تعداد بسیار کمی از زنان که در آینه نگاه می کنند، با آنچه که دیدند راضی خواهند شد، اما بیهوده. پس از همه، اصل اصلی روانشناسی، عرفان و دیگر جهات مشابه - اول از همه شما باید خودتان را دوست دارم. البته، این تفسیر ضعف و نقص واقعی خود، یعنی وزن بیش از حد، موهای شکننده و پوست زشت، را توجیه می کند. اشتباه است.
علت چیست؟
اغلب، دلایل اصلی چنین نارضایتی کم اعتماد به نفس و تنبلی است. بله، بسیاری از زنان فقط تنبل هستند که از خودشان مراقبت کنند و خودشان را مرتب کنند. هر فرد منحصر به فرد است، بسیاری از زنان بر این باورند که زیبایی درونی بیش از ظاهر مهم است یا آنها اهمیتی نمی دهند که به نظر می رسند. اما اساسا همه چیز تغییر می کند وقتی مردی شایسته در افق ظاهر می شود، پس زن برای هر چیزی آماده است.
چه باید بکنم؟
برای این که فرصتی برای غلبه بر نه تنها تنبلی خود، بلکه همچنین افزایش اعتماد به نفس، توصیه های زیر را دنبال کنید:
- از طرف مقابل بروید - اغلب به خودتان در آینه نگاه کنید. روانشناسان اطمینان می دهند که بیشتر شما به هدف نارضایتی نگاه می کنید، و دیر یا زود شما متوجه تمام ویژگی های مثبت آن خواهید شد.
- با صدای بلند نمی گویم و حتی فکر نمی کنم که شما زیبا، چربی و غیره نیستید. حتی یک عبارت مناسب وجود دارد: "اگر کسی گفته شود که او یک خوک است، دیر یا زود او خسته خواهد شد." بهترین از همه، خودتان را متقاعد کنید که زیبا هستید و همه چیز با شما خوب خواهد بود.
- البته، یک هیپنوتیزم به تنهایی کافی نیست و وقت آن است که از خارج تغییر کند. اگر وزن بیش از حد دارید، زمان آن است که رژیم غذایی و ورزش خود را تغییر دهید. به تدریج از مواد غذایی رژیمی که حاوی مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات ساده هستند را از بین ببرید. بنابراین، بدن شما را پاک می کند و از پوند اضافی خلاص می شود. برای تحکیم نتیجه و سفت کردن پوست، به ورزشگاه بروید. شما می توانید هر جهت ورزشی، مانند استخر شنا، تجهیزات تناسب اندام، رقص و غیره را انتخاب کنید. با تشکر از این، بدن شما باریک و زیبا خواهد شد.
- برای تزئین و تأکید بر شکل جدید خود به خرید بروید. چیزهایی را که مدتها می خواستی بفروش، اما به دلیل پوند اضافی نمی توانستم آنرا بپردازم. فرآیند انتخاب لباس، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و اعتماد به نفس خود را افزایش می دهد؛ زیرا اکنون چیزهایی است که شما دو اندازه کوچکتر از قبل اندازه گیری می کنید، باید این افتخار را نداشته باشید.
- حالا شما باید با چهره برخورد کنید. به علت تغییر در رژیم غذایی، به طور قابل توجهی بهبود وضعیت پوست، تمیز، ملایم و الاستیک تبدیل خواهد شد. اکنون وقت آن است که به یک هنرمند حرفه ای آرایش بروید که با آرایش تدریس می کند تا مشکلات خود را پنهان کند و بر کرامت تأکید کند.
- برای مثال، اگر شما با مشکل مواجه هستید، به سرعت آنها را زیرنیتی، تقسیم یا شکستن دهید، سپس باید شامپو درست را انتخاب کرده و ماسک های خاصی را انتخاب کنید. شما می توانید در حال حاضر آماده خرید و یا خود را از اجزای مختلف.
- البته، البته اصلی ترین راه وجود دارد که باید به عنوان آخرین راه حل - جراحی پلاستیک استفاده شود. به عنوان مثال، اگر شما یک بینی بسیار طولانی دارید، پس هیچ آرایش آن را رفع نخواهد کرد، در این حالت تنها جراحی کمک خواهد کرد.
در اینجا نکات ساده ای وجود دارد که به شما کمک می کند تا مجتمع ها و مشکلات خود را غلبه کنید، در حال حاضر همه چیز در دست شماست.
برآورد نتایج
در نهایت، وقت آن است که بازتاب خود را در آینه دوباره ارزیابی کنید، به احتمال زیاد شما چیزی را دوست ندارید، شما فقط با چیزی که دیده اید خوشحال خواهید شد. حالا شما کاملا شایسته می توانید خود را بسیار زیبا و جذاب در نظر بگیرید. وقت آن رسیده است که لباس زیبایی را انتخاب کنید، آرایش کنید، یک مدل موی زیبا و پیشرفت دنیا، که به سادگی باید به پای خود برسد.