روانشناسان در سراسر جهان نگران هستند که اخیرا تعداد بیشتری افراد مبتلا به این یا آن نوع وابستگی وجود دارد. و اگر قبلا معتاد تنها یک ماده شیمیایی داشت، در حال حاضر می تواند بر سطح رفتاری ظاهر شود.
اعتیاد چیست؟
اصطلاح علمی وابستگی اعتیاد است. شما می توانید در مورد حضور اعتیاد در فرد صحبت کنید زمانی که او می خواهد میل به نفوذ خود برای انجام یک عمل یا انجام فعالیت را نشان می دهد: سیگار کشیدن، تماشای تلویزیون، خوردن شیرینی، بازی بازی کامپیوتری. در عین حال، به تدریج وابستگی به محرک های تحریک کننده و اعتماد به نفس اعتیاد آور است، این محرک ها بیشتر و بیشتر مورد نیاز است. خطر اعتیاد این است که با آن نه تنها تغییرات روانی، بلکه فیزیولوژیکی در بدن نیز وجود دارد.
انواع اعتیاد
همانطور که قبلا ذکر شد، اعتیاد وابستگی به یک شی، ماده، شخص یا عمل است. وابستگی به منبع اعتياد، اعتیاد به این دسته تقسیم می شود:
- شیمی (فیزیکی) . این مبتنی بر استفاده از یک ماده شیمیایی است که اغلب سمی است و موجب می شود که یک فرد ناخوشایند. نتیجه اعتیاد شیمیایی طولانی، آسیب ارگانیزم به اندام های داخلی و سیستم های بدن است که منجر به ظهور بیماری های جدی می شود.
- روانی (رفتاری) . از دلبستگی به یک اقدام خاص، رفتار، شور و شوق یا شخص جریان دارد.
اعتیاد اجتناب
اشکال غیر وابسته به مواد شیمیایی عبارتند از اعتیاد اجتناب، علل آن در دوران کودکی. فردی که این اعتیاد را دارد، قادر به ایجاد یک رابطه اعتماد نزدیک نیست، همانطور که با تقویت روابط، تلاش می کند تا از آنها دور شود. هر فردی که نزدیکتر و محکم تر می شود، به چنین اعتیاد تبدیل می شود، هرچه بیشتر او را اجتناب می کند. اگر شخص مهمی شروع به حرکت کند، شخص وابسته به دنبال برقراری ارتباط نزدیک است.
اعتیاد به عشق
هنگامی که آنها به دنبال پاسخ به این سوال هستند: اعتیاد چیست، پس هیچ کس به این نتیجه نمی رسد که این پدیده با احساسات مرتبط باشد. در ضمن، درصد قابل توجهی از موارد وابستگی در روابط عاشقانه است. اعتیاد به عشق خود را نشان می دهد در وابستگی شدید به فردی که معتاد آن احساسات را تجربه می کند. در این مورد، شخص وابسته به عشق بیش از حد اقدامات و روابط عزیزان را کنترل می کند، او را با حسادت خود عذاب می دهد، او را با سوء ظنها عذاب می کند و برای یک دقیقه اجازه نمی دهد.
همه اقدامات معتاد به منظور تقویت روابط نمی توانند فرد وابسته را برآورده سازند، او همیشه در وضعیت اضطراب و ترس است که رابطه سقوط خواهد کرد. این اغلب اتفاق می افتد. برای یک شریک زندگی دشوار است که در آن رابطه ای وجود داشته باشد که در آن کنترل ترس و ترس و وحشت وجود دارد. اعتیاد به عشق مانع از ایجاد روابط کامل می شود و باعث می شود شریک احساس ناامیدی و ناامیدی می کند.
وابستگی جنسی
نامفهوم بودن در روابط جنسی به واسطه وابستگی جنسیتی مشخص می شود. این نوع اعتیاد، ریشه های روحی مرتبط با نقض صمیمیت با مادر در دوران کودکی و یا سوء استفاده جنسی از خود را دارد. با این نوع وابستگی، یک فرد معتقد است که جنس تنها حوزه ای است که می تواند خود را نشان دهد. اغلب اعتیاد با چنین وابستگی دارای عزت نفس پایین است و معتقد است که این تنها می تواند جالب باشد به عنوان یک شریک جنسی. اعتیاد جنسی در بیشتر موارد با انواع مختلف اعتیاد همراه است.
اعتیاد به زیبایی
اعتیاد رفتاری گاهی اوقات می تواند اشکال جالب تر داشته باشد. نزدیک شدن توجه به ظاهر انسان منجر به این واقعیت شده است که تقریبا یک سوم زنان و 15٪ از جمعیت مردانه می توانند علائم اعتیاد زیبایی را مشاهده کنند. فردی که این وابستگی را صرف حفظ جذابیت خارجی خود می کند، مقدار زیادی وقت و پول صرف می کند. در عین حال مراقبت از زیبایی بدن گاهی اوقات به سلامتی آسیب می رساند، اما اعتیاد را متوقف نمی کند.
این نوع وابستگی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد:
- بی اشتهایی - میل به داشتن یک شکل باریک از طریق نکردن غذا به خوبی؛
- tanorexia - تمایل به زیبایی با دائما بازدید از سولاریوم؛
- meikapmaniya - اشتیاق برای لوازم آرایشی تزئینی.
- جوانمردی - تمایل جوانان به طولانی شدن با استفاده از روش های رادیکال جوان سازی، روش ها و جراحی پلاستیک؛
- تناسب اندام - میل میلز به دخالت در باشگاه های تناسب اندام و یا سالن های ورزشی.
CyberDiction
اعتیاد به کامپیوتر از زمان ظهور بازی های کامپیوتری با کیفیت بالا و آغاز استفاده از کل اینترنت آغاز شد. وابستگی به کامپیوتر یکی از جوانترین هاست به این معنی که حتی در کودکان نیز اتفاق می افتد. با این مشکل، تماشای بی نظیری برای بازی کردن یا گشت و گذار در اینترنت وجود دارد. در عین حال، یک فرد علاقه مند به دنیای واقعی، وظایفش را نادیده می گیرد و برای تنهایی تلاش می کند. معتاد می تواند مشکلات خواب، حافظه، تمرکز، سلامت روحی و جسمی را شروع کند.
اعتیاد به مواد غذایی
فعال تر از الکل یا نیکوتین در اعتیاد به مواد غذایی روان شناسی در نظر گرفته شده است. دلیل این امر این واقعیت است که وابستگی غذایی در طی مدت زمان طولانی شکل گرفته است و از بین بردن آن به همان اندازه دشوار است که از وابستگی های شیمیایی برخوردار است. وابستگی غذایی به عنوان راهی برای غلبه بر استرس و افسردگی و خلاص شدن از خستگی به وجود می آید. در طی خوردن غذا، مغز از تفکر در مورد وضعیت منفی به هضم مواد غذایی، که به طور موقت احساسات ناخوشایند را کاهش می دهد، تغییر می کند.
اعتیاد به مواد غذایی می تواند در زمانی که فرد از غذا استفاده می کند هر زمان که شروع به عصبانیت یا خسته شدن می کند، گفته شود. پس از خوردن غذا، ممکن است سنگ معده در معده وجود داشته باشد. با توجه به این واقعیت که غذا به بدن بیش از حیات لازم نیاز دارد، وزن به تدریج افزایش می یابد. اغلب افراد وابسته خود را با یک نوع غذا آرام می کنند. رهبر در این زمینه شیرینی است که به شما امکان می دهد به سرعت شاخص گلیسمی را بالا ببرید و روحیه خود را بهبود ببخشید.
اعتیاد به الکل
وابستگی شیمیایی، براساس تاثیر الکل بر بدن انسان، اعتیاد به الکل است. اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل را نه فقط اعتیاد، بلکه بیماری روانی مزمن. در مرحله اولیه مصرف الکل، الکل به سرعت می تواند فشار روانی را از بین ببرد، آرامش بخش، سرگرم کننده، مهارت های ارتباطی را بهبود بخشد. استفاده منظم از نوشابه های الکلی منجر به این می شود که الکل بخشی از متابولیسم می شود و این مسئله اصلی در درمان این وابستگی است.
شما می توانید در مورد الکلیسم صحبت کنید، زمانی که استفاده از آن سمبولیک می شود و به ضرورت دسته می رود. مصرف الکل اغلب در خون می تواند سبب روان درمانی الکل و اختلالات روانی شود . آخرین مرحله از مشروبات الکلی با از دست دادن کنترل بر دوز، تجزیه توابع ذهنی و ظهور زوال عقل مشخص می شود.
کارآزمایی به عنوان اعتیاد
اعتياد به مشروبخواري به خوبي درک نمي شود و بسياري معتقدند که با وجود اينکه يک فرد بسيار کار مي کند، هيچ مشکلي وجود ندارد. وابسته به کار، معتاد هدف اصلی را برای موفقیت در زمینه حرفه ای در نظر می گیرد. او نگران است که اگر کسی بهتر از او باشد، او آماده است تمام قدرت و زمان خود را برای کارهای مورد علاقه اش اختصاص دهد. کارکنان از آشنایان و دوستان خجالت می کشند، وقت خود را به خانواده اختصاص ندهید. اگر چنین فردی مشکالت جدی در کار داشته باشد، که در آن او نمی تواند فعالیت های خود را ادامه دهد، اعتياد به سرچشمه می تواند به هر نوع وابستگی شیمیایی وارد شود.
اعتیاد به ورزش
تعصب در زمینه ورزش، اعتیاد به ورزش است. و مهم نیست که شخصی در سالن و یا در خانه مشغول به کار است. در برخی موارد، او شروع به افزایش بار، و بیشتر و بیشتر زمان برای آموزش ورزش است. اگر موارد مهمی یا غیرقابل پیش بینی باعث اختلال در آموزش شود، معتاد به ورزش ممکن است وضعیت اضطراب یا ترس را تجربه کند. دلایل این وابستگی را می توان از نارضایتی با بدن شما، تمایل به زیبایی بیشتر و عزت نفس شخصی کم کرد.
اعتیاد - چگونه خلاص شدن از شر
توصیه هایی در مورد چگونگی خارج شدن از اعتیاد، روانپزشکان و روانپزشکان با نیاز به شناخت وجود رفتار وابسته آغاز می شود. اکثر معتادان تمایل ندارند اعتراف کنند که معتاد هستند، به ویژه اگر به مشکلات روحی مربوط باشد. برای پذیرش به متخصصان متعهد وابسته به تنها زمانی که مشکل را می گیرد یک شخصیت فاجعه بار و یا تحت فشار از خویشان.
در صورت وابستگی شیمیایی، ممکن است متخصص ممکن است از شروع توانبخشی در درمانگاه برای سم زدایی استفاده کند. مرحله اصلی درمان، روان درمانی، گروهی یا فردی است. به طور مستقل برای از بین بردن اعتیاد به دلیل ناکامی های مکرر بسیار دشوار است، بنابراین درمان پزشکی طولانی که بعدها توسط حمایت جایگزین شده است توصیه می شود.
مبارزه با اعتیاد شامل نه تنها کار با اعتیاد خود، بلکه محیطی است که در آن عواملی که منجر به رفتار انحرافی می شوند پنهان می شوند. برای اینکه یک فرد وابسته از عادت های قدیمی خود رها شود و رفتار خود را تغییر دهد، ممکن است تغییر عادت اعضای خانواده تغییر یابد. به همین دلیل، توانبخشی ممکن است شامل روان درمانگری خانواده باشد.