خجالت دقیقا همان کیفیت است، که قطعا باید خلاص شود، زیرا چیزی برای یک فرد ارائه نمی دهد، اما از او بسیار زیاد است. به خاطر خجالت، شما می توانید یک آشنای دلپذیر یا یک کار امیدوار کننده را پر کنید. خجالت بطور قابل توجهی محدود کردن فرصت ها و ایجاد ناامنی، وابستگی به نظرات دیگران و ضعف شخصیت است. چنین افرادی به راحتی می توانند دستکاری شوند، زیرا آنها برای دفاع از نظرات خودشان استفاده نمی کنند، به شخصیت های قوی تر اجازه می دهند که اراده خود را بر آنها تحمیل کنند.
چگونه از خجالت و هراس از مردم جلوگیری کنیم؟
بعضی از قوانین وجود دارد که می گویند چگونه می شود بسته و خجالتی را متوقف کرد. اول، تبدیل به یک شنونده خوب به جای فکر کردن در مورد چگونگی نگاه کردن و آنچه که دیگران در مورد شما فکر می کنند، بخشی جدی در گوش دادن به دیگران می گذارید. آنها قطعا از آن قدردانی خواهند کرد. در مرحله دوم، سعی کنید روی چیزی تمرکز کنید. اگر افکار شما اشغال شده باشند، شما مجبور خواهید شد که در مورد خجالت خود را فراموش کنید. راه دیگری برای توضیح چگونگی احساس آزاد بودن با افراد وجود دارد. ضروری است که تبدیل به یک فرد آزاد شود. شما می توانید یک وضعیت را در دفتر خاطرات خود، و سپس در یک وبلاگ، و در نهایت آن را در یک شبکه اجتماعی قرار دهید. ارتباط زنده با مردم باعث ایجاد خجالت زیادی نمی شود.
برای پاسخ دادن به این سوال که چگونه برای جلوگیری از شرمندگی مردم، برخی از ترفندها کمک خواهد کرد. اول از همه، لازم است بالا بردن عزت نفس باشد.
برای این شما می توانید به عبارات خود بگویید: "من بهترینم، من خودم را دوست دارم" و غیره.
یک تمرین خوب که می گوید که چگونه از مردم خجالت نمی کشد، فهرستی از صد از موفقیت هایش را تهیه کرده است . این می تواند مانند پنج مورد در مدرسه و غلبه بر گام بعدی نردبان شغلی باشد. چنین فهرستی می تواند با شما به صورت الکترونیکی حمل شود و در عرض چند دقیقه خجالت زده شود.