وجود یک میکروالگا یکنواختی آبی سبز به نام اسپورولینا بیش از 3.5 میلیارد سال است. اما برای تمام این مدت بر روی زمین هیچ گیاهی یافت نشد که بتواند با ترکیب آن مقایسه شود. دانشمندان هنوز در حال بررسی اسپیرولینا هستند - خواص مفید و منع مصرف این محصول، اثرات مطلوب و منفی آن بر بدن انسان، مکانیسم کار.
خواص مفید اسپیرولینا
جلبک مورد نظر شامل بیش از 2000 ترکیب شیمیایی منحصر به فرد، از جمله:
- اسیدهای آمینه (18 از 22 موجود)؛
- ماکرو، میکرو عناصر؛
- بتا کاروتن؛
- اسیدهای چرب اشباع نشده و غیر اشباع؛
- آنزیم ها؛
- ویتامین ها؛
- کلروفیل؛
- فیکوسیانین؛
- تیروزین؛
- inositol؛
- آرژینین؛
- تیامین و دیگر مواد حیاتی است.
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، محصولات شبیه به اسپیرولینا از لحاظ تاثیر شفا بر بدن انسان وجود ندارد. این توسط بسیاری از خواص مفید توضیح داده شده است:
- عادی سازی فرآیندهای متابولیک؛
- بهبود سیستم ایمنی بدن؛
- کاهش سن سلول ها؛
- شتاب تولید هموگلوبین؛
- کاهش غلظت قند و کلسترول در خون؛
- پیشگیری از آترواسکلروز عروقی ؛
- حذف رادیونوکلئید، سموم و نمکهای فلزات سنگین از بدن؛
- حمایت از رشد جنین در دوران بارداری؛
- عادی سازی عملکرد غده تیروئید و سیستم غدد درون ریز؛
- تسریع همجوشی استخوان و بافت در دوره پس از عمل؛
- بهبود وضعیت عمومی؛
- ترویج توانبخشی سریع پس از بیماری شدید؛
- کاهش شدت سردرد؛
- پیشگیری و تسکین سندرم خماری قوی؛
- سم زدایی موثر بدن؛
- فعالیت ضد تومور؛
- اقدام حمایتی در مورد بارهای روحی و فیزیکی بیش از حد؛
- نرمال شدن فعالیت جنسی، افزایش میل جنسی.
- افزایش ثبات روح در موقعیت های استرس زا، محرک های خارجی؛
- حفاظت از روده در طول مصرف آنتی بیوتیک ها؛
- شتاب دهنده بهبودی ضایعات پوستی از علل مختلف، از جمله بیماری های التهابی پوست.
علاوه بر این، اسپیرولینا را می توان حتی افراد کاملا سالم برای جلوگیری از انواع بیماری ها، از جمله آسیب شناسی های انکولوژیک، گرفته است. به عنوان مثال، پزشکان توصیه می کنند برای خرید مکمل های فعال بیولوژیکی (BAA)، به عنوان مثال، Spirulina VEL. تا به امروز، این دارو محبوب ترین و موثر در مقایسه با همتایان آن است.
خواص مفید و منع مصرف اسپیرولینا VEL
مکمل رژیم غذایی دارای اثرات مفید زیر است:
- تجدید کمبود ویتامین و مواد معدنی؛
- پیشگیری از کم خونی، عفونت، آترواسکلروز، آسیب های دستگاه گوارش، سیستم غدد درون ریز و قلب و عروق، بیماری های ویروسی؛
- تقویت ایمنی ؛
- پاکسازی بدن از ترکیبات مضر؛
- تثبیت وزن بدن؛
- طولانی شدن جوانان، جلوگیری از پیری؛
- عادی سازی متابولیسم.
هیچ عوارض جانبی و موارد منع مصرف اسپیرولینا وجود ندارد، اما قبل از استفاده از آن، مهم است که با پزشک مشورت کنید،
چگونه می توان اسپیرولین را با توجه به خواص مفید آن و موارد منع مصرف
در صورت قرص، توصیه می شود که این دارو 3 بار در روز در طی وعده های غذایی مصرف شود. دوز استاندارد 2 قرص است. دوره کلی درمان یک ماه است، پس از آن شما نیاز به یک استراحت 2 هفته ای دارید و رزومه خود را ادامه دهید.
اگر ممکن است یک اسپیرولین خشک طبیعی در پودر یافت شود، سپس دوز درمان شروع می شود از 5 گرم در روز به مدت 21 روز. برای پیشگیری، 2 گرم هر 24 ساعت کافی است.