شاید تعداد زیادی از گوسفند سالاد (arugula، arugula) را شنیده باشند. اما تعداد کمی از مردم در مورد خواص سودمند روغن این گیاه می دانند. این است که با فشار دادن سرد از دانه های روغنی به دست می آید. تامین کنندگان اصلی کشورهای شمال آفریقا و خاورمیانه هستند. اگر به این کشورها سفر کنید، فراموش نکنید که روغن آرژولا را بخرید. این به خاطر خواص دارویی آنها به شما و عزیزانتان هدیه خوبی خواهد بود.
خواص درمانی روغن آرژول
با ترکیب با ارزش آن، روغن آرژولا داراي خواص زیر است:
- مقدار بالای آهن در این روغن در مبارزه با کم خونی کمک خواهد کرد.
- استفاده از روغن آرژول در دوران بارداری بدن را با عناصر ضروری غنی سازی می کند و در طی تغذیه با شیر مادر، شیردهی را افزایش می دهد.
- روغن، به لطف محتوای ید و فلاونوئیدها، به خوبی با پاک کردن کلسترول بدن و بهبود وضعیت کلی عروق در آترواسکلروز موثر است .
- این یک فست فود است و جذابیت جنسی را افزایش می دهد.
- ویتامین A موجود در روغن، به حفظ سلامت چشم کمک می کند.
- با مصرف روغن، rucola کمک می کند تا کارکرد دستگاه گوارش را طبیعی کند.
روغن رولا برای زیبایی مو و پوست بسیار مفید است:
- دارای اثر ضد باکتری قوی است. چند قطره روغن آرژولا که به کرم یا ماسک اضافه شده است کمک خواهد کرد که سریعتر با التهاب روی پوست مقابله کنید.
- در مبارزه با ریزش مو کمک می کند و ظاهر زیبا و سالم را به آنها می دهد. برای انجام این کار، فقط دو بار در هفته در شب مالش روغن در پوست سر. و اگر روغن آرژول در ترکیب ماسک مو (یا اضافه به باباآدم یا روغن کرچک ) گنجانده شود، موها ساختار صاف و درخشش داشته باشند. این ماسک را می توان بعد از یک ساعت شستشو داد.
روغن روکولا، به ماساژ اضافه شده، اثر پوستی تسکین دهنده پوست را تحریک می کند و به کاهش خارش کمک می کند.
استفاده از rukule روغن برای از دست دادن وزن
محتوای کم کالری این محصول و محتوای بالای عناصر کمیاب مهم آن را به راحتی قابل هضم می کند و به شما کمک می کند که احساس گرسنگی نکنید. توصیه می شود که 1-2 تپ چرب بخورید. صبح در معده خالی یا به عنوان سوخت گیری از سالاد تازه استفاده می شود.