مادر تازه کار باید برای این واقعیت آماده شود که اولین روزهای پس از زایمان بسیار سنگین و پر از نگرانی فراوان خواهد بود. کسانی که به طور طبیعی به فرزند زاده شده اند باید بسیار ساده تر از زنان سزار باشند. دومی احساسات دردناکی را تجربه می کند که مانع از انجام وظایف جدید و حتی خوشایند می شود.
علاوه بر مشکلات مربوط به بازگرداندن سلامت، هفته اول پس از زایمان اغلب با بدتر شدن وضعیت روحی و عاطفی زنان همراه است. تولد سنگین تر، درد، مشکلات و مشکلاتی که پرورش داده شده است - این همه می تواند موجب افسردگی عمیق شود که بومیان نباید اجازه دهند. تنها مراقبت و کمک آنها می تواند مادر را به وضعیت قبلی خود بازگرداند و به او اجازه می دهد خود را به زندگی جدید اختصاص دهد.
قوانین اساسی بهداشت
اگر زن بخواهد اشک واژن را بپوشاند، او باید برای مدت زمان طولانی از موقعیت های نشسته جلوگیری کند. همچنین توصیه می شود که اندام های تناسلی خارجی کاملا شسته و ضد عفونی شوند. زمان زیادی برای خواب و استراحت اختصاص داده می شود، به طوری که وقتی نوزاد یک خواب است، بیش از یک اجاق گاز را فراموش نکنید یا شستشو دهید. آن را به خانواده تان منتقل کنید و خودتان را شل کنید. در این بستگی به مقدار شیر تولید می شود، و به عنوان یک نتیجه - سلامت نوزاد.
تغذیه در روزهای اول پس از زایمان
پس از تولد یک کودک، بلافاصله به یک غذای خوشمزه و خوشمزه خانگی خانگی، شگفت انگیز فراوانی حمله کنید. اول، معده شما، و همچنین روده، برای چنین بار آماده نیست. این از ناامیدی است، اما حتی بدتر از آن - یبوست . ثانیا، شما باید از کودک مراقبت کنید، که اکنون به طور کامل بر کیفیت و کمیت شیر شما بستگی دارد. و این خوب است، اگر مواد غذایی اشتباه در هفته اول پس از زایمان تبدیل به فقط یک جفت جوش بر روی الاغ کودک.
اما جشن گرسنگی ممکن است با آلرژی وحشتناک، دیاتیز یا کولیک روده ای پایان یابد.
اگر تولد ساده نبود، مامان ممکن است با مشکلات ادرار، هموروئید، ترشحات دستگاه تناسلی و سایر مشکلات مواجه شود. ما باید درک کنیم که همه آنها موقت هستند و زیباترین مرحله زندگی شما در پیش است.