سودا به عنوان یک راه حل برای از دست دادن وزن

بسیاری از زنان به دنبال یک راه سریع و آسان برای از دست دادن وزن هستند، در حالی که برنامه ریزی برای تغییر رژیم غذایی و ورزش خود ندارند. با دادن اولویت به داروها و روش های مشکوک، آنها امید دروغین دارند که شما می توانید یک چهره بلند و صاف و متعادل را بیاموزید و اصول اولیه و قوانین تغذیه سالم را نادیده بگیرید. یکی از چنین تصورات غلط، سودا، به عنوان وسیله ای برای ترویج کاهش وزن است.

دو گزینه رایج ترین گزینه های کاهش وزن با سودا:

• داخل پتاسیم مصرف کنید
• یک حمام سودا بگیرید

بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از این گزینه ها داشته باشیم.

حمام سودا

برای درک اینکه آیا سودا برای کاهش وزن به طور خاص برای بدن شما موثر است، یک حمام با او ببرید. برای انجام این کار، حمام را با آب گرم برای شما پر کنید، سپس 500 گرم نمک را از آن جدا کنید (شما می توانید دریا یا سنگ را انتخاب کنید، هیچ تفاوتی وجود ندارد) و 200 گرم نوشابه را اضافه کنید. این حمام باید ظرف 20 دقیقه طول بکشد. اگر آب خیلی گرم است که نمیتوانید دراز بکشید، حداقل نشستن.

به منظور درک چگونگی عمل جراحی بر کاهش وزن، دانش خاصی مورد نیاز نیست. از طریق افزایش حجم منافذ، بدن وارد بدن می شود و فرآیندهای متابولیک در پوست را بهبود می بخشد، که پیشگیری از آن سلولیت نیست. چنین روش هایی توصیه می شود که یک بار در دو روز انجام شود، تعداد کل جلسات 10 است. افرادی که از این روش از دست دادن وزن استفاده می کنند، می گویند که در یک جلسه، آنها احساس می کنند اثر مورد انتظار است. اما توهمات در مورد از دست دادن وزن نیست، زیرا فقط از دست دادن بعضی از مایع است. اگر شما چنین "شیرجه" را جرأت نکنید، حداقل حوض های مشکل ساز را با چنین آب ریختن. پس از چنین روش، توصیه می شود که خودتان را در یک پتو گرم گرم کنید.

چه خطراتی می تواند برای شما بماند؟

1. یک حمام داغ برای فشار خون شما بد است. هنگامی که در حمام غوطه ور می شوید، فشار کاهش می یابد و سپس به شدت افزایش می یابد، این می تواند منجر به بحران پرفشار شود.
2. از این روش ها ضروری است که افراد مبتلا به دیستونی روده ای-عروقی را رد کنند. چنین افرادی در حمام داغ از سرگیجه و حتی ضعف رنج می برند.
3. حمام داغ تابو برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا است.
4. استفاده از چنین وسیله ای برای از دست دادن وزن برای افرادی که تومورهای بدخیم و خوش خیم دارند، ممنوع است، اما همه چیز، زیرا گرما باعث رشد هر گونه رشد جدید می شود.
5. و البته زنان حامله حتی نباید در مورد امکان چنین روش مصرف حمام فکر کنند.

نوشیدنی سودا

بسیاری از مردم برای کاهش وزن به داخل جوش شیرین میروند. چنین نوشیدنی بسیار آسان است برای آماده سازی: 1 فنجان آب نیاز به یک قاشق چای خوری سودا. هنگامی که چنین نوشیدنی به بدن وارد می شود، سودا به عنوان یک مانع بین بدن و چربی ها ایجاد می شود. اما آیا واقعا چنین است؟

در حقیقت، این تنها یک اسطوره است که به آنها زنان رهبری می شود. که در حال حاضر ناامید به از دست دادن وزن. جوشاندن در بدن، سودا بر این واقعیت تاثیر نمی گذارد که شما می توانید از دست دادن وزن. این کمی روند هضم را مختل می کند، اما به کاهش وزن کمک نمی کند. علاوه بر این، شما تمام ویتامین ها و عناصر کمیاب را دریافت نخواهید کرد، زیرا سودا جذب آنها را مسدود می کند. چنین نوشیدنی می تواند به تشکیل بیماری های معده و روده کمک کند.

نتیجه گیری

ما امیدواریم که برای شما روشن شود که روش های آسان برای از دست دادن وزن وجود ندارد. اسطوره ای که 1 قاشق چای خوری سودا به از دست دادن وزن اضافی کمک می کند، تنها می تواند به مشکلات سلامتی منجر شود. بنابراین، برای ورزش، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و سپس در مورد پوند اضافی که فقط باید به یاد داشته باشید.