بسیاری از زنان با چنین وضعیتی روبرو می شوند، وقتی که ناخواسته، هوا از رحم خود را ترک می کند. این باعث ناراحتی میشود و زن در دایره دوستان یا نزدیکان احساس ناراحتی میکند.
علل
دخترانی که با این مشکل روبرو هستند، تلاش می کنند درک کنند، ابتدا از یک سوال بپرسید: "چرا از رحم خارج می شود؟" چند دلیل برای این وجود دارد:
- کاهش تن عضلات کف لگن؛
- کشش عضلات در نتیجه حاملگی و زایمان؛
- ورود هوا به رحم در طول مقاربت.
در اغلب موارد، پس از تولد، زن از دستگاه لیگاماتوزی پرهیز می کند، در نتیجه هوا می تواند وارد رحم شود و سپس آن را ترک کند. همانطور که در حاملگی مشاهده می شود، وقتی که در نتیجه افزایش اندازه و وزن جنین، قدرت ماهیچه های لگن کاهش می یابد، که منجر به فرار از هوا از رحم می شود.
بعضی از زنان شکایت میکنند که هوا از رحم شروع به فعال شدن قبل از دوره قاعدگی می کند. این دوباره با کاهش در تن عضلات رحم همراه است. گردن رحم قبل از دوره قاعدگی باز می شود، در نتیجه هوا به داخل حفره رحم نفوذ می کند و بیرون می آید، که باعث ناراحتی زن می شود. این واقعیت را نمی توان یک بیماری نامید، بنابراین درمان دارویی لازم نیست.
چگونه برای مبارزه با
به منظور خلاص شدن از یک مشکل مانند فرار از هوا از رحم، زن نیاز به افزایش تن عضله
- برای شروع، شما می توانید سعی کنید ساده کردن نشستن. آنها باید بعد از صبحانه صبحانه صبحانه انجام شود.
- در طول عمل ادرار کردن، عضلات را فشار دهید، قطع ادرار را برای یک زمان کوتاه. شما می توانید این تمرین را انجام دهید و روی صندلی نشسته باشید. در این حالت، زن نباید نفس خود را نگه دارد، اما سعی کنید آن را حتی در حالت استراحت نگه دارید.
هنگام انجام تمرینات شرح داده شده در بالا، زن این اثر را در عرض یک هفته متوجه می کند.