سنگ درمانی یک روش باستانی ماساژ با استفاده از سنگهای گرم و سرد است. امروزه اکثر سالن ها ماساژ با سنگ های گرم ارائه می دهند. اغلب سنگ های کوچک صخره ای از منشاء آتشفشانی استفاده می شود. اعتقاد به خواص شفاشی آنها بر اساس نظریه است که بازالت های آتشفشانی تحت تاثیر چهار عنصر تشکیل می شوند: آب، آتش، زمین و باد. آنها غنی از عناصر میکرو و ماکرو، آهن، منیزیم و مواد معدنی هستند. با این حال هر استاد ماساژور به انتخاب ماساژ سنگها به صورت جداگانه می پردازد. بنابراین، می تواند سنگ ریزه رودخانه و دریا باشد.
ماساژ با سنگ های گرم در ترکیب با تکنیک های دیگر، انجام شده توسط یک ماساژ حرفه ای، تاثیر مثبت بر وضعیت فیزیکی و معنوی یک فرد - منجر به تعادل جسمی و احساسی "من". سنگ درمانی فرآیندهای متابولیک بدن را بهبود می بخشد، سیستم ایمنی و عصبی را تحریک می کند، سندرم خستگی مزمن را از بین می برد، دارای اثر پاک سازی و آرامش بخش است. این نوع ماساژ نیز به کاهش درد مزمن در عضلات و مفاصل، سردرد و درد قاعدگی کمک می کند، فشار عصبی را کاهش می دهد و حتی می تواند افسردگی و بی خوابی را از بین ببرد.
ماساژ ماساژ سنگ داغ
هر ماساژ دهنده از تکنیک سنگ تراشی خود استفاده می کند اما به طور کلی این روش می تواند از 30 دقیقه تا یک ساعت و نیم طول بکشد. ماساژ با مالش بدن با روغن های معطر و حرکات ماساژ دهنده آرام آرام شروع می شود. سپس سنگهایی که تا 40 درجه گرم گرم می شوند بر روی نقاط اصلی نفوذ بدن قرار می گیرند: در امتداد ستون فقرات، در کف دست، روی پای خود، بین انگشتان پا و غیره هر نقطه مربوط به یک سنگ معینی است. گرما از سنگ ها می تواند زیر چهار سانتی متر نفوذ کند، که به تأثیر قوی بر عضلات و اعضای داخلی یک فرد کمک می کند. پس از اینکه همه سنگ ها در جای خود قرار گرفتند، ماساژ به طور مستقیم توسط آنها آغاز می شود. برای ایجاد یک محیط آرامش بخش مطلوب، ماساژورها اغلب از میله های معطر، شمع، موسیقی آرام و غیره استفاده می کنند. این تکنیک ها به باز کردن چاکراها و جریان های انرژی کمک می کند، باعث ایجاد صلح و شادی می شود. این روش با همان ماساژ عمومی آغاز می شود. سپس مشتری می تواند چای را به او بدهد تا او را به واقعیت بازگرداند.
سنگ برای سنگ درمانی
مجموعه ای برای ماساژ با سنگ های گرم معمولا شامل 54 سنگ سیاه سنگ بازالت (گرما را حفظ می کنند) از ابعاد و شکل های مختلف. هر سنگ هدف خاص خود را دارد و باید در نقطه مشخصی از بدن قرار گیرد. بسته به هدف سنگ درمانی، شما می توانید سنگ های با سطح خشن (آنها ایجاد اثر لایه برداری)، یا سنگ صاف مسطح (برای آرامش عمومی) را انتخاب کنید.
به طور متوسط مجموعه ای از سنگ برای ماساژ هزینه حدود 150 دلار است.
سنگ سنگ مرمر سفید (18 قطعه) برای سنگ تراشی سرامیکی مورد نیاز است. بعضی اوقات، آنها پس از ماساژ گرم برای "بیدار شدن" مشتری استفاده می شوند.
سنگ درمانی در خانه
سنگ درمانی روش روحی جدی است. نه هر ماساژ عالی آن را کمال دارد در معرض عموم، اثرات چنین ماساژ می تواند به شرایط بدن مشتری آسیب برساند. بنابراین، تنها فردی که تحت آموزش درمانی در سنگ است، می داند که چگونه می تواند سنگ را به خوبی با ماساژ ماساژ دهد. اما اگر شما مشتاق باشید که خواص شفا سنگها را خودتان امتحان کنید، روش های جایگزین سنگ درمانی در خانه وجود دارد:
- به آرامی سنگهای داغ داغ را از پیشانی تا گونه ها حمل کنید. این گردش خون را بهبود می بخشد و درخشش سالم به پوست شما می دهد، در حالی که جوانه زدن آن را می دهد. سنگهای سرد دارای اثر رنگی هستند. در معرض خطر: عروق نزدیک
- قبل از رفتن به رختخواب رول سنگهای دور گردن را در کف دست ها، آنها را روغن روغن دلخواه خود را قبل از روغن (به عنوان مثال، اسانس اسطوخودوس). این روش آرامش و استرس را کاهش می دهد.
- در صبح برای سخت شدن، شما می توانید سنگ های سرد را به پا برای چند ثانیه اعمال کنید.
- شما می توانید با استفاده از دو سنگ گرما، باسن و ران را ماساژ دهید که به عنوان عامل ضد سلولیت عمل می کند.
با این وجود، قبل از انجام هر یک از فرآیندهای فوق، خودتان باید از قوانین ماساژ عمومی سوال کنید.
در معرض ماساژ سنگ گرم:
- بارداری؛
- دوره پس از عمل؛
- بیماری های پوستی، بثورات.
- آفتاب سوختگی، سوختگی های اخیر؛
- بیماری های قلبی عروقی (مشاوره با پزشک لازم است)
- التهاب ارگان های داخلی؛
- عفونت های حاد؛
- برخی بیماری های عصبی و روانی.