گوشت مرغ مرغ یک محصول محبوب است که از آن می توانید تعداد زیادی از غذاهای خوشمزه و همچنین غذاهای رژیمی ایجاد کنید. محتوای کالری مرغ نسبتا کم است و در هر 100 گرم محصول 143 کیلوکالری است. مقدار کالری در ظروف از گوشت چرخ شده بستگی به روش آماده سازی دارد. به عنوان مثال، محتوای کالری گوشت مرغ برای یک زن و شوهر 189 کیلوکالری است، در حالی که محتوای کالری گوشت مرغ مرغ 210 کیلوکالری است. محتوای کالری کتلت مرغ بدون زمین، به طور متوسط 210 کیلوکالری در هر 100 گرم محصول است و با پودر این رقم به 250 می رسد.
از این محصول امکان تهیه کباب های خوراکی، کتلت های پخته شده و سرخ شده، کوزه های خوراکی، رول گوشت، نخود فرنگی، سفید پوستان، پالمینی، رول کیک، کیک و بسیاری از ظروف دیگر وجود دارد.
چگونگی انتخاب فلفل مرغ؟
گوشت مرغ مرغ گوشت مرغ بعد از مکیدن مکانیکی است. گوشت چرخ شده نباید شامل علوفه، غضروف و استخوان ها باشد. هنگام انتخاب فرنیس مرغ، ابتدا لازم است توجه خود را به ظاهر آن بیفزایید. محصول با کیفیت رنگ صورتی ظریف است. اگر لبه های چاشنی کمی تاریک شده باشند، آن ها در حال حاضر غریب هستند. خرید فقط گوشت مرغ خرد شده است. در این فرم خواص مفید آن را حفظ می کند. اگر شما هنوز مجبور به خرید یک محصول نیمه تمام منجمد هستید، باید آن را به تدریج در یک محل خنک، به عنوان مثال، در یک یخچال قرار دهید.
مزایای پر کردن مرغ
مقدار گوشت مرغ دارای محتوای بالایی از پروتئین های قابل هضم است بنابراین غذاهای استفاده شده از این محصول برای سالمندان، کودکان و همچنین افرادی که بیماری های دستگاه گوارش دارند توصیه می شود. Mincemeat مرغ با کیفیت شامل تقریبا تمام ویتامین ها و عناصر موجود در گوشت مرغ است. این شامل عناصر کمیاب زیر است: منیزیم، سدیم ، پتاسیم، فسفر و آهن. قارچ مرغ حاوی ویتامین B، K، E و PP است.