گروه B در بین تمام ویتامین ها مسئول اکثر فرایندهای تبدیل و متابولیسم بدن است. بنابراین، نظارت بر نگهداری غلظت لازم این مواد ضروری است و باید مصرف کافی آنها را با مواد غذایی و با مواد افزودنی فعال زیست شناختی تأمین کرد.
کمبود ویتامین B12
ویتامین مورد نظر پیچیده ترین مولکولی است که اکسیداسیون مناسب پروتئین ها و چربی ها را فراهم می کند و سنتز اسیدهای آمینه را امکان پذیر می سازد. علاوه بر این، ماده فعالانه در فرایند تشکیل غشاهای عصبی، تقسیم سلولی، خونریزی، تنظیم سطح کلسترول و عملکرد بافتهای کبدی نقش دارد.
کمبود ویتامین B12 (سیانکوبالامین) بر تمام سیستم های بدن تاثیر می گذارد:
- کند شدن رشد و توسعه بدن؛
- اختلالات فعالیت عصبی، به عنوان مثال، افسردگی، نوریت، بی خوابی، تشنج، ضعف و خستگی مزمن ؛
- اختلال حافظه؛
- آسیب به دیواره های عروقی داخلی به دلیل انباشت هموسيستئین در جریان خون، منجر به سکته مغزی ، انفارکتوس میوکارد می شود.
ظاهرا ماده توصیف شده یک ماده حیاتی برای سلامت و عملکرد طبیعی اندام های داخلی است. اما این ویتامین تنها در محصولات منشاء حیوانی، عمدتا در قلب، کلیه ها، کبد و غذاهای دریایی موجود است. بنابراین، لازم است که مصرف بیش از حد از طریق دارو به بدن منتقل شود. اغلب سایانوكوبالامین به صورت تزریقی به صورت داخل وریدی تزریق می شود، اما اخیرا ویتامین B12 در قرص ها و كپسول ها وجود دارد. مهم است که توجه به افراد با جذب شدید ماده، دچار گاستریت، بیماری های پانکراس، زخم معده یا دوازدهه، بیماری کرون باشد.
آماده سازی ویتامین B12
بیشتر مواد افزودنی و ترکیبات فعال بیولوژیکی معمولا حاوی ویتامین B6 و B12 در قرص ها هستند، همانند سایر گونه های این گروه از مواد. اما به عنوان یک قاعده، غلظت آنها برای پر کردن نرخ روزانه کافی نیست، زیرا مقدار بسیار کمتر از نیاز بدن است. بنابراین، بازار مدرن داروهای تولید داخلی و خارجی به طور جداگانه سیانکوبالامین یا ویتامین B12 را در قرص ها ارائه می دهد:
- ویتامین B12 Solgar (ایالات متحده آمریکا)؛
- Nowfood B12 (ایالات متحده آمریکا)؛
- نورویتان (ایتالیا)؛
- Neurobion (آلمان)؛
- قرص سیانوکوبالامین و اسید فولیک (روسیه).
استفاده بیشتر از این ابزار را در نظر بگیرید.
ویتامین B12 در قرص - دستور العمل
دارو از شرکت Solgar برای جذب طراحی شده است، زیرا آن بسیار سریع توسط غشای مخاطی دهان جذب می شود. هر کپسول دارای 5000 میکروگرم ویتامین B12 و همچنین اسید استریک است. دوز توصیه شده 1 قرص در روز برای بدن است که دوز کامل آن ماده است.
در حال حاضر، سایانوكوبالامین نیز در دوز 5000 میلیگرم در دسترس است اما علاوه بر ویتامین B12، اسید فولیک (B9) نیز در آماده سازی وارد می شود. این جزء حداکثر جذب سینوكوبالامین را با مصرف 1 تكرار در طی وعده های غذایی فراهم می كند.
Neurovitan و Neurobion حاوی دوز ویتامین B12، به طور قابل توجهی بیش از
قرص روسی با اسید فولیک و ویتامین B12 به اندازه کافی برای مصرف یک تکه در روز در طول یا بعد از وعده غذایی است. غلظت مواد ضروری به طور کامل نیازهای بدن را پوشش می دهد.