اعتیاد به کامپیوتر - علائم، علائم و نحوه خلاص شدن از شر آن؟

اعتقاد بر این است که این بیماری عمدتا نوجوانان و افراد زیر 35 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، اما شناخته شده است که بر کسانی که بیش از 50 سال دارند، تاثیر می گذارد. روانشناسان و جامعه شناسان زنگ هشدار می دهند، زیرا این بیماری خطرناک است، بنابراین مهم است بدانیم علائم چیست؟ در مورد در دسترس بودن آن و نحوه خلاص شدن از شر یک مشکل مشابه.

وابستگی به کامپیوتر

کارشناسان معتقدند احتمال ابتلا به این بیماری، هر کسی است که بازی های ویدئویی و سرگرمی اینترنتی بیش از 2-4 ساعت در روز اختصاص می دهد. وابستگی روانشناختی به کامپیوتر - این نوعی از برده داری است، مردم توجه خود را به ارتباطات اجتماعی، رشد خودشان، به روابط عاشقانه و دوستانه علاقه مند نمی کنند. همه چیز مهم برای او این است که یک سطح جدید را به دست آورد، برای کسب پاداش مجازی، برای تبدیل شدن به بهترین بازی، برای مطالعه انجمن ها.

علائم وابستگی به کامپیوتر

در مراحل اولیه تشخیص حضور یک مشکل مشکل است، اما هنوز مشخص نیست، اما نشانه هایی از اعتیاد به کامپیوتر وجود دارد که به معنی آن است که زمان صحبت با فردی در مورد اولویت های او باشد یا او را به درخواست تجدید نظر به روانشناس راهنمایی کند. این علائم عبارتند از:

1. بیمار هنگام تلاش برای بستن مردم برای پخش زمان و یا گشت و گذار در اینترنت سوزش قوی دارد.
2. افزایش خلق و خوی در دوره هایی که او در کامپیوتر صرف می کند.
3. وابستگی به کامپیوتر در این واقعیت ظاهر می شود که یک فرد از برقراری ارتباط شخصی جلوگیری می کند، ترجیح می دهد مکاتبات را از طریق اینترنت یا شبکه های اجتماعی ترجیح دهد.
4. بیمار از رفتن خارج می شود، به هیچ چیز دیگری به جز بازی ها علاقمند نیست یا به دنبال چیزهایی در شبکه است، فقط در مورد سرگرمی هایش صحبت می کند و یا به سادگی ارتباط با خویشاوندان و دوستان را نادیده می گیرد.

علائم ذکر شده اساسی هستند، اما حتی حضور آنها همیشه نشانه ای از وابستگی به توسعه نیست. گاهی اوقات نیز اتفاق می افتد که آنها در افراد کارگر یا افرادی که بیش از حد فعال هستند و در مانیتور نشسته اند و در تلاش برای تکمیل یک پروژه مهم هستند ظاهر می شوند. در این وضعیت، علائم بلافاصله پس از پایان دوره دشواری همراه با حجم زیادی از کار، از بین می روند. بنابراین، مهم است که از یکی از عزیزان، که تحریک پذیری آن مرتبط است، و همچنین برای نظارت بر توسعه رویدادها، روشن شود.

علل اعتیاد به کامپیوتر

روانشناسان و فیزیولوژیست ها دو عامل اصلی را که بر روی ظهور بیماری تأثیر می گذارد، تشخیص می دهند. بر طبق تحقیق، دلایل زیر برای ظهور وابستگی به کامپیوتر می توانند شناسایی شوند:

1. سازگاری اجتماعی کافی نیست، عدم امنیت در برقراری ارتباط شخصی با افراد. این یک عامل روانشناختی است، وابستگی به کامپیوتر در نوجوانانی اتفاق می افتد که صمیمیت با والدین خود ندارند، ارتباطات با همسالان خود را توسعه داده اند، هیچ اهمیتی برای آنها وجود ندارد.
2. تخفیف هورمون لذت. این دلیل در حال حاضر فیزیولوژیکی است، زمانی که بازی یا برقراری ارتباط در یک محیط راحت، بدن بدن یک ماده خاص را ترکیب می کند، می تواند اعتیاد آور باشد و فرد تلاش می کند همه چیز را برای دریافت دوز جدید انجام دهد. هورمون لذت بخش خود بد نیست، آن را در ورزش و استفاده از شکلات برجسته می کند، عواقب منفی تنها زمانی شروع می شود که مردم همه چیز را از بین ببرند، به منظور تحریک ظاهر آن.

