در حالی که بعضی ها به دنبال راه هایی برای مقابله با تنبلی هستند، دیگران به تحقق اندیشه ی تنبل و نتیجه گیری های جالبی می رسند. ما در هر دو دیدگاه نگاه خواهیم کرد و بهترین راه را برای پیروزی پیدا خواهیم کرد.
از کجا لازمی آمده است؟
برای مقابله با تنبلی، شما باید بدانید که چطور است و چگونه است. در فرهنگ لغت شما می توانید تعریف را پیدا کنید: "بی تفاوتی فقدان یا عدم سعی و کوشش" است. و این واقعا در حالت تنبلی، فرد نمی خواهد کار یا هر وظیفه ای را انجام دهد. تعداد زیادی از افراد مبتلا به پاتولوژیک تنبل وجود دارد که برای آنها این شرایط آشنا است. خیلی بیشتر از کسانی که تنبل هستند گاهی اوقات پیدا کردن.
با توجه به چنین شرایطی، توصیه می شود تنبلی را به عنوان یک واکنش محافظتی ارگانیسم مورد توجه قرار دهیم. شما هرگز تنبل نخواهید شد تا کاری را که دوست دارید انجام دهید و یا در حالت شاد زندگی کنید. بی تفاوتی نشان می دهد که شما در حال انجام کاری هستید که دوست ندارید یا اینکه به اندازه کافی آرام نکنید و خستگی مزمن را نجات ندهید.
چگونه برای غلبه بر تناسب شما؟
راه های موثر برای غلبه بر رنج را در نظر بگیرید، که می توانید همه چیز را امتحان کنید تا زمانی که شما آن را پیدا کنید که به طور مطلوب با موقعیت شما مناسب باشد.
- اگر می بینید که شما بیش از حد تنبل هستید تا کسب و کار را انجام دهید و فقط می خواهید دراز بکشید، 10 (20، 30) دقیقه خود را بگذارید و میل خود را برآورده کنید. دروغ گفتن، نگاه کردن پنجره یا سقف (اما کتاب را بخوانید و فیلم را تماشا نکنید!). شما به زودی قدرت خود را دوباره به دست خواهید گرفت و قادر خواهید بود تا با شور و شوق زیادی کار کنید.
- اغلب، تنبلی رخ می دهد، اگر یک فرد کار زیادی در زندگی داشته باشد. در این مورد، باید خودتان را بپوشانید - گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود، خوردن آب نبات و غیره پس از آن، به خودتان بگویید: "این پیشرفت بود. اکنون کار را تمام میکنم و سرگرمی را که دوست دارم، به منزل خواهم داد. "
- ترسناکی می تواند در آن روزهایی رخ دهد که شما به خواب کافی و یا احساس بدی نمی کنید. در این مورد، ارزش اقدامات لازم برای بهبود بدن،
یک تکه لیمو بخورید و به کار بپردازید. اگر ممکن است، 30-40 دقیقه را بشویید. - حتی وقتی که کارهای آینده به نظر می رسد بیش از حد بزرگ است، زرق و برق تکرار می شود. واقعا حجم کار را ارزیابی کنید، آن را به بخش ها تقسیم کنید و تصمیم بگیرید که چقدر شما در آن روز باید انجام دهید (باید لزوما واقعی باشد). دانستن اینکه شما باید مقدار مشخصی از کار را انجام دهید و سپس استراحت کنید، برای شما آسان تر خواهد شد تا به کسب و کار برسید.
به خودت گوش کن تنهایی فقط یک کیفیت شخصیت نیست بلکه یک سیگنال مهم است. با این حال، و این می تواند یک عادت تبدیل شود، و این را باید اجتناب کرد، آن را در مراحل اولیه شکست داد.