پس از مطالعات و مشاهدات متعدد، متخصصان اطفال و متخصصان تغذیه موافقت کردند: بهتر است که میوه ها را در منوی کودک تنها پس از شناخت غذاهای اصلی، یعنی قبل از 6-8 ماه، نگذارید. همچنین با سایر محصولات، شما باید به تدریج با توجه به فصلی بودن، واکنش بدن کودک و خصوصیات فردی، انجام دهید. اما اگر ما درباره اینکه میوه ها را می توان به طور کلی برای 8 ماه به کودک داد، صحبت کنید، اولویت ها باید به صورت زیر باشد.
میوه برای یک کودک 8 ماهه
در جیره کریستالی که 8 ماهگی به طول انجامیده است، در حال حاضر باید مواد غذایی خوشمزه و سالم تهیه شود.
بنابراین، یک کودک نیم ساله می تواند با خیال راحت یک سیب سبز را در منو وارد کند. این می تواند پخته شده و خرد شده ساخته شده در خانه های ساخته شده و یا غذای کودک در کوزه های خریداری شده است. هشت ماه می تواند سیب زمینی پخته شده را از سیب تازه تهیه کند و اگر او در حال حاضر حداقل دو دندان داشته باشد، پس از آن به عنوان یک میان وعده سبک می تواند بخشی از میوه های پوستی را ارائه دهد.
منبع ویتامین ها و عناصر مفید در این سن می تواند یک گلابی باشد. این اثر مفید در کار سیستم قلبی عروقی و گردش خون است، اما در کودکان مبتلا به یبوست ممنوع است. باز هم، برای آشنا شدن با ظرافتها، بهتر است که فرشهای آماده شده کودکان را انتخاب کرده یا طبق قوانین، غذاهای خانگی ساخته شود.
اگر کودک 8 ماهه تابستان، هنگامی که باغ پر از سبزیجات و میوه های تازه و سالم است، کودک شما را از چنین ظریف هایی مانند هلو و زردآلو محروم نکرد. این میوه ها، از لحاظ آهن و سایر مواد مفید، بارها از یک سیب فراتر می روند، بنابراین به سرعت مشکل بریبی در بدن کودک را از بین می برند.
همچنین، صحبت کردن در مورد اینکه چه نوع میوه می تواند به مدت 8 ماه به کودک داده شود، نمی توانیم از موز نام ببریم . این میوه های عجیب و غریب شیرین و شیرین به عنوان یک میان وعده عالی برای یک محقق کوچک محسوب می شود، برای ذخایر انرژی و مواد مغذی تشکیل شده است.
8 ماه زمان برای غنی سازی رژیم غذایی نوزاد با آلو است.در پایان ماه هشتم، شما می توانید با یک قسمت کوچک از پوره آلو یا یک قطعه خرد شده از خربزه، کودک را بخورید.
شایان ذکر است که میوه ها برای کودکان 8 ماه باید با دقت انتخاب شوند. بهتر است اگر میوه هایی که در منطقه کلبه خود رشد کرده اند یا از یک فروشنده معتبر خریداری شده اند. علاوه بر این، فراموش نکنید که میوه زیبا انتخاب شده، اغلب حاوی مواد شیمیایی مضر و کوچک با معایب - برای تمام ظرافت آن می تواند بسیار امن تر است.