مراحل وابستگی به کامپیوتر

زمان درمان بستگی به میزان چرایی آن دارد. مراحل در توسعه وابستگی روانشناختی به بازی های رایانه ای وجود دارد، جایی که هر یک از ویژگی های خاص خود را دارند:

1. احمقانه فرد شروع به دخالت در بازی می کند، اما اگر شرایط لازم باشد، می تواند آن را رد کند. تحریک و نگرش منفی نسبت به دیگر حوزه های زندگی هنوز ایجاد نشده است.
2. افزایش شور و شوق فردی که سلسله مراتب ارزشهای خود را به بازی ها بیشتر و بیشتر ارجاع می دهد، تلاش می کند زمان بیشتری را در رایانه صرف کند، اما اهمیت دیگر حوزه های زندگی را انکار نمی کند.
3. مرحله دلبستگی بازی بیشتر و جذاب تر است، اما ارزش اصلی هم نیست. فردی زمان صرف شده در کامپیوتر را کنترل می کند، اما کمتر مایل است.
4. وابستگی این بازی - در هنگام تلاش برای حذف آن از کامپیوتر، مهمترین چیز در زندگی یک فرد، شروع هیستری، تجاوز ظاهر می شود. او به دنبال انجام هر کاری برای تحریک تولید هورمون لذت است.

مراحل وابستگی کامپیوتر به ارتباطات شبکه و گشت و گذار در اینترنت دقیقا مشابه است، اما پیشرفت این بیماری بسیار دشوار است، به خصوص اگر به یک فرد بالغ کار مشغول است. کارشناسان توصیه می کنند که تاریخچه درخواست ها را مشاهده کنند، اگر سوء ظن یک مشکل وجود دارد. این کمک خواهد کرد تا تعیین کند که آیا شخصی برای حل مسائل خاص، کاری یا شخصی صرف زمان صرف می کند یا صرف وقت صرف در شبکه می کند.

نتیجه اعتیاد به کامپیوتر چیست؟

عواقب این بیماری غم انگیز است. تغییرات منفی نه تنها در زندگی اجتماعی، بلکه در سطح حرفه ای و فیزیولوژیکی ظاهر می شود. عادت مضر وابستگی به کامپیوتر باعث ظهور سندرم تونل ، سردرد، ناراحتی در ناحیه گردن و عضلات گردن می شود. این بیماری ترویج توسعه مجتمع های نادری، خود شک تردید، امتناع از انجام وظایف کار است. همه اینها به این واقعیت پی می برد که فردی زندگی خود را از دست می دهد، از جمله چشم انداز و فرصت خانواده، برای ساختن یک حرفه.

چگونه از اعتیاد به کامپیوتر خلاص شوید؟

مقابله با این مشکل به روانپزشک متخصص کمک خواهد کرد. درمان اعتیاد به کامپیوتر شامل جلسات هیپنوتیزم، گفتگو با متخصص، با هدف شناسایی مشکلات شخصی، جلسات گروهی و گذراندن دوره های آموزشی است. زمان خلاص شدن از شر بستگی به مرحله ای که یک فرد در آن قرار دارد، چه مدت بیماری ایجاد کرده است، چه ویژگی هایی و ویژگی های روانی به وقوع می پیوندد. خود مدیریت مشکل می تواند در همان ابتدا، زمانی که مردم هنوز خود را کنترل و اولویت بندی به درستی.

وابستگی به بازی های کامپیوتری

مشکلات مشابهی اغلب در نوجوانی و در مردان بین 30 تا 35 سال دیده می شود. اعتیاد به بازی های کامپیوتری اغلب ناشی از زندگی شخصی خود، فقدان تصورات زنده است. در مرحله اولیه، بستگان هنوز مشکلات را متوجه نمی شوند، اعتقاد دارند که این یک سرگرمی موقت است که به سرعت می گذرد. لازم است مراقب باشید که شخصی شروع به صرف تمام وقت آزاد خود در بازی کند. نشانه خطرناکی است که او از فعالیت های دیگر خودداری می کند، در ارتباطات و وظایف خود، کارگران و خانه را نادیده می گیرد.

پیامدهای وابستگی به بازی های کامپیوتری

نوجوانان با پیشرفت تحصیلی مشکل دارند، از ساختن روابط اجتماعی امتناع می ورزند، در برخی موارد مرتکب جنایات می شوند، نمی توانند فطری بودن را از دنیای واقعی تشخیص دهند. در بزرگسالان، وابستگی بازی به بازی های کامپیوتری می تواند منجر به شکستگی خانوادگی و شغلی شود، همسران اغلب شرکای خود را با چنین مشکلی کنار می گذارند، زیرا رفتار یک پسر اغلب شبیه اقدامات یک کودک است. سیستم ارزش مردان تغییر می کند، اتاق های بیشتری برای کودکان، ازدواج، دستاوردهای مادی وجود ندارد.

چگونه برای مقابله با اعتیاد به بازی های کامپیوتری؟

مراحل اولیه به محدود کردن زمان و یا شکست کامل کمک می کند. در این دوره، فرد هنوز قادر به درک وضعیت واقعی امور است. از آنجا که مرحله پیوستن، وابستگی روانشناختی به بازی های رایانه ای تنها با کمک یک متخصص به کار می رود. همه بستگان می توانند به او نوجوان یا نوجوان را متقاعد کنند که به این دکتر مراجعه کنند.

اعتیاد به کامپیوتر - sekategizm

اگر دوست داشتنی در شبکه صرف زمان زیادی می کند، شروع به قدم زدن در آن می کند و فقط مرور اینترنت را انجام می دهد، شاید این یک مشکل است. Networkolism با ظهور بی نظمی، عدم تحقق کارگران و وظایف داخلی، ظهور یک موقعیت است که تنها در فضیلت جالب است. یک شخص اغلب شروع به صرف هزینه برای خرید تجهیزات اضافی می کند، به طور مداوم آنلاین می شود. در مرحله اولیه، برنامه هایی که دسترسی به شبکه را محدود می کنند، اقداماتی که با هدف ظهور لذت های دیگر در زندگی کمک می کند، کمک می کند.

پیشگیری از اعتیاد به کامپیوتر

برای جلوگیری از توسعه مشکل به اقدامات ساده کمک خواهد کرد. مبارزه با اعتیاد به کامپیوتر با این واقعیت آغاز می شود که افراد نزدیک باید هر کاری را انجام دهند تا فرد احساس راحتی و خوشبختی کند نه تنها در خط، پیاده روی های مشترک، ورزش، مذاکرات و حضور سنت های خانوادگی - این همه به اقدامات پیشگیرانه اشاره دارد. محدودیت زمانی برای استفاده از اینترنت نیز به همان اندازه اهمیت دارد، این امر با کمک برنامه های خاص یا با توافق طرفین یا فرزندان و والدین انجام می شود.

حقایق جالب در مورد اعتیاد به کامپیوتر

اگر چه این مسئله به تازگی اتفاق افتاده است، چندین موارد تکان دهنده هم اکنون ظاهر شده اند که به وضوح اهمیت آن را نشان می دهد. آمار مربوط به اعتیاد به کامپیوتر نشان می دهد که نوجوانان و بزرگسالان حتی ممکن است برای قتل نیز به این بیماری مبتلا شوند. شناخته شده است که:

1. به گفته کارشناسان، در چین، بازی هایی ممنوع است که در آن جراحات فیزیکی به قهرمانان مجازی اعمال می شود و باعث افزایش جنایات در میان نوجوانان می شود.
2. نوجوان آمریکایی که مدرسان و همکلاسی هایش را گرفته بود، وابسته به کامپیوتر بود. او متوجه نشد که او در واقعیت مرتکب قتل شده است.

اعتیاد به کامپیوتر خطرناک است، بنابراین مهم است که پیگیری کنید که آیا او نزدیک و دوستان خود را تحت تاثیر قرار نمی دهد و کنترل خود را هنگام استفاده از اینترنت ضروری نخواهد بود. اگر مشکلی مشابه مشکل دارید، بلافاصله با درمانگر تماس بگیرید. تأثیر مثبت بلافاصله بعد از اولین جلسه ظاهر می شود، درمان کمک می کند، اما شما باید آن را در زمان شروع کنید.