آماده سازی برای یائسگی

با شروع یائسگی، یک زن با تظاهرات مشخص و غیرمعمول مانند گرگرفتگی، افزایش وزن، کاهش باروری، خشکی واژن، تغییرات غدد پستان، اختلالات خواب، بی اختیاری ادراری، مشکلات احساسی مواجه می شود.

برای از بین بردن این علائم و حفظ سلامت برای بسیاری از سال های دیگر، یک زن و دکترش باید بهترین درمان را با هدف کاهش ناراحتی، محافظت از استخوان، قفسه سینه و قلب انتخاب کنند. در عین حال، بسیار مهم است که رویکرد به این مسئله جامع باشد؛ چرا که فقط در طی یائسگی، داروهای خاصی مصرف نمی شود. همچنین لازم است به رژیم غذایی متعادل، ورزش و حفظ هماهنگی روح و بدن پایبند باشید.

داروها برای یائسگی

بسیاری از زنان مبتلا به یائسگی می دانند دقیقا چه نوع مواد مخدر باید برای حفظ سلامت طبیعی خود انجام شود.

شایعترین روش کاهش علائم منفی در یائسگی، پذیرش داروهای جایگزین هورمون است.

طبق گفته های بسیاری از زنان، داروهای هورمونی در یائسگی به از بین بردن علائم وازوموتور، کاهش افسردگی، بهبود خواب، افزایش میل جنسی، تأثیر مثبت بر روی پوست، غشاهای مخاط، عضلات کمک می کند.

این نوع از درمان به زنان کمک می کند تا نه تنها با تظاهرات کوهنوردی روبرو شوند، بلکه از پیشرفت بیماری های جدید جلوگیری می کند، روند کاهش پیری را افزایش می دهد، جوانان را طولانی تر می کند.

مصرف داروهای هورمونی در طی یائسگی منجر به جایگزینی تدریجی هورمون های از دست رفته در بدن می شود. داروهای استفاده شده به عنوان درمان جایگزینی هورمون شامل استروژن و پروژسترون است . داروهای هورمونی زنانه در دوران یائسگی به طور موثر مقابله با جبران کمبود هورمون در بدن زن است.

اما این گروه از داروها منافذ خود را دارد. مطالعه ای که موسسه ملی بهداشت ایالات متحده انجام داد نشان داد که استفاده از ترکیبی خاص از پروژسترون و استروژن باعث افزایش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و تومورهای بدخیم سینه می شود.

یک روش جایگزین برای مبارزه با علائم دردناک یائسگی داروهایی است که با فیتواستروژن ها به کار می روند.

فیتواستروژنها مواد طبیعی هستند که بخشی از برخی گیاهان هستند. آنها شبیه به استروژن حیوانات و انسان هستند. این وجوه کمک بسیاری از زنان که نمی خواهند یا نمی توانند از درمان جایگزینی هورمون استفاده کنند. اثر فیتواستروژن ها تا حدودی کمتر از استروژن ها است که توسط بدن یک زن تولید می شود. اما اگر در همان زمان با استفاده از فیتواستروژن ها به طور مداوم مصرف غذاهای گیاهی، گوشت و شیر، پس از آن ممکن است به طور قابل توجهی افزایش فعالیت phytoestrogens.

در یائسگی، علاوه بر داروهای هورمونی، داروهای غیر غرغرونی نیز به طور فعال استفاده می شود. به این معنی، اول از همه، شامل مجتمع های ویتامین معدنی، که کمک به بهبود سوخت و ساز و وضعیت کلی زنان است.

ویتامین ها پیشگیری خوبی از عوارض است که می تواند در برابر تغییرات متابولیسم و ​​کاهش تولید هورمون های جنس زن رخ دهد.

اگر یائسگی با مشکلات بهداشتی خاص همراه نیست، پس علاوه بر مجتمع های ویتامین، یک زن می تواند چیزی بیش از این نداشته باشد. اما مهم است که مقدار کالری رژیم غذایی خود را کاهش دهید و به همان اندازه که ممکن است برای جلوگیری از چنین عوارضی یائسگی به عنوان بیماری ایسکمی، فشار خون شریانی، دیابت، انفارکتوس میوکارد، حرکت کنید.