پرستار مادر باید انواع مختلفی داشته باشد. متخصصان اطفال توصیه نمی شود که رژیم غذایی سخت را دنبال کنند، به جز مواردی که کودک از حساسیت شدید نسبت به تولد خود رنج می برد یا مادر خود را از عدم تحمل غذاهای خاص رنج می برد. با این حال، برخی از محصولات باید با احتیاط خورده شوند. برای مثال، قارچ ها را شامل می شود.
قارچ خوراکی با شیر مادر
قارچ ها قارچ های مورد علاقه هستند که می توانید غذاهای مختلفی را بپزید. با این حال، از سوی دیگر، همه می دانند که قارچ مواد غذایی بسیار سنگین هستند، علاوه بر این می توانند سموم در خاک را جمع آوری کنند. این درست است، اما این قاعده به قارچ ها اعمال نمی شود. آنها در شرایط خاص رشد می کنند و برای مادر پرستار از نظر مسمومیت و مشکلات دیگر کاملا ایمن هستند.
با این حال، این سوال که قارچ ها واقعا بد بدن جذب می شوند، باز است. بنابراین، شما باید بر احساسات خود تمرکز کنید. اگر شما عادت به خوردن قارچ خورها دارید، می توانید دوباره آنها را در عرض 2 تا 4 ماه بعد از زایمان شروع کنید، از لحاظ جیره های مختلف، قارچ ها به مادران پرستاری می توانند مفید باشند. در هر صورت، آنها باید در آب پز یا سوخاری، و نه سرخ شده یا ترشی استفاده شوند.
تنها محدودیت این است که آنها نمیتوانند برای هر مشکلی با کبد و کیسه صفرا استفاده شوند، اما اگر مادر چنین مشکلی داشته باشد، باید از طرف پزشک در مورد آن هشدار داده شود. علاوه بر این، اگر شما به طور ناگهانی پس از خوردن قارچ واکنش کودک را متوجه شوید، باید مقدمه خود را به رژیم غذایی، احتمالا برای تمام دوره تغذیه با شیر مادر، منتقل کنید. قارچ ها در شیردهی می توانند واکنش نشان دهند به شکل افزایش گاز تشکیل شده و درد شکمی.
در مورد این که آیا ممکن است برای تغذیه قارچ پرستاری، متخصصان اطفال به طور متفاوتی پاسخ دهند. کسی فکر می کند بهتر است که آنها را در رژیم غذایی قرار ندهید، کسی که بتواند به میزان کم مصرف شود. بنابراین، با احتیاط، قارچ های قارچ را می توان مورد استفاده قرار داد، اما با پیگیری واجد شرایط واکنش کودک.