چه باید بکنید تا سلولیت - توصیه های مضر

تعداد زیادی از نکات وجود دارد، چگونگی مقابله با سلولیت ، روش هایی که باید انجام شود و غیره. ما در برابر الگوها قرار داریم و لیستی از راهنمایی های مضر را که به سلولیت کمک می کنند، ارائه می دهیم. آنها به جلوگیری از ظاهر شدن کمک می کنند، به این معنی که هیچ چیز برای مقابله با آن وجود نخواهد داشت.

صبحانه خوشمزه

لذت بردن از روز خود را با یک فنجان قهوه فوری با شکر و شکلات مورد علاقه خود، لذت ببرید. و اصلی ترین چیز این است که هیچ چیز را بخورید، یک بسته قهوه فوری، 2 قاشق غذاخوری شکر و همه چیز آماده است. هیچ چیز، که در چهره نقاط وجود دارد، و در femurs سلولیت - اما خوشمزه است.

ناهار باید رضایت بخش باشند

در ناهار، باید به عنوان غذا بخورید. منو باید شامل: گوشت دودی، گوشت چرب، سالاد با سس مایونز، سیب زمینی سرخ شده و سوپ غنی باشد. برای نوشیدن این همه، شما نیاز به مقدار زیادی آب نوشابه دار دارید. خوشمزه و مهمتر از همه رضایت بخش است. پس از چنین شام، باید در تمام دوران کودکی بخوابید.

شام بدون مشکل

چرا برای این زمان آشپزی کنید و بخوابید، اگر بتوانید به نزدیکترین غذای سریع بروید و از همبرگرهای مورد علاقه خود، سیب زمینی سرخ کرده، سس های مختلف و البته کوکا کولا مورد علاقه خود را سفارش دهید. به خصوص این موسسات یک سرویس وعده غذا را در اختیار شما می گذارند و می توانید چندین وعده غذایی را در هنگام تماشای فیلم مورد علاقه خود در جلوی تلویزیون بخرید. آیا این سناریوی کامل برای شب نیست؟

کوکتل خوشمزه

چگونه می توانید سرگرم کننده در باشگاه بدون کوکتل الکلی، که شامل اجزای مختلف، مانند مشروب، کنیاک، ودکا و مانند آن است، صرف کنید؟ ممکن است این جادوگران متصدی بار، اما با مخلوط کردن چند چنین کالری با کالری بالا، شما می توانید نوشیدنی های بسیار خوشمزه، که در شب شما می توانید مقدار زیادی را امتحان کنید.

وقت آن رسیده است

وقت آن است که وزن خود را از دست بدهیم. برای انجام این کار، می توانید از هر رژیم غذایی مناسب برای خلاص شدن از چند پوند استفاده کنید یا می توانید قرص های رژیمی محبوب را سفارش دهید، به طوری که می توانید هر چیزی که بخواهید بخورید و خودشان از بین بروند. بعد از مدتی متوجه خواهید شد که کمر به نظر می رسد کاهش یافته است، فقط افزایش مفصل ران، به خوبی، هیچ چیز، زیرا مردان توجه به باسن را جلب می کنند. نقض کار سیستم ها و ارگان ها ... این همه بدبختی است.

چرا ورزش را خوب انجام می دهی؟

مطمئنا می توانید به ورزشگاه بروید، اما خیلی شیرین است، زیرا بهتر است تماشای نمایش تلویزیونی مورد علاقه خود را داشته باشید یا با دوستانتان در شبکه های اجتماعی چت کنید، و چند نفر!

و در حال حاضر به طور جدی

تمام این توصیه ها را دنبال کنید و بسیار سریع شما شکل های هوشمند را با "پوست نارنجی" دریافت خواهید کرد. به یاد داشته باشید، سلولیت به نظر می رسد بسیار سریع، اما برای خلاص شدن از آن شما باید به صرف مقدار زیادی از زمان.

این توصیه های مضر است که البته بهتر است از آن استفاده نکنید. تغذیه مناسب و شیوه زندگی منفعلانه نه تنها بر روی شخصیت شما اثر بدی دارد، اما در کل ارگانیسم به عنوان یک کل.

مشاوره درست - انجام خلاف. قهوه جایگزین با چای سبز بدون شکر، شکلات با عسل، در ناهار سوپ سبزیجات و سبزیجات خورش را بخورید، جایگزین گوشت چرب با مرغ پخته شود. توقف رفتن به فست فود، از آنجا که در چنین مواد غذایی وجود ندارد یک گرم از سود، نوشابه نوشیدنی نوشیدن نیست، زیرا به ظاهر سلولیت ترویج می دهد. الکل - کالری بسیار کالری است که به شدت ممنوع است، اگر شما بدن و سلامت خود را تماشا کنید. لازم است برای ورزش، به عنوان یک رژیم صحیح برای از دست دادن وزن کافی نیست. در حال حاضر، قبل از انتخاب شما، چه توصیه ای به مضر و یا هنوز هم مفید است و چگونه برای ادامه زندگی با سلولیت و یا بدون.