اگر روانشناسان سراسر جهان تصمیم به ایجاد لیستی از ویژگی های انسانی که همراه موفقیت هستند، مطمئنا اولین بار در فهرست «اعتماد به نفس» خواهد بود! روانشناسی افزایش عزت نفس مستلزم کار دائمی برای خود و کارهای زیادی است که برای این کار آماده شده است. بیایید این واقعیت را به یادداشت و روش ها و راه های افزایش اعتماد به نفس در زنان را در نظر بگیریم:
- برای شروع، قبل از ترک خانه، سخت کار کنید تا بیش از 100٪ نگاه کنید! این به شما فشار زیادی می بخشد تا به ارتفاعات جدید برسد.
- معمولا افراد با اعتماد به نفس پایین اعتقاد به خود را دارند و تمایل به مخفیانه انتقاد از دیگران دارند. به همین ترتیب، آنها به طور مداوم احساس می کنند که تمام نقاط ضعف در ظاهر و رفتار آنها برای دیگران، مثل کف دست شما قابل مشاهده است. اما این چنین نیست! اکثر آشنایان شما اهمیتی نمی دهند که آیا شما در بینی تان دارید یا اینکه دامن خود را اندازه می دانید!
- امروز شروع به آموزش خودکار! چرا از چنین نمونه معروف و کاري استفاده نمی کنید: "من جذاب و جذاب هستم. همه مردان در مورد من دیوانه هستند ... ""! به یاد داشته باشید در اینجا شما برای تقویت اعتماد به نفس از کلمات مثبت بالایی برخوردارید! فقط خودت را صحبت کن شما تصميم گرفتيد که خودتان را دوست داشته باشيد و بهترين باشيد و نه به آرامي خود را با خودکفائي بکشيد، درست است؟
خودت را دوست دارم
شما می توانید و از روش های افزایش عزت نفس استفاده نکنید، اما آنچه که در ادامه می خوانید برای شما بسیار مهم است. تمام روشهای افزایش عزت نفس بر این حقیقت استوار است که فردی که می خواهد کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری درک کند که خودش توانسته به خودش کمک کند. تا زمانی که شما این را درک نکنید، هیچ کتابی برای افزایش اعتماد به نفس به شما کمک نخواهد کرد!
دوستت دارم فقط این!
شما واقعا عزیزان خود را دوست دارید آنها می خواهند و به شما آرزو می کنند که: حالت ذهن شما در صلح و آرامش است؛ به طوری که شما با خودتان هماهنگ باشید؛ به طوری که شما خودتان را دوست داشته باشید؛ و در نهایت، که قبلا از خوردن و از بین بردن آن متوقف شده اید! شما خودتان آن را می خواهید ... اما متاسفانه شما خود را از بیرون نمی بینید و شما نمی توانید خودتان را به طور عینی ارزیابی کنید! .. اگر می دانستید که چگونه این کار را انجام دهید، شما در معرض عزت نفس خود قرار نمی گیرید.
تو منحصر به فرد هستی
شاید شما در تصور شما کمال وجود دارد، ایده آل که شما دائما در تلاش است، و هنگامی که شما اشتباه می کنید، شما عصبی هستید و شروع به خودتان را سرزنش کنید! من تکرار میکنم، تو منحصر به فرد هستی لباس های بیشتری را اندازه گیری نکنید! ... آخرت خود را ... در صورت برهنه، خالص ... ابتدایی ...
آیا می خواهید بهتر شوید؟ - لطفا
هیچ کس مانع از کار کردن در خودتان نمی شود! برای کار این است که خودتان را با افکار غمگین نکنید، بلکه به لحاظ مادی عمل کنید! شما در حال حاضر ناامید شده اید که چیزی که شما به شدت می خواستید و برنامه ریزی کرده اید کار نمی کند. پس چرا مجازات خود را با خود flagellation، علاوه بر؟ انرژی، قدرت و میل از این شما چند برابر نیست، بلکه فقط برعکس. هرچند که سپاسگزار هستم، چون توجه و عاقلانه است که می توانید اشتباه خود را متوجه شوید و درک کنید! و این در حال حاضر بسیار، و حتی بسیار، بسیار، به طور کلی، نیمی از ماده!
برخی حتی نمیتوانند ... توجه کنند، آنها سعی دارند چیزی را توضیح دهند و به نوعی اشاره کنند، اما آنها با شاخهای الاستیک هستند و بیش از اینکه از حق و عظمت آنها اطمینان دارند و چه چیزی؟ چگونه می توان ادامه داد؟ آنها از نقطه مرده حرکت نمی کنند تا خودشان را تشخیص دهند
آنها از اشتباه یاد می گیرند
اگر بعد از یک لحظه معین ناامید شوید و خود را از دست داده اید، اکنون به خودتان اعتقاد ندارید و خودتان را احمقانه می بینید، فکر می کنید ... وقتی شما موفق شدید این حقیقت را پیدا کنید و حقیقت را بدست آورید؟ از بسیاری از مسیرها و مسیرهای منحنی، شما حق انتخاب کرده اید و حالا برای بهتر شدن تغییر دهید، برای بزرگ تلاش کنید. نه، این را بگو، اما خود انتقاد بسیار خوب است! فقط افرادي كه اين كيفيت شخصيت را دارند قادر به خودكشي هستند!
آرامش، آرامش، آرامش بخشیدن به خود، حمایت از خود را در یک لحظه دشوار و به جلو! فقط با خلق و خوی خوب و ایمان به خودتان می توانید به اندازه کافی دست پیدا کنید و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید !