دقیقه قبل از اینکه به وسوسه بپردازید صبر کنید - این چیزی است که از شما خواسته می شود تا در پایان هر فصل انجام دهید - برای مشاهده محیط، انجام آزمایش و نتیجه گیری. و واقعا جذاب است!