کودک رشد می کند، و مادر من نگرانی های جدیدی دارد: وقت آن است که به تدریج به مواد غذایی جامد برویم. این رویداد هر دو تعطیل و یک آزمون برای هر دو است. معمولا اولین چاشنی در 4 تا 6 ماه با غلات مایع شروع می شود. با یک قاشق چای خوری شروع کنید، به تدریج به یک تغذیه کامل تبدیل شوید.
میوه ها از حدود 5-6 ماه به غذای کودک اضافه می شوند. در اولین تغذیه او grimaces، مواد غذایی جدید است، مواد غذایی جدید، اسمیر آن را بر روی صورت است. اما این برای مدت طولانی نیست. معمولا کودکان به سرعت شروع به درک می کنند: میوه بسیار خوشمزه است. و پس از چند روز، زمانی که مادرش را با یک کاسه پوره میوه دید، کودک شروع به صداهای خوشحالی میکند، مثل اینکه بگویم «بیا، زود بخور».
ابتدا نباید سیب زمینی پودر را از چند میوه تهیه کنید. بهتر است با یک گونه از آن شروع شود. برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک، فرزند خود را از میوه ها و انواع توت ها عجیب و غریب یا قرمز ندهید. بهترین گزینه برای اولین غذای مکمل میوه می تواند سیب، آلو، گلابی باشد.
پوره از آلو برای نوزاد آسان است برای آماده سازی. فقط میوه های نرم تهیه شده از انواع غیر اسیدی را مصرف کنید. آلو غنی از بسیاری از مواد مفید است: فروکتوز، گلوکز و ساکارز؛ ویتامین A، C، B1، B2، P، اسیدهای ارگانیک، تاننیک، نیتروژن، مواد پکتین. مواد معدنی در آلو در حجم بیشتری نسبت به سیب و گلابی وجود دارد. پوره آلو شامل مقدار بسیار بالایی از پتاسیم و فسفر است که به ویژه برای سیستم عصبی انسان کوچک مفید است. حالا ما به شما خواهیم گفت که چگونه پیتزا را از آلو برای نوزاد بشویید.
پوره از آلو برای نوزادان
مواد تشکیل دهنده:
- آلو
آمادگی
آلوها به دقت شستشو داده می شوند و در مدت 10 دقیقه جوشانده می شوند. وقتی میوه ها سرد می شوند، پوست را بردارید، استخوان ها را بردارید. پالپ در مخلوط کن
در سن 7-8 ماه، می توانید شروع به دادن غذا به کودک کنید.
پوره از گلابی ها ، آلو و دیگر میوه ها بدون درمان گرما توصیه می شود که کودکان را از زودتر از 8-9 ماه بگذرانند. میوه های تازه پوسته شده و کاملا تمیز می شوند. همه پوره میوه باید فقط برای یک تغذیه آماده شوند، بهتر است که آن را نگذارید.
علاوه بر میوه، می توانید با توجه به توصیه ساده ما، سیب زمینی پودر سبزیجات کبابی را طبخ کنید .