پس از شادی تولد نوزاد، مادران جوان به نگرانی های مختلف، از جمله تغذیه با شیر مادر، مشغول هستند. در اغلب موارد، تجربیات آنها مربوط به اینکه آیا محتوای چربی شیر مادر برای وعده های کامل کریستال کافی است. علاوه بر این، در هنگام بیان برخی مادران متوجه می شوند که شیر مادر شبیه آب است. و برای درک اینکه آیا یک دلیل برای تجربه وجود دارد، شما باید به چند سوال بسیار مهم پاسخ دهید.
چرا شیر مادر چاق نیست؟
شیر پستان را می توان بصورت مشروط به "جلو" و "عقب" تقسیم کرد. شیر "جبهه" حاوی آب تا 90 درصد و "پشت" دارای بیشترین قوام چربی است. در ابتدای تغذیه، کودک شیر مادر را "جلو" مصرف می کند، او نیازش به مایعات را برآورده می کند. شیر "برگشت" زمانی که تغذیه شروع به عمل در واقع به پایان آن است. لازم به ذکر است زمانی که شما فقط شیر "جلو" را بیان می کنید، به همین دلیل بسیاری از مادران نگران نباشند که شیر مادر چربی نداشته باشند.
به عنوان یک نتیجه، آنها شروع به یافتن راه حلی برای مشکل "چگونگی شستن شیر مادر" می کنند. و برای اکثر آنها تلاش های خود را بیهوده انجام می دهند، زیرا ژنتیکی است که شیر مادر برای توسعه کامل آن کاملا مناسب شیر مادر مادرش است.
چگونگی بررسی محتوای چربی شیر مادر؟
گام اول در حل این مشکل معمولا برای پیدا کردن اطلاعات در مورد چگونگی تشخیص چربی شیر مادر است. به گفته بسیاری از کارشناسان در زمینه تغذیه با شیر مادر، هنوز برای این مسئله راه حل وجود ندارد. مشخصه فرآیند تغذیه با شیر مادر این است که حتی در طی تغذیه تک تغذیه، ترکیب شیر مادر ممکن است چندین بار متفاوت باشد. در این راستا، هیچ یک از، حتی آزمایشگاه مدرن ترین، قادر نخواهد بود شیر مادر را برای محتوای چربی بررسی کند.
تمام توصیه های مربوط به تعیین میزان چربی شیر، کافی بودن آن برای تغذیه کامل کودک، به شاخص هایی مانند افزایش وزن پایدار برای کودک، رفاه و خلق و خوی وی محدود می شود.
اغلب اتفاق می افتد که مشکلات ناشی از افزایش وزن فرزند مادر با میزان چربی شیر ارتباط دارد. در حقیقت، ممکن است دلایل دیگری نیز وجود داشته باشد:
- حالت نادرست و روش تغذیه؛
- کودک به درستی سینه را درک نمی کند؛
- کودک هنگام تغذیه، به سادگی "تنبل" است، بنابراین به شیر "عقب" نمی رسد؛
- مامان اغلب هنگام تغذیه سینه را تغییر می دهد؛
- سایر علل احتمالی
برای درک مشکل واقعی چربی کمبود شیر در شیر مادر، لازم است برای مشاوره با متخصص تغذیه با شیر مادر تماس بگیرید.
چطور برای افزایش چربی شیر مادر؟
به شیر مادر شیرین تر است، مادر جوان باید به یک رژیم خاصی، که توسط پزشکان در طول شیردهی توصیه می شود، پایبند باشد. پایه آن بر اساس اصول غذا خوردن سالم است، زیرا یک مرد کوچک برای مقابله با غذای "بالغ" دشوار است. و همه چیز که مادر مصرف می کند، کودک پس از تغذیه با شیر مادر تغذیه می کند.
با این حال، چطور چربی شیرینی پزی برای انجام این کار لازم است که در رژیم روزانه غلات، سبزیجات و میوه ها را شامل کنید. همچنین در مورد کلسیم که در شیر گاو، پنیر، ماهی، لوبیا، سبزی وجود دارد فراموش نکنید. تمام این محصولات برای افزایش میزان چربی شیر مادر مناسب هستند.
از جمله دستورالعمل های محبوب برای افزایش میزان چربی شیر مادر است که اغلب ارائه شده گردو. این حقیقت که گردو مقدار چربی شیر را افزایش می دهد، ما از آن شکایت نخواهیم کرد. اما در عین حال، این یک محصول شدید است که قادر به ایجاد واکنش های آلرژیک در کودک است. بنابراین، با تجربیات پزشکی سنتی توصیه می شود بیشتر مراقب باشید.
بسیاری از نظرات اشتباه در مورد این سوال "چگونگی افزایش چربی شیر مادر" وجود دارد. مادران در انگیزه های خوب خود اغلب تلاش های بیهوده را انجام می دهند. خود را برای حل مشکل افزایش چربی شیر مادر نگیرید. در اینجا فقط مورد است که چربی برای کودک بهتر نیست.