خواص مهم این توت دشوار است برای بیش از حد. طعم و مزه Feijoa خود را کاملا تنها در میوه های کاملا بالغ ظاهر می شود، به همین دلیل حمل و نقل این محصول بسیار دشوار است. توصیه می شود از این توت استفاده کنید، هنگامی که میوه ها بسیار نرم شوند و گوشت مانند ژله شبیه باشد. سپس طعم فیجیا به طور کامل آشکار خواهد شد.
استفاده از فیجیا
ترکیب شیمیایی Feijoa منحصر به فرد است، حاوی مقدار زیادی از ید: در هر 100 گرم محصول 40 میلی گرم ید است. علاوه بر این Feijoa غنی از ویتامین های مختلف، کلر و میکرو عناصر، یعنی: فسفر، کلسیم ، سدیم، آهن، منگنز، روی و مس است.
اگر می خواهید پوند اضافی را از بین ببرید، توصیه می کنیم برای کاهش وزن در رژیم غذایی feijoa استفاده کنید. سعی کنید جای شام خود را با این محصول در ترکیب با رژیم غذایی کم کالری قرار دهید.
شما همچنین می توانید سالاد های رژیمی را از فیگو در ترکیب با چغندر، هویج، سیب، آجیل و میوه های مرکبات استفاده کنید. به طور طبقه بندی شده توصیه نمی شود که از این توت با شیر استفاده شود.
اگر می خواهید بدانید چه مقدار فیوجه در یک روز است، پس به یاد داشته باشید که برای یک روز توصیه نمی شود که بیش از 400 گرم این توت مصرف کنید. طعم و مزه میوه رسیده از این توت شگفت انگیز است و شبیه مخلوطی از آناناس، توت فرنگی و توت فرنگی است. شما می توانید انواع توت ها را بخورید، یا به صورت یک کل و یا با لایه برداری از آنها. شما همچنین می توانید فایوئو را در یخچال قرار دهید تا حداکثر شش ماه، در حالی که تمام خواص مفید حفظ شود.