چگونه احساسات خود را درک می کنید؟

هر فرد، همانطور که شناخته شده است، نه تنها یک موجودیت بیولوژیکی جسمی (ارگانیسم) است، او دارای ذهن، روح و روح است. و احساسات بیشتر. می توان گفت که احساسات فرآیندهای و در عین حال ابزار تنظیم داخلی فعالیت های انسانی است که معانی خاصی از رابطه فرد با اشیاء و پدیده ها (واقعی و تصور، انتزاعی، تعمیم یافته) را نشان می دهد. احساسات لزوما توسط انسان به عنوان تجربیات ذهنی، اغلب ناخودآگاه شناخته شده است.

اغلب اتفاق می افتد که یک فرد نمی داند چگونه احساساتشان را درک می کند. بنابراین گاهی اوقات اتفاق می افتد که نه تنها، به عنوان مثال، دختران جوان، اما مردان و زنان بالغ همیشه بلافاصله نمی دانند چگونه خود را در این یا آن وضعیت درک کنند. چنین شرایطی هنگامی بوجود می آید که فرد احساساتی متضاد همزمان را تجربه کند.

درباره شهود

مردم همیشه نمی فهمند که چطور واقعا با دیگران، موجودات، اشیاء و پدیده ها برخورد می کنند. به عنوان مثال، این اتفاق می افتد، فرد نمی تواند درک کند که آیا او واقعا در عشق است یا اینکه او تنها چنین فکر می کند. در چنین مواردی، مردم می توانند سعی کنند با دیگران مشورت کنند یا برعکس، فقط به شهود خود اعتماد کنند. غیرممکن است بگوئیم که چگونه بهترین کار در این مورد یا همان مورد. احتمالا بهتر است این روش ها را ترکیب کرده و اطلاعات دریافت شده را تجزیه و تحلیل کنید. و با این حال، آخرین کلمه - برای شهود. شهود یک تصادف یا تصادف نیست، بلکه نتیجه کار عمیق ذهنی و ذهنی است.

برای کمک به خودتان، سعی کنید آن را بفهمید:

کار بر روی خودتان

سوالات خود را برای خودتان آماده کنید و سعی کنید با هوشمندانه پاسخ دهید. گوش دادن به خودتان، پیگیری و تجزیه و تحلیل احساسات خود را در زمان های مختلف برای برخی از زمان، اگر این امکان وجود داشته باشد و، همانطور که می گویند، به هیچ وجه آسیب نبیند، سعی نکنید تصمیمی نگیرید. سازگاری، آرامش و حس هماهنگی با جهان بهترین شرایط و شرایط برای کسب درک و دیدگاه حقیقت است.

سعی کنید که افکار عمیق خود را به شکل اشکال منطقی کوتاه و ساده (و به رسمیت شناختن) به کار ببرید. در صورت لزوم، صحبت کنید و بنویسید. توجه داشته باشید به تفاوت های ظریف. ذهن، ذهن و توجه خود را تحت فشار قرار دهید .

فقط در هماهنگی و آرامش، در سکوت و در عمق روح خود، گرمایی واقعی حس های اولیه انسان را پیدا خواهید کرد.