بسیاری از مردم به اسطوخودوس "یک اشتباه از طبیعت" می گویند، زیرا از طریق جهش طبیعی ظاهر می شود. نظر این هیبرید به طور خاص پرورش داده شده است نادرست است، از آنجا که میوه به دلیل خود گرده افشانی طبیعی ظاهر شد. میوه های غیر معمول توجه دانشمندان را به خود جلب کرده اند، که هر سال انواع جدیدی را به ارمغان می آورد، به عنوان مثال، نسخه های با شکوه بسیار محبوب هستند.
شهد، مزایا و آسیب شبیه هلو، به علت کمبود شمع باعث ایجاد آلرژی نمی شود، چرا که بسیاری از مردم از لذت بردن از میوه های شیرین خودداری می کنند. جالب است، نام میوه ترجمه شده به عنوان "نوشیدنی است که خدایان نوشیدن"، پس از آن شما می توانید خود را از میوه های روشن و آبدار خودداری کنید؟
خواص مفید و منع مصرف نکتاراین
تا به امروز، در قفسه های مغازه شما می توانید انواع مختلف میوه را پیدا کنید: مخلوط هلو با یک سیب، انجیر یا آلو. هر نوع نکتارین دارای طعم و مزه اصلی خود و عطر و طعم است. میوه های شاداب نه تنها تازه می خورند، کمپوت ها، دسرها، ژله ها از آنها تهیه می شوند و البته آنها برای زمستان در قالب مربا برداشت می شوند.
ابتدا اجازه دهید ببینیم که ویتامین های موجود در نکتارن: A، B، C، E، K، PP و کولین. در مورد مواد معدنی، میوه ها دارای پتاسیم، کلسیم، منیزیم ، آهن، فسفر، روی و مس هستند. اسیدهای ارگانیک، مواد روغنی، پلی فنل در هلو بدون آفتاب وجود دارد. تمام این مواد باعث تأثیر مثبت میوه در کار بدن می شود. برای افرادی که از چهره خود پیروی می کنند، مفید خواهد بود که 100 گرم نکتارین تنها 48 کیلوکالری داشته باشد. بنابراین، خوردن یک میوه چند، شما به هیچ وجه به این شکل آسیب نمی رسانید.
اکنون وقت آن رسیده اید که در نکتاراین مفید باشد. یک ترکیب غنی از مواد، تعدادی خواص را فراهم می کند:
- با تشکر از اینکه میوه ها ترشح غدد گوارشی را بهبود می بخشند، غذاهای چرب در بدن بسیار جذب می شوند. بنابراین، اگر از نکتارین به عنوان یک دسر استفاده کنید، می توانید احساس سنگینی را در معده خلاص کنید و خطر ابتلا به افزایش وزن را کاهش دهید.
- پکتین ها در مقابل گسترش میکروارگانیسم های مضر مقاومت می کنند و همچنین روده ها را از سموم و سموم پاک می کنند. عصاره شیرین می تواند نقش میان وعده ای را در بین غذاهای اساسی بازی کند.
- توصیه می شود آب از نکتاراین برای مشکلات قلبی و اسیدیته معده توصیه شود. او با یبوست کمک خواهد کرد.
- از آنجایی که میوه بخشی فعال در دفع مایع سدیم و بیش از حد می باشد، می توان آن را به عنوان پیشگیری عالی از فشار خون بالا و آترواسکلروز تشخیص داد.
- ویتامین های نکتاراین روند فرایند متابولیک بدن را بهبود می بخشد، به ویژه، آن را به اسید آسکوربیک می نامند که در بسیاری از فرآیند های بدن رخ می دهد.
- با توجه به وجود فیبر به راحتی قابل حل، سطح کلسترول "بد" کاهش می یابد و سیستم گوارش بهبود می یابد.
- نکتارین را بهبود می بخشد، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد که باعث کاهش وزن و سلامت بهتر می شود.
آسیب احتمالی
چنین میوه ای مفید است، ممکن است معایب باشد، اما، همانطور که شناخته شده است، در "بشکه عسل شما نمی توانید بدون یک پرواز در پماد انجام دهید." لازم به ذکر است که به دلیل مقدار زیادی قند، نکتاراین در دیابت ممنوع است. توصیه نمی شود که غذا بخورید به افرادی که دارای چاقی و عدم تحمل غذایی هستند. احتیاط به نکتاراین باید با مشكلات موجود در سیستم دفع ادرار صفرا درمان شود.
یکی دیگر از ویژگی های غیر معمول از میوه صاف - به علت این که افزایش دفع ادرار را افزایش می دهد، سرد شدن بدن وجود دارد. بنابراین، در زمستان، بسیاری از میوه ها توصیه نمی شود. دانشمندان ثابت کرده اند که بهتر است که صبحانه نکتارین را بخورند تا باعث ایجاد عدم تعادل در دستگاه گوارش شوند.