شغلی و موفقیت در زندگی ارتباط مستقیمی با هوش و رشد ذهنی دارد. به عنوان مثال، تقریبا غیرممکن است که یک تاجر احمقانه را که به طور مستقل کسب و کار خود را ساخته است، رد کند.
توسعه توانایی های ذهنی
برای رسیدن به نتایج خوب، افرادی که به طور مداوم رشد می کنند، اطلاعات جدید را به طور کلی رشد می دهند. حتی بزرگسالان نیاز به آموزش مغز خود را برای رسیدن به نتایج خوب است. تمرینات مختلفی وجود دارد که به مقابله با عقب ماندگی ذهنی و بهبود فعالیت مغز کمک خواهد کرد.
ورزش برای رشد ذهنی
توصیه می شود تمرینات روزانه انجام دهید که باعث بهبود حافظه، تمرکز و توجه می شود .
- دست چپ خود را روی شکم خود قرار دهید و دست راست خود را روی سرتان قرار دهید. همزمان سر و لگن را سکته می کند.
- دست راست باید در جهت عقربه های ساعت در زیر بلع چپ و دست چپ در جهت دیگر اطراف ناف قرار داده شود.
- تصور کنید که بینی یک قلم مو است که شما باید چندین هجده دقیقه در هوا بکشید.
- در مرحله بعد، به وظایف پیچیده تر بروید، به عنوان مثال، نام و یا هر کلمه دیگر را با بینی خود بنویسید.
- برای تمرین بعدی، شما نیاز به لیمو و صندلی دارید. دروغ در پشت خود، صندلی را پشت سر خود قرار دهید و لیمو را روی پای خود قرار دهید. در حال حاضر به آرامی پاهای خود را بالا بیاورید و مرکبات را بر روی یک صندلی قرار دهید و سپس دوباره آن را بگیرید و آنرا به موقعیت اصلی خود منتقل کنید. حتما تنفس کنید. اگر توسعه فیزیکی شما به شما امکان می دهد، نمی توانید از صندلی استفاده کنید و مرکبات را در پشت سر خود قرار دهید.
همچنین توصیه می شود که به طور منظم مقالات مختلف، کتاب ها، برنامه های شناختی را تماشا کنید تا مغز به طور مداوم اطلاعات جدید دریافت کند.