کلم برای هر یک از ما آشناست و شاید کسی وجود ندارد که غذاهای پخته شده از کلم را امتحان نکنند. احتمالا محبوبیت آن به دلیل این واقعیت است که بسیار مفید است. و برای درمان تعدادی از بیماری ها، کلم آب استفاده می شود، خواص مفید که به طور فعال برای بهبود بدن استفاده می شود. در عین حال، طعم و مزه آب کلم دور از همه برای همه آشنا نیست.
کلسیم آب مفید است؟
البته، ما در مورد آب کلم تازه فشرده صحبت می کنیم - این همان چیزی است که مواد مفید را ذخیره می کند. در میان آنها - مجموعه ای از ویتامین ها، مجموعه ای از ماکرو و میکرو عناصر - تقریبا همه چیز را که کلم تازه است. تمام اجزای مفید ترکیب کلم حفظ می شوند و در آب، به جز فیبر. این ترکیب با ارزش است که خواص منحصر به فرد مفید آب میوه را تعیین می کند. البته، آب کلم دارای خواص مفید است، اما همچنین دارای منع انها است، که ما با آن آشنا خواهیم شد.
- ویتامین C موجود در آب تازه، عملکرد محافظتی بدن را در مبارزه با عفونت افزایش می دهد.
- تنظیم سطح لخته شدن خون و تقویت بافت اسکلتی عضلانی بدن ویتامین K
- آب میوه دارای اثرات ضد تومور، هموستاتیک و زخم است که بیشتر در درمان فرسایش معده، زخم و سایر بیماری های دستگاه گوارش دیده می شود.
علاوه بر کلم تازه، سس در درمان استفاده می شود و خواص آبمیوه های قهوه ای برای خواص دارویی آن ها از نوشیدنی های تازه نگذشته است، به خصوص وقتی که بدن برای ویتامین C تجدید می کند. ثابت شده است که 1 لیوان آب نارگیل (آب معدنی) کاملا نیاز بدن به این ویتامین را برآورده می کند.
علاوه بر این، اثر مثبت نمک در مبارزه با کیلوگرم بیش از حد وجود دارد. آب نارنگی دارای خواص مفید است، اما همچنین استفاده از آن منع مصرف دارد، هرچند لیست آنها بزرگ نیست.
توصیه نمی شود که در مقادیر زیاد برای کسانی که از اسیدیته بالا معده رنج می برند و همچنین با عدم تحمل فردی توصیه می شود. دیگر موارد منع مصرف دیگر آن وجود نداشت.