آیا می توان یک پیاز سبز را شیرین کرد؟

از اولین روزهای بارداری، مادر باردار مراقبت از سلامت کودک خود را بر عهده دارد. چه چیزی می تواند و نمی تواند انجام شود، به سادگی یک لیست عظیمی از مسائل است که بارها پس از تولد افزایش می یابد. و البته، یک موضوع جداگانه برای بحث رژیم است. پس از همه، همه می دانند که زنان شیرین ، مخصوصا در ماه های اول، نمی توانند بخورند.

به ویژه، اختلافات زیادی در مورد محصولات مانند سبز و پیاز، سیر، سبزی وجود دارد. بیایید یک نور کم بر روی این موضوع بگذاریم، هیجان انگیز است به بسیاری از مادران تازه متولد شده.

آیا می توانم پیاز سبز برای مادر پرستار بخورم؟

به دنبال توصیه های دختر و مادربزرگ، بسیاری از زنان پیاز سبز را رها می کنند، اعتقاد دارند که می تواند طعم شیر را تغییر دهد و یا باعث آلرژی شود. اما این چیزی جز یک افسانه نیست. اگر کودک زمان داشته باشد تا با این محصول در رحم آشنا شود، شیردهی مشکالت نباید بوجود آید، و حتی اگر طعم شیر کمی تغییر کند، کودک ظرافت مورد علاقه خود را رها نخواهد کرد. و اگر خواص مفید این گیاه را در نظر بگیرید، بدون تردید وجود دارد که آیا مادر شیرده را می توان به مادر شیرده تغذیه کرد یا نه.

پیاز سبز برای بارداری خفیف و زایمان بسیار ضروری است. به عنوان مثال، 100 گرم پیاز سبز شامل عناصر مفید مفید است، حاوی عناصر مفید مفید است، حاوی یک عدد از ویتامین C روزانه است، به جز فیتون کید - آنتی سپتیک طبیعی که به مقابله با ویروس ها و کلروفیل مورد نیاز برای خونریزی کمک می کند.

اگر تولد در فصل سرد اتفاق افتاد، پیاز سبز باید برای پیشگیری و درمان بریبی، و نیز بیماری های سرماخوردگی و ویروسی خورده شود. علاوه بر این، شناخته شده است که هضم را بهبود می بخشد، کمک می کند تا سیستم عصبی را آرام کند.

پاسخ دادن به یک سوال، آیا ممکن است برای مادران پرستار به پیاز سبز، پزشکان و متخصصان تغذیه در نظر افکار متقاعد شوند - این امکان فقط وجود ندارد، اما لازم است که در طول شیردهی بخورید. او به کودک آسیب نمی رساند، اما، برعکس، مصونیت را تقویت می کند و عرضه ویتامین ها را دوباره تامین می کند.

در فصل سرد، پیاز سبز را می توان بر روی یک لقمه، بالکن و حتی پنجره ی پنجره ای رشد داد. شما می توانید آن را به سالاد، سبزیجات، غذاهای گوشتی و سوپ اضافه کنید.

با این حال، لازم به ذکر است که اگر مادر بیماری های قلبی عروقی، بیماری کلیوی، کبد، دستگاه گوارش، آسم برونشیا داشته باشد، پس ارزش چابکی سبز ارزش ندارد. از آنجا که می تواند باعث تحریک سیستم گوارش شود، فشار خون را افزایش می دهد. در موارد نادر، پیاز ممکن است موجب عصبانیت و گاهی دلایل ضربان قلب نوزاد شود. بنابراین، معرفی محصول به رژیم غذایی یک زن پرستار باید به تدریج، با دقت تماشای واکنش بدن کودک.