یک بزرگسال نادر نمی داند که پوسیدگی چیست و اجتناب از دانستن دندانپزشکی. متاسفانه، ژنتیک، بهداشت نامناسب، شرایط محیطی، تغذیه نامتعادل و بسیاری از عوامل دیگر منجر به پوسیدگی می شود. و از آنجایی که در یک بزرگسال بالغ بر 32 دندان وجود دارد، دیر یا زود تقریبا همه می توانند یک دکتر را ببینند.
درمان پوسیدگی و عوارض آن نه تنها ناخوشایند بلکه هزینهای است، بنابراین توجه به پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار آسانتر است.
علل پوسیدگی توسعه
دلیل اصلی نفوذ باکتری های قارچی به بافت دندان، تخریب مینای دندان است. کاهش pH کمتر از 4.5 باعث شروع تخریب مینای دندان می شود. عوامل مختلفی به این امر منجر می شود:
- بهداشت دهان و دندان کافی نیست
- کمبود مواد معدنی از غذا و آب؛
- سوء مصرف کربوهیدرات ها؛
- ساختار آناتومیک دندان؛
- ژنتیک؛
- ترکیب بزاق
فرآیند پوسیدگی فورا اتفاق نمی افتد، ممکن است چندین سال طول بکشد، بنابراین پیشگیری از پوسیدگی نیز می تواند در مراحل اولیه (مرحله لکه) انجام شود.
روشهای پیشگیری اولیه پوسیدگی در بزرگسالان
ابتدای آن، پیشگیری است، که به طور خاص در جلوگیری از بیماری است، زمانی که اولین جلوه های مشهور آن هنوز مشخص نشده است. بر خلاف پیشگیری ثانویه، که شامل درمان پوسیدگی و عوارض آن می شود. پیشگیری اولیه پوسیدگی می تواند درونی و بیرونی باشد.
پیشگیری از بروز پوسیدگی
این نوع پیشگیری شامل انجام فعالیتهای خاصی است که باعث افزایش مقاومت مینای دندان به عوامل کاهنده می شود. اینها عبارتند از:
- بهداشت دهان و دندان. مسواک و رب انتخاب شده به صورت جداگانه باید دو تا دو دقیقه به مدت 2-3 دقیقه مصرف شود. جابجایی باید از زخم تا تاج دندان انجام شود. توجه ویژه باید به دندان های جویدن باشد. ابزارهای اضافی تمیز کردن حفره دهان پس از غذا نیز خوش آمدید (شستشو - با آب یا شستشو، آدامس جویدن، نخ دندان ، توله سگ). این شامل تمیز کردن حرفه ای دندان ها در صندلی در دندانپزشک می باشد.
- فلوراسیون (استفاده از خمیر دندان های فلوراید شده، محلول ها، ژل، پیشگیری از پوسیدگی موضعی با فلوراید، پوشش فلوراید دندان ها، الکتروفورز با آماده سازی فلوراید و کلسیم).
- آب بندی فیشرت، مهر و موم از شیارهای طبیعی و چاله های سطح دندان با مهر و موم های خاص است که از گسترش باکتری های کاهنده در داخل بافت های دندان جلوگیری می کند.
- بازدید منظم از دندانپزشک حتی اگر شما در مورد هر چیزی نگران نباشید، یک بار هر شش ماه شما باید در دندانپزشک معاینه کنید تا مشکلات احتمالی را در مراحل اولیه شناسایی کنید.
پیشگیری از درون زگیل پوسیدگی
پیشگیری از بروز زودهنگام پوسیدگی می تواند دارویی و غیر دارویی باشد. اولین تمرکز بر استفاده از فلوراید، ویتامین ها و مواد معدنی، به عنوان مواد افزودنی به مواد غذایی، و همچنین آب آشامیدنی، شیر و نمک است که به طور خاص برای این منظور فلوراید شده است. این روش پیشگیری باید توسط یک دکتر انتخاب شود، زیرا فلوراید بیش از حد منجر به فلوروزیس می شود که همچنین اثر نامطلوب بر وضعیت دندان ها دارد.
پیشگیری از مواد مخدر شامل تغییر عادات غذایی می شود. تنقلات کربوهیدرات، که توسط بسیاری از طرفداران محبوب هستند، تهدیدی جدی برای بافت های دندانی دارند - پس از آن، تعداد کمی از مردم پس از یک ساندویچ یا یک لیوان نوشابه، دندان ها را تمیز می کنند. علاوه بر این، کل رژیم غذایی باید به دقت برای پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها، و همچنین مواد معدنی و ویتامین ها، متعادل شود.