اسپوندیلوز ستون فقرات کمری (لومبوساکرال) یک بیماری مزمن سیستم اسکلتی عضلانی است که در آن دیسک های بین مهره ای چهارم و پنجم تغییر شکل می یابند. در سطح مهره ها، بافت استخوانی به شکل پیشانی ها و خار ها شروع به رشد می کند، در نتیجه باز شدن بین مهره ها و کانال نخاعی باریک است و فشار روی ریشه های عصبی ایجاد می کند. این منجر به محدودیت تحرک ستون فقرات می شود. اسپوندیلوز ستون فقرات کمری اغلب همراه با استئوچندروز است.
علل اسپوندیلوز ستون فقرات کمری
دلایل اصلی توسعه فرآیندهای دژنراتیو عبارتند از:
- تروما یا میکروترومای ستون فقرات؛
- انحنای ستون فقرات ؛
- بارهای سنگین طولانی مدت بر ستون فقرات؛
- اختلالات متابولیک، منجر به رسوب بیش از حد در بدن نمک های آهکی می شود؛
- شیوه زندگی آرام
- سن پیری
علائم اسپوندیلوز ستون فقرات کمری:
- درد در ناحیه کمری با حرکت یا با استراحت طولانی مدت، اغلب در پای خود رها می شود؛
- احساس سفتی در ستون فقرات؛
- لنگش نادرست به علت ناراحتی در ران و باسن؛
- بی حسی، از دست دادن احساس پاها، به ویژه پس از یک موقعیت طولانی و بلند مدت.
این علائم بسیار مبهم است، به ویژه در مراحل اولیه بیماری. با این حال، یکی از نشانه های مشخصی از اسپوندیلوز با موضع گیری در ناحیه کمر کمری، این است که وقتی شما به جلو یا دروغ می روید، پیچ خورده، درد ناپدید می شود. این به خاطر این واقعیت است که در این حالت، فشردن ریشه های عصبی رخ می دهد.
برای تشخیص اسپوندیلوز، رادیوگرافی، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی و توموگرافی کامپیوتری استفاده می شود که به وضوح می توانید تغییرات دژنراتیو را ببینید.
درمان اسپوندیلوز ستون فقرات کمری
اول از همه، درمان این بیماری با هدف مهار فرآیندهای مخرب در ستون فقرات و در حذف سندرم درد است. در طی یک تشدید، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (دیکلوفناک، ایبوپروفن، اندومتاسین، Movalis، کتونال) و ضد درد (Novocain، Baralgin، Ketorol) به صورت قرص، تزریق و پماد استفاده می شود.
در پایان دوره حاد، فعالیت های درمان عبارتند از:
- ماساژ
- درمان دستی؛
- درمان رفلکس
- فیزیوتراپی؛
- ژیمناستیک درمانی
درمان دستی باید ملایم و حرفه ای باشد. استفاده از ماساژ فشرده و روش کشش ستون فقرات ممنوع است.
روشهای فیزیوتراپی ممکن است شامل استفاده از جریانهای دیادینامیک، سونوگرافی، الکتروفورز دارو در منطقه آسیب دیده باشد.
ژیمناستیک در اسپوندیلوز ستون فقرات کمری به منظور تقویت چارچوب عضلانی - گروهی از عضلات مسئول ستون فقرات است. همچنین تمرینات توصیه شده برای بهبود یا حفظ تحرک ستون فقرات توصیه می شود. بارهای فیزیکی در موقعیت هایی قرار می گیرند که از تخلیه ستون فقرات اطمینان حاصل می کنند، به عنوان مثال، در هر چهار سوراخ یا دراز کشیدن.
مداخلات جراحی در این بیماری نادر است - در مواردی که فشار روی نخاع وجود دارد.
اقدامات پیشگیرانه برای اسپوندیلوز:
- ورزش منظم
- استثنای بارهای بیش از حد در ستون فقرات؛
- سرکوب کردن سوپاپلینگ ها؛
- تغذیه عقلانی؛
- جلوگیری از افزایش اضافه وزن.
پیشگیری بسیار خوبی از این بیماری شنا، و همچنین تمرینات ژیمناستیک شرقی است.