سندرم مچ دست تونل اغلب در دست راست است. به بیماری نوروپاتی ها اشاره دارد. اساسا، او را شگفت زده می کند کسانی که، با توجه به فعالیت های حرفه ای خود، باید با دست به تکرار های متعدد از جنبش های flexion-extensor. بیماری های مبتلا شده و افرادی که باید مدت زمان طولانی در حالت خمیده نگه دارند.
علل سندرم مچ دست تونل
علت اصلی این بیماری - تکان دادن عصب، واقع در تونل کارپال است. این می تواند به دلیل ضخیم شدن عصب و یا تاندون ها در برابر پس زمینه بارهای ثابت که در همان عضلات قرار می گیرد رخ می دهد.
به عنوان یک قاعده، افرادی که در یک رایانه کار می کنند با یک بیماری مواجه می شوند. سلامت منفی نه تنها از طریق حرکات یکنواختی موش، بلکه همچنین با ایجاد ناراحتی در محل کار، تحت تاثیر قرار می گیرد.
پیش بینی عوامل سندرم تونل کارپال عبارتند از:
- مزمن ارثی؛
- اضافه وزن
- سوء استفاده از نیکوتین و الکل؛
- خرابی های هورمونی؛
- تغییر سن؛
- آرتروز؛
- بیماری های عفونی؛
- حضور برس و تومور در کانال ران.
علائم سندرم تونل
برای توسعه بیماری تقریبا بلافاصله شروع می شود. نشانه های اول دچار لرزش، خارش و احساس سوزش در انگشتان است. مشکل اصلی این است که علائم تنها چند ساعت پس از اتمام کار بر روی کامپیوتر وجود دارد. به همین دلیل مردم اغلب حتی فکر نمیکنند که آنها سندرم تونل داشته باشند، احساسات ناخوشایند را برای خستگی عادی پاک کنند.
مشکلات جدی با زمان شروع می شود. در مراحل بعد درد در دست ظاهر می شود. در دست، تورم و تحریک ممکن است توسعه یابد. تنگلینگ قوی تر می شود و به ناحیه کف دست و مچ دست گسترش می یابد. گاهی اوقات صبح، در دست احساس سفتی است. یک نشانه مشخصه در انگشتان دست و پا دیده می شود - احساسات در همان زمان شبیه به شوک الکتریکی است.
بعضی افراد در مورد درمان سندرم تونل در خانه به علت بیخوابی فکر می کنند. البته این آسان نیست که این علامت را با این بیماری مرتبط سازید، اما اغلب اختلالات خواب به طور دقیق در پس زمینه درد شدید و گرفتگی در دست ایجاد می شود.
پیچیده ترین مرحله پیشرفته بیماری است. در این مورد، این سندرم آتروفی عضلات انگشت شست را ایجاد می کند - آن فقط خم شدن را متوقف می کند. بیماران ممکن است با بلند کردن اجسام سنگین مشکل داشته باشند. در موارد بسیار دشوار، مردم حتی نمی توانند یک تلفن همراه، یک کتاب یا ماشین را برای مدت طولانی نگه دارند.
چگونه برای درمان سندرم تونل کارپال؟
در مراحل اولیه بیماری، درمان محافظه کارانه مناسب تر است. این شامل تزریق کورتیکواستروئیدها زیر پوست و داروهایی است که گردش خون را بهبود می بخشد. با درد شدید، ممکن است داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مصرف شود.
علاوه بر تغییر شرایط کار، درمان سندرم تونل همچنین شامل تثبیت مفصل در شب است. برای این شما می توانید از باند خاص استفاده کنید. آنها از فشار دادن قلم مو در هنگام خواب جلوگیری خواهند کرد.
اگر در شش ماه درمان محافظه کارانه نتیجه ای نداشته باشد، به مداخلات عملی اعمال شود. معمولا عملیات تحت بیهوشی محلی انجام می شود. در طول آن، برش در رباط عرضی مچ دست ساخته می شود و عصب فشرده شده است.
درمان سندرم تونل از داروهای قومی مچ دست
بهتر است کاملا به دستورالعمل های محلی تکیه نکنید. اما برای اعمال آنها به عنوان درمان اضافی بسیار مفید است:
- Plantain بسیار خوب است. برگ گیاه به طور موثر تورم را از بین می برد. اگر می خواهید، کلم شما می توانید آنها را جایگزین کنید.
- کمک به درمان و مالش فلفل سیاه با روغن آفتابگردان.