این سوال، هیجان انگیز برای بسیاری از مادران آینده، به من دو بار در زندگی و خودم پرسیدم. اولین بار او به خصوص حاد بود، زیرا در حال حاضر 43 هفته باردار بود و من هیچ نشانه ای از نزدیک شدن به تولد را مشاهده نکردم. در این حالت، تمرینات برای سرعت بخشیدن به زایمان وجود دارد. فرزند دوم من در پایان 41 هفته حاملگی متولد شد. البته بدون شتاب زایمان، البته.
چرا آنها شروع نمی کنند؟
بیایید بیاموزیم که چرا برخی از زنان هفته ها را در یک انتظار مبهم برای ملاقات طولانی مدت با نوزاد خود می گذرانند، در حالی که بارداری بسیاری از افراد دیگر تهدید یا ترس از تولد زودهنگام است.
اغلب کل نقطه تعریف دقیق تاریخ اولیه تحویل است. یک خطا می تواند به دلایل مختلف رخ دهد:
- تخمک گذاری در یک زن با چرخه ای از 35 روز در روز بعد از چرخه رخ می دهد، به جای یک زن با یک دوره چرخه 24 روز. در بسیاری از موارد، "زنان" که دارای چرخه طولانی "retool" فرزندان خود را.
- یک تخم مرغ تخمگذار نیاز به زمان دارد تا به رحم رسیده و به دیواره آن وصل شود. گاهی اوقات 5-9 روز طول می کشد
- تعیین تاریخ تولد با حرکت یک روش بسیار غیرقابل اعتماد است. این واقعا حرکات کودک بود یا ما واقعا واقعا می خواستیم آنها را احساس کنیم؟ گاهی اوقات دشوار است مرتب کردن بر اساس.
- تاریخ اولیه ارسال اولتراسوند اولین بار قابل اعتماد است. با این حال، فراموش نکنید که ماشین خود را با شاخص های میانگین محاسبه می کند و فرزند شما به سادگی می تواند بزرگتر از "همسالان" شما باشد.
- تاریخ تحویل مکرر اغلب با جنین، و حتی بیشتر، با محاسبه های خود از زنان که تاریخ تخمک گذاری را می دانند، همخوانی ندارد.
- این واقعیت را که پزشک از مشاوره زنان که حاملگی را هدایت می کند، آرامتر خواب ببرد، دانستن اینکه شما تحت نظارت پرسنل پزشکی در بیمارستان هستید. بر این اساس، با توجه به زایمان زودتر، او و بار مسئولیت این بارداری سریعتر از خود رها می شوند. اما تولد این زودرس نمی آید
تمایل به تحمل طولانی مدت می تواند توسط شما ژنتیکی به ارث برده شود. شاید زوج های زن شما نیز هفته ای 41-42 تولد داشته باشند و زمان شما هنوز به پایان نرسیده است.
چگونه می توانم زایمان را تسریع کنم؟
اگر مطمئن هستید که این اصطلاح از افکار آمده است، چگونه می توانید تاریخ تولد خود را تقویت کنید، صلح را از دست بدهید و قدرت بیشتری نداشته باشید، می توانید یکی، چندین یا همه راه های ذکر شده در زیر را امتحان کنید. این در مورد قرص های جادویی برای سرعت زایمان نیست، بلکه در مورد روش های "مادربزرگ" شخصا قابل اعتماد و اثبات شده است.
- اولا، من متوجه می شوم که جنس می تواند به سادگی برای تسریع زایمان ضروری باشد. در اسپرم مردانه، پروستاگلاندین ها - مواد فعال فیزیولوژیکی هستند که از طریق مخاط مخاطب نفوذ می کنند و می توانند به سرعت بخشیدن به زایمان کمک کنند. در طول رابطه جنسی، خون در ناحیه لگن شروع به فعالیت بیشتر می کند، که همچنین مفید است.
- ثانیا، شما می توانید تمرین روزانه خود را افزایش دهید - تمیز کردن آپارتمان، شستن کف و پنجره، راه رفتن در هوای تازه، شارژ کردن. با این حال، من رویکرد به این موضوع را بدون تعصب توصیه می کنم، به طوری که مجروح و یا اخراج نباشند، زیرا فرآیند تحویل نیز نیاز به تلاش فیزیکی از شما خواهد داشت.
- روش سوم من تحریک نوک پستان را می نامم، زیرا انعکاس دهنده انقباضات رحمی است. من توصیه می کنم انجام این کار را در حالی که دوش گرفتن، هدایت جریان را در اندازه گیری آب گرم به منطقه کمر.
- شخصا، دستم را به روش شماره چهار - روغن کرچک به سرعت زایمان می دهم. روغن کرچک برای مادر و کودک، یک ملین ارزان قیمت از مایع گیاهی بی ضرر است. روغن کرچک تقریبا بدون رنگ است و طعم ندارد. بعضی از مردم بوی آن را دوست ندارند، اما این روغن به شما اجازه می دهد تا تقریبا همیشه به سرعت زاده شوید. دو قاشق غذاخوری کافی است
روده شروع به حدود 1-2 ساعت می کند و بر رحم های نزدیک آن تأثیر می گذارد، که در پاسخ واکنش نشان می دهد. اگر وقت نباشد، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. بسیاری از بار دوم چند روز پس از اولین تلاش به دست آمدند.
چطور به خودتان در این روند کمک کنید؟
اکنون که ما متوجه شدیم که چگونه سرعت زایمان را تسریع می کنیم، یادآوری چگونگی تسریع روند تحویل نیست. بسیار مهم است که آرامش داشته باشید، با همسویی با بدن و کودک خود، درک زایمان به عنوان یک فرآیند طبیعی و نگرانی، بسیار مهم است. اگر شما تنش دارید، رحم رحم است که مانع از افتادن آن می شود. قدم زدن در بخش، حرکات چرخشی لگن، تمرینات تنفسی، حتی اگر آنها تولد را تسریع نکنند، در هر صورت شما را منحرف می کند. و اگر با پرسنل پزشکی تماس بگیرید: «چگونه می توانید زایمان را تسریع کنید؟» - ممکن است شما برای استفاده از یک ژل برای تحویل سریع با محتوای پروستاگلاندین ها پیشنهاد دهید، اما فقط طبق دستور پزشک تجویز می شود.
بنابراین همه چیز در دست شماست. خوش بینی برای شما و البته، تحویل آسان.