پوره میوه ها بعد از 6 ماه می تواند در رژیم غذایی کودک معرفی شود، در حالیکه قبلا آن را به سبزی های گیاهی معرفی کرده است. و برای این اهداف مطلوب انتخاب میوه هایی است که در منطقه ما رشد می کنند. بزرگ برای گلابی گلابی گلابی. از یک طرف این میوه آلرژیک است. و از سوی دیگر نیز بسیار مفید است. در گلابی مقدار زیادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب، به ویژه اسید فولیک، ویتامین B1، C، P، کاروتن. به هر حال، آن را نیز آسان تر از هضم سیب است. چگونه به طبخ گلابی عزیزم، حالا به شما میگویم.
پوره گلابی برای نوزادان
برای سیب زمینی پخت و پز، میوه های رسیده راضی خواهند شد، نمرات سخت و ترش برای یک دوره بعد بهتر می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- گلابی - 2 عدد.
آمادگی
گلابی با دقت شستشو، از پوست و دانه ها پوست کنده، گوشت را به حبه های کوچک بریزید. ما آن را در یک کاسه کوچک قرار داده و آب ریختن. باید خیلی زیاد باشد که گلابی فقط با مایع پوشانده شود. در یک آتش سوزی، جوش را بشویید و حدود 7-10 دقیقه آن را بشویید. پس از این، گلابی توسط یک غربال یا با یک مخلوط خرد شده پاک می شود. اگر بخواهید یک قوام نرم تر داشته باشید، می توانید یک سوپ کوچکی اضافه کنید که میوه آن پخته شده است.
اگر کودک به خوبی با سیب زمینی پخته شده با گلابی پخته شده، می توانید به آرامی یک میوه تازه را معرفی کنید. برای انجام این کار، گلابی نیز کاملا شسته شده، پوست کنده و پودر شده، و گوشت در مرکز میانی مالش می شود.
دستور العمل برای سیب زمینی پخت و پز با آب سیب برای نوزادان
مواد تشکیل دهنده:
- گلابی بزرگ - 1 عدد.
- آب سیب تازه خرد شده - 20 میلی لیتر.
آمادگی
ما گلابی شسته شده را تمیز کردیم و آن را به مکعب بریزیم، آن را به یک ظرف پز اضافه کنید، آب سیب تازه خرد شود. زیر درب بسته، حدود 7 دقیقه بجوشانید. بعد از آن، جرم حاصل را به یک پوره با یک مخلوط کن یا میکسر تبدیل کنید. چنین پوره خوب است که کودک را به صورت گرم آماده کند.
شما می توانید رژیم غذایی کودک را با ایجاد سیب زمینی پخت و یا سیب زمینی پخت و پز برای نوزادان متنوع کنید.