تخم مرغ با تغذیه با شیر مادر

رژیم یک زن پرستار تأثیر مستقیم بر سلامتی خردههای دارد، زیرا مادران مدرن مسئول تغذیه آنها هستند. آنها درک می کنند که منو باید فقط از محصولات مفید استفاده کند که بدن را با مواد لازم عرضه می کند و در عین حال به کودک آسیب نمی رساند. قبل از اینکه یک ظرف جدید را بخورید، مامان باید با دقت ترکیب آن را مطالعه کرده و مشخص کند چه خواصی دارد. بسیاری از آنها نگران این هستند که آیا تخم مرغ برای نوزاد تازه متولد می شوند یا خیر. این سوال مربوطه، از آنجا که محصول به طور گسترده ای توزیع شده است و جزء بسیاری از ظروف است.

آیا تخم مرغ با شیر دادن امکان پذیر است؟

برای درک این سوال ضروری است که اثر محصول بر روی ارگانیسم داشته باشد. این حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامینهای B، عناصر مفید میکرو و ماکرو است. در تخم مرغ مقدار زیادی پروتئینی وجود دارد که تقریبا به طور کامل جذب می شود.

اما، علیرغم همه موارد فوق، کارشناسان در مورد مصرف تخم مرغ های مادران جوان به طور واضح پاسخ قطعی نمی دهند:

1. نظر پزشک متخصص اطفال. این پزشکان معتقدند که این محصول زمانی است که شیردهی ممکن است. اما آنها به ما یادآوری می کنند که تخم مرغ به عنوان آلرژن شناخته می شود، بنابراین شما باید به تدریج آن را به رژیم غذایی معرفی کنید. این فرصت را برای شناسایی واکنش منفی در آن زمان فراهم می کند. بنابراین تخم مرغ های پخته شده با تغذیه با شیر مادر باید از بخش سوم زرده شروع به خوردن کنند. اگر کودک یک بثورات ایجاد نمی کند، مدفوع و وضعیت سلامتی او طبیعی خواهد بود، و پس از چند روز می توانید بخشی را دو برابر کنید. در آینده، مامان نباید بیش از 2 عدد بخورد. برای یک هفته همچنین متخصصان اطفال معتقدند هنگام تغذیه با شیر مادر توجه به تخم مرغ بلدرچین باید پرداخت شود. آنها همچنین یک ترکیب منحصر به فرد دارند، اما جدا از این، آنها آلرژیک هستند.
2. نظر متخصصان تغذیه. کارشناسان مطمئن هستند که یک زن پرستار باید تخم مرغ را در رژیم غذایی قرار دهد. ترکیب آنها به بهبود سریع پس از زایمان کمک خواهد کرد. علاوه بر این، برخی از مادران جوان دارای اضافه وزن هستند. تخم مرغ یک کالری کم کالری محسوب می شود و با استفاده از آنها شما نباید نگران این شکل باشید.
3. متخصصان تغذیه با شیر مادر نیز معتقدند که این محصول برای پرستاری مفید است. کارشناسان می گویند که تخم مرغ های مرغ در تغذیه با شیر مادر موجب فراهم شدن خرده مواد لازم برای رشد مواد می شود. تخم مرغ ها تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی مادران دارند و از افسردگی محافظت می کنند.

احتیاط

قبل از اینکه منجر به رژیم غذایی شود، مامان باید در مورد بعضی از نکات یاد بگیرد:

• هنگام تغذیه با شیر مادر تخم مرغ سرخ نکنید؛
• برای استفاده از این محصول بدون درمان گرما، یعنی در فرم خام، ممنوع است - خطر ابتلا به عفونت بالا است؛
• تخم مرغ اردک و غاز را امتحان نکنید - آنها می توانند حاوی میکروارگانیسم های مختلفی باشند که می تواند به یک زن پرستار آسیب برساند.

این توصیه های ساده به محافظت از کودک شما از عواقب ناگوار کمک می کند.