چند بار ما روزی را انتخاب می کنیم که از آن، طبق برنامه، همه چیز را از ابتدا شروع می کنیم؟ ما می خواهیم بهتر شویم و علاوه بر این، می دانیم که ما برای همه این کارها را انجام می دهیم. اما هر بار چیزی از دست می رود و به همین ترتیب مشکل تبدیل به یک ماده از تمام زندگی می شود. کسی "وزن را از دست می دهد"، کسی - "مطالعه انگلیسی"، کسی "یاد می گیرد رقص". از مواد ما شما خواهید فهمید که چرا این چنین است، و چگونه برای افزایش کارایی شخصی، آوردن آن به پایان.
افزایش اثربخشی شخصی
شاید شما نمی دانستید که برای افزایش کارایی شخصی، یک آموزش ویژه به نام "مربیگری" وجود دارد. تفاوت آن با اکثر مشاغل و آموزش ها، عدم توصیه های سخت است. این روش بر اساس یک جستجوی مشترک با مشتری اولویت های زندگی اش (در تمام حوزه های زندگی)، افشای پتانسیل او و همچنین کمک به دستیابی به اهداف است.
اثربخشی شخصی مربیگری در اواخر دهه 80 میلادی قرن گذشته یک رویکرد مستقل روانشناسی بود. از آن زمان، مدیریت اثربخشی شخصی کