همانطور که می دانید، ترس نوعی سیگنال روانی است و می گوید جایی خطرناک است. همانند هر گونه احساسات انسانی، ترس اثر مثبت بر بدن ما دارد. درست است که باید به یاد داشته باشیم که شامل یک ترس سالم و آسیب پذیر است. نوع دوم اقدام به رشد منفی منفی می کند و ریشه های آن می تواند به ناخودآگاه برسد. این باعث می شود احساس خود را هنگامی که هیچ کوچکترین خطر در افق وجود دارد. این خود را در قالب شرایط اضطراب غیرقابل قبول نشان می دهد، پیشینیان، تظاهرات بدن را رد نمی کنند. بیایید به فرم اول بازگردیم: ترس سالم و پیدا کردن آنچه برای آن مفید است.
مزایای ترس
آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است که در یک لحظه متوجه شدید دروغین برخی از ترس های شما؟ علاوه بر این، چنین ترس به شما کمک می کند تا در موقعیت های مختلف به طور متفاوت نگاه کنید، این احساسات واقعا خواسته های واقعی خود را پشت سر شما می گذارد. بنابراین، هنگامی که شما در یک دوره دشوار زندگی هستید که می تواند با اختلالات خواب همراه باشد، موقعیت های استرس زا و مهمتر از همه، برای چیزی یا کسی ترسید، باید از خود سوال کنید. از خود بپرسید چرا شما می ترسید شرمنده نباشید خودتان را بپذیرید شاید او مانع شما از تبدیل شدن به چنین مردی، به ایده آل که آنها از دوران کودکی تلاش می کنند. شاید شما به سادگی می ترسید که نیازهای واقعی خود را برآورده سازید، به عنوان یک نتیجه، شما خودتان مشکلات غیر ضروری را ایجاد می کنید، خودتان را بارور کنید.
ترس احساسات به همان اندازه مهم است که بر احساسات شما برای عزیزان تأثیر می گذارد، زیرا می تواند آنها را بهبود بخشد یا بالعکس، این روابط را به حالت عادی تغییر دهید. در بسیاری از موارد، دلیل این است که مرزهای شخصیت شما. آنها توسط شما ایجاد شده اند. در نتیجه، دومین مزیت ترس این است که کمک می کند تا از شر این موارد خلاص شوید
همچنین، ترس یک پشتیبان مطمئن در بسیج نیروی انسانی در شرایط بحرانی و خطرناک است. علاوه بر این، به لطف او شما را به یاد می آورید رویدادهای ناخوشایند و برای بار دوم شما دست های مرطوب را به خروجی دریافت کنید.
مزایا و آسیب ترس
اگر شما می توانید به آن مفید بودن اضافه کنید نیز این واقعیت است که در طول ترس شما تمام حواس ها تشدید می شود و این به شما اجازه می دهد خطر را پیش بینی کنید، سپس لیست آسیب آن باید شامل موارد زیر باشد:
- ظهور ترسوها؛
- ترس های حل نشده بر سلامت انسان تاثیر می گذارند
- ترس می تواند شخص را فلج کند.