بسیاری از مردم، به سختی دیدن مشکل، بلافاصله شروع به فکر می کنم که یک خط سیاه وجود دارد. پس از این، همه چیز اتفاق می افتد، همانطور که در سخنان ناراضی است که "مشکل تنها به تنهایی نمی آید"، و در اینجا شخص واقعا تبدیل به در برخی از مانع است، که در حال اجرا است که در حال حاضر هیچ قدرت وجود دارد.
چگونگی تعیین آنچه شما می کنید - یک خط سیاه در زندگی است؟
بسیاری از زنان تمایل به غلبه بر این وضعیت دارند، به همین دلیل است که می توان از راه حل های واقعی سیاه و سفید از چند مشکل که شما به سادگی بیش از حد به قلب گرفتار است. برای این که مفاهیم را اشتباه نگیرید، تعیین کنید که در کدام بخش از زندگی شما مشکلی دارید:
- زندگی شخصی
- روابط با دوستان؛
- روابط با بستگان؛
- حرفه ای
- مالی؛
- سلامتی
- ظاهر؛
اگر تمام مشکلات شما در یک یا دو منطقه باشد، این حتی یک گروه سیاه نیست، بلکه، چیزهای کوچک زندگی است. اما اگر مشکلات مربوط به سه یا بیشتر حوزه های زندگی باشد (شما می توانید چند مورد دیگر که مربوط به شما هستند را برجسته کنید)، پس ارزش فکر کردن در مورد چگونگی خلاص شدن از نوار سیاه است.
چرا گروه سیاه آمد؟
در حالی که برخی ادعا می کنند که تمام عمر ما یک نوار سفید است، یک نوار از سیاه و سفید، دیگران معتقدند که ما برای چیزی یا چیزی مشکلی داریم. با توجه به این نظریه، بار کمبود به ما داده می شود تا ما این شایستگی را با شرافتی تحویل دهیم، ناامید نشویم، به ناامیدی برسیم، گناه را نگاه نکنیم و خود را سرزنش نکنیم، اما با شجاعت بر آن غلبه کنیم.
یک نوار سیاه می تواند به شما بگوید که جایی در زندگی تو آنجا نیستی. به عنوان مثال، اگر شما مدت زیادی نمی توانید یک شغل پیدا کنید، می توانید زنگی را که می خواهید خود را از قلمرو خود بیرون بیاورید یا باید انجام دهید.
بررسی کنید که آیا شما هیچ اعتقادی ندارید که شما را ترک باند سیاه و سفید کند. برخی از دختران تکرار می کنند: "من یک کاراکتر احمق (ظاهر) دارم، که من نیاز دارم؟". و پس از آن معلوم می شود که او در زندگی شخصی اش مشکلی دارد و پس از آن اعتقاد او گناه است که او شایسته نیست. علاوه بر این، بسیاری از ویژگی های شخصیت و ظاهر می تواند تنظیم شود، و نه در نظر گرفتن که به دلیل آنها باید تنها باشد. هنگامی که شما به طور مداوم همان فکر را تکرار می کنید، این اعتقاد شما تبدیل می شود و به زندگی شما تاثیر می گذارد.
اگر من یک خط سیاه داشته باشم چه باید بکنم؟
وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید. راحت است یک تکه کاغذ بیاورید و همه چیز را روی آن بنویسید. اگر زندگی یک نوار سفید است، گروه سیاه است، و سپس شما باید به خودتان به سرعت به منطقه بعدی، دلپذیر تر کمک کنید.
بنابراین، مشکلات اصلی خود را شناسایی کنید. بهترین راه این است که آنها را با چند میله هدایت کنید تا راحت تر بتوانید تحلیل را ادامه دهید. به عنوان مثال، شما به طور قابل توجهی بهبود (1)، کار خود را از دست داده (2) و شما parakeet (3) را از دست داده اید. بنابراین، ما طیف وسیعی از مشکلات را محدود کردیم و اکنون همه چیز بد نیست، اما سه مشکل خاص وجود دارد.
حالا ما باید تعیین کنیم که آیا می توانیم با آنها مبارزه کنیم. وزن بیش از حد آسان است برای حذف، به این دلیل کافی است که خودتان را بکشید و نه
بعد از آن شما باید خودتان را بسوزانید، حمام ببرید و متوجه شوید که کلید حل همه مشکلات شما را دارید. باور به بهترینها، افکار بد را نادیده بگیرید - و زندگی بهبود خواهد یافت!