اگر این بیماری در یک کودک تنها در طی نوجوانی تشخیص داده شود، ممکن است برای درمان آن بسیار دشوار باشد. علاوه بر این، پس از 12-13 سال، برخی تغییرات دیگر اصلاحی نیستند. در این مقاله ما به شما در مورد نحوه درمان پاهای صاف در نوجوانان برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر پروسه پاتولوژیک خواهیم گفت.
طبقه بندی شدت بیماری
تاکتیک های عمل، و همچنین اینکه آیا ممکن است برای درمان پاهای صاف در نوجوانان، بستگی دارد که چقدر پا تغییر کرده است. چندین درجه از شدت این بیماری وجود دارد:
- درجه اول با کاهش ارتفاع پای تا 25-35 میلی متر مشخص می شود. زاویه قوس حدود 130-140 درجه است. در این مرحله، بیمار بعد از فعالیت فیزیکی احساس ناراحتی می کند، و همچنین هنگام فشار دادن روی پا. ممکن است خستگی در راه رفتن و ظاهر ادم اندام تحتانی وجود داشته باشد؛
- در درجه دوم، زاویه قوس به 140-150 درجه افزایش می یابد، و پا کاهش می یابد تا 17-24 میلی متر. بیمار درد پایینی را از پا تا مفصل زانو تجربه می کند؛
- در نهایت، در درجه سوم بیماری، زاویه قوس در حال حاضر بیش از 155 درجه، و ارتفاع پا حتی به 17 میلی متر نمی رسد. بیمار از درد دائمی غیر قابل تحمل در بخش های مختلف بدن رنج می برد و عملا نمی تواند حرکت کند.
برای درمان پای تخت سوم درجه کاملا غیر ممکن است، با این حال، در نیروهای کارکنان پزشکی بسیار آسان تر برای از بین بردن وضعیت بیمار و کاهش شدت علائم ناخوشایند است. اقدامات مربوط به اصلاح ناپذیری 1 و 2 درجه می تواند بسیار موثر باشد، اما در این مرحله هیچ تضمینی وجود ندارد که نوجوان بتواند به طور کامل این بیماری را شکست دهد.
درمان پا صاف در نوجوانان
درمان فوت صاف 1 و 2 درجه در نوجوانان می تواند در بیمارستان و خانه انجام شود. در صورتی که پا پا بیش از حد تغییر ناپذیر باشد، ژیمناستیک ویژه، ماساژ و کفش های ارتوپدی استفاده می شود.
در صورت وجود علائم، روش های فیزیوتراپی و سازگاری های ارتوپدی خاص - کفی ها و نیمه های پشمی، ارتزها، اصلاح کننده ها، لاینر ها و کاف ها - پرده ها نیز تجویز می شود. در نهایت، عملیات جراحی را می توان در بیشتر موارد نادیده گرفته شده استفاده کرد.
برای کودکان مختلف، طبق شدت بیماری و خصوصیات فردی ارگانیسم، ممکن است نسخه ها به طور قابل توجهی متفاوت باشند، بنابراین تمام درمان ها باید تحت نظارت دقیق یک متخصص پزشکی انجام شود.
بسیار مهم است که تمرینات ویژه ای در خانه از پاهای صاف برای نوجوانان انجام شود که به جلوگیری از پیشرفت بیشتر بیماری کمک می کند. به طور خاص، پیچیده زیر نشان می دهد که نتایج خوب:
روی صندلی نشستن و به جای آن هر دو پا را در بیرون و سپس داخل آن قرار دهید. این را 30-50 بار انجام دهید. پس از این، ایستادن و تمرین ایستاده تکرار کنید. - بگذارید و به طور متناوب به هر دو پاشنه با یکدیگر، و سپس - انگشتان پا. تکرار حداقل 30 بار و انجام همان تمرین ایستاده.
- ایستادن و به طور متناوب بالا بردن تنها در پاشنه، و سپس فقط در جوراب. 50 عدد از این عناصر را با سرعت بالا اجرا کنید.
- نشستن روی صندلی و پاهای خود را در جهات مختلف بچرخانید. 30 تا 40 چرخش در هر جهت.
- 1-2 دقیقه "پیاده روی" در محل، بدون جارو کشیدن از کف.