Bulimia خطرناک تر و عواقب این بیماری است - موضوع گفتگو امروز ما.
Bulimia پرخوری، ناراحتی است. این بیماری با مشکلات روانشناختی جدی همراه است، بنابراین شروع درمان در زمان بسیار مهم است.
چه چیزی باعث می شود bulimia؟
بیماران مبتلا به Bulimia در معرض ضعف های خود هستند. شخص قوی و قدرتمند به ندرت به چنین موقعیت ناخوشایندی تبدیل می شود. Bulimia یک دشمن بالقوه برای افراد ناامن است. پر کردن ناپذیری در روح، "مسدود کردن" مشکلات - همه این عواقب عواقب جدی است.
- خطر overeating. وزن بیش از حد و نسبت های غیر ایده آل از این رقم نسبت به پارگی احتمالی دیواره مری و معده نسبتا زیاد است. همانطور که بسیاری می دانند، پوند اضافی بر کار قلب و وضعیت رگ های خونی تاثیر می گذارد.
- خطر استفراغ القا شده. اغلب، کسانی که از bulimia رنج می برند، موجب رفلکس وحشی می شوند که از مواد غذایی که آنها خورده اند خلاص شوند. هر بار این عادت ثابت می شود و در آینده فرد آن را «بر روی ماشین» انجام می دهد. این نیز بی نظمی خطرناک است.
نتیجه استفراغ اغلب باعث نقض تعادل اسید و پایه در بدن انسان می شود. این می تواند منجر به توقف متناوب تنفس در هنگام خواب، اختلالات ریتم قلب و تشنج شدید شود.
علاوه بر این، آب معدنی به تدریج مینای دندان را از بین می برد، رنگ آن را تغییر می دهد و باعث پوسیدگی دندان می شود. در آینده آنها شکسته و فرو ریخته خواهد شد، برای متوقف کردن این روند بسیار دشوار خواهد بود.
لازم به ذکر است که آب معدنی به تدریج می تواند بافت ریه را از بین ببرد. این، به نوبه خود، می تواند منجر به یک نوع شدید پنومونی شود
- خطر استفاده از ملین ها. علاوه بر استفراغ، افراد مبتلا به bulimia در معرض کمخونی هستند. خطر این است که به تدریج روده از کار مستقل خودداری می کند و در آینده کارهای عادی آن را بسیار سخت می کند. موارد نادری از مداخله جراحی، که تنها راه حل مشکل است؛
- تهدید به سلامت روان استرس و افسردگی می تواند هر دو علت بیماری و عواقب آن باشد. اغلب اوقات وضعیت روانی و عاطفی در حال افزایش است، اگر قبل از شکست بعدی فردی از چنین اختلالاتی رنج می برد. بنابراین فکر نمی کنم که سطل دیگری از بستنی می تواند شما را از افکار غم انگیز نجات دهد.
بازیابی پس از bulimia
هنگامی که بیماری از بین برود، مهم است که رویکرد مسئولانه ای را برای تغذیه به ارمغان بیاوریم. پس از bulimia، قسمتهای بزرگی، غذاهای با کالری بالا و چربی سوء استفاده نکنید. مطمئن شوید که حالت قدرت را تنظیم کنید، از طریق منو فکر کنید. اجازه دهید پزشک شما به شما در این امر کمک کند.
اولین بار شما باید توجه ویژه ای به سوپ سبزیجات سبز، جوجه مرغ با گردو چاودار، پوره سبزیجات، سالاد، کباب نکنید. بخصوص میوه های بلغور جو دوسر و گندم سیاه مفید هستند.
ماهی و گوشت بخار با حداقل مقدار ادویه جات شما انتخاب شما است. نکته اصلی این است که بخش ها باید باشند
سعی کنید در یک حالت خوب باقی بمانید. نگرش مثبت و شادابی به شما کمک می کند تا به سرعت با زندگی "جدید" سازگار شوید. حتما برای خودتان یک سرگرمی، سرگرمی پیدا کنید.
در آینده، به خودتان رغبت نکنید که یک کباب شیش یا بستنی بخورید. مهمترین چیز، اندازه گیری را می دانید.