خواص مفید گوجه فرنگی
گوجه فرنگی یک مهاجر گیاهی از دوران آمریکا است. قبل از اینکه در تختخواب های تابستانی و جداول خود قرار بگیرد، گوجه فرنگی زایمان یک عمل تزئینی انجام می دهد که در لیست گیاهان سمی ذکر شده است و تنها با تلاش دانشمند بولوتوف AT. شناخت جهانی دریافت کرد.
هر کس در مورد خواص سودمند گوجه فرنگی می داند. این تقویت ایمنی، ایجاد خلق و خوی، جلوگیری از ظهور تومورهای سرطانی، تضعیف روند پیری، شرکت در روند خونگیری است. و همه اینها به خاطر ترکیبات غنی است که شامل مواد مانند لوسکوپین، کولین، تیامین و همچنین کل گروهی از ویتامین ها و عناصر کمیاب است.
با توجه به موارد فوق، لازم است کاملا درک شود که آیا می توان خوردن گوجه فرنگی را در تغذیه سینه (GV) خورد.
گوجه فرنگی با شیر دادن
دلیل اصلی این که چرا زنان در هنگام تغذیه نوزاد با شیر مادر توصیه می شود یک گوجه فرنگی را از بین ببرند، آلرژیزاسیون بالا سبزیجات است. بنابراین، برای نجات نوزاد از بثورات آلرژیک و مشکلات معده، متخصصان اطفال به تازگی مومیایی را برای خوردن گوجه فرنگی خوشمزه برای اولین بار 2-3 ماه پس از زایمان توصیه نمی کنند.
به عبارت دیگر، پزشکان برای خوردن گوجه فرنگی در طول شیردهی ممنوع نیست. فقط توصیه می شود آنها را در رژیم غذایی به موقع و بسیار دقیق وارد کنید.
برای شروع، بهتر است که انواع زرد را مدیریت کنید. به عنوان مثال، یک چهارم یک سبزی را در صبح بخورید و وضعیت نوزاد را تماشا کنید. به هر حال، گوجه فرنگی تازه زرد به عنوان ضد حساسیت و ایمن برای تغذیه با شیر مادر محسوب می شود. اگر یک واکنش منفی به شکل بثورات و کولیک در طرف شکم انجام نشد، شما می توانید به تدریج مقدار آن را به 2 گوجه فرنگی در روز افزایش دهید. و بعد از مدتی یک سبزی قرمز را امتحان کنید.
بنابراین، خلاصه می شود، هنگامی که می توانید گوجه فرنگی را در طول شیردهی بخورید:
- نه زودتر از 2-3 ماه پس از زایمان.
البته می توانید، قبل از این، اما این در اختیار مادر من است. - هنگامی که در بازار و یا در فروشگاه شما می توانید سبزیجات فصلی رسیده بدون نیترات و GMOs خرید.
- اگر پس از خوردن یک قطعه کوچک گوجه فرنگی، نوزاد و مادر یک واکنش آلرژیک ایجاد نکردند.
همچنین لازم به ذکر است که زنان شیرده باید رژیم غذایی خود را تنها با سبزیجات تازه غنی سازی کنند؛ زیرا گوجه فرنگی های شور و ترشی می توانند در هنگام غذا خوردن شیرین هضم شده و همچنین طعم شیر را تغییر دهند.