با کلمه "سلولیت"، ارتباط فوری با وزن بیش از حد وجود دارد، اما همه چیز در اینجا خیلی واضح نیست. در مورد سوال احتمالی که آیا سلولیت در نازک وجود دارد، ما مجبور به پاسخ مثبت هستیم.
علل
سلولیت ناشی از اضافه وزن نیست . دلیل آن - در توزیع ناهموار رسوبات زیر پوستی چربی است. چربی زیر پوستی کاملا در همه مردم است، برای زندگی ضروری است، به همین دلیل دختران نازک با سلولیت غیر معمول نیستند.
بنابراین، چربی زیر پوست شما یکسان نیست، چرا؟ گزینه های بسیاری وجود دارد، ما بیشتر "محبوب" را در نظر می گیریم.
1. غذای ناسازگار بسیاری از دختران لاغر از سوخت و ساز شتابان خود استفاده می کنند و می خورند، که وحشتناک است، می گویند، و به همین ترتیب بهتر نخواهد شد. شما خوب نخواهید شد، اما همه مواد غذایی مضر باعث نقض متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شوند، مایع اضافی در حجم مناسب بدن از بدن دفع نمی شود و با محصولات بازداشت شده و تجزیه می شود - سموم و زباله ها. همه این موارد زیر پوست شما "ذخیره می شود" و به طور مستقیم "bulges" در برخی از نقاط.
راه حل: خوردن را متوقف کنید، وحشتناک. درک کنید که همه چیز باید پرداخت شود و اگر قیمت کیلوگرم بیش از حد نباشد، پس پوست پرتقال هم برای پرداختن به اهمیت بسیار مهم است.
2. نقض رژیم روز . شب "cramming" و یا کار اضافه کاری، نشسته در "در تماس" و "فیس بوک" تا صبح، و همه این قهوه مست است. به نظر می رسد، و در اینجا سلولیت در تجمع لاغر و شبانه است؟ با این حال، این شیوه زندگی شما از بین می رود، سیستم عصبی خود را از بین می برد، و او با مشکالت کار می کند، به تمام اعضا و سیستم ها "طبیعی" نمی دهد.
راه حل: خواب روزانه شما باید 7-8 ساعت باشد، پس از شام، صبح زود بسیار مفید نخواهد بود، حتی اگر شما شاداب نیستید. علاوه بر این، ساعتها در کامپیوتر نشسته است، بدن شما بی حرکت است، و عضلات در تنش ثابت - این از یکنواختی صورت است. صندلی یک دوست سلولیت است .
3. عادت های مضر . سیگار کشیدن تنها در کلمات، شایعات و گفتگوها در اتاق سیگار کشیدن کمک می کند. بله، اگر شما سرطان ریه را دریافت می کنید، مطمئنا وزن خود را از دست خواهید داد، اما تا آن زمان، سیگار کشیدن و الکل ناگزیر تمام فعالیت های حیاتی بدن شما را مختل خواهد کرد. این عجیب است، اما علت شایع سلولیت در افراد نازک است.
4. خرابی های هورمونی . در اینجا همه چیز بسیار پیچیده است، زیرا شما نمی توانید با هورمون ها مقابله کنید، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و سیگار کشیدن را متوقف کنید. اختلالات هورمونی اغلب علت ظهور سلولیت در پاهای نازک است. پس از همه، چگونگی توزیع چربی زیر جلدی یک نتیجه از طبیعت زن و هورمون است. ما در این مکان به چربی نیاز داریم. اما حتی.
نارسایی ها در دوران بلوغ در نوجوانان رخ می دهد - اثرات بلوغ تقریبا تمام دختران به شکل علائم کشش یا به شکل سلولیت است.
شکستگی های زن نیز در دوران یائسگی و حاملگی رخ می دهد. بنابراین معلوم می شود که زنان در تمام طول زندگی خود در زیر سلولیت قرار دارند.
5. مشکلات غده تیروئید . هورمون ها نه تنها در تخمدان ها بلکه در غده تیروئید تولید می شوند و بنابراین از سفر به متخصص غدد درون ریز جلوگیری نمی کنند. اگرچه پزشکان باید تنها با اطمینان از خوردن، متعادل کردن، فعال کردن در حال حرکت، سیگار کشیدن و نوشیدن، و همچنین به اندازه کافی بخوابند. تا زمانی که این ریشه ها شما را از بین نبرد، "هیچ کس به شما کمک نخواهد کرد.
اگر به روش های خاصی از چگونگی خلاص شدن از سلولیت از افراد نازک علاقه مند هستید، سپس مژه ها، ماساژ، زهکشی لنفاوی، تمرینات فیزیکی مخصوص برای مناطق مشکل می توانند به نجات بیفتند. در هر صورت، بدون توجه به اندازه لباسهایی که می پوشید، مبارزه آسان نخواهد بود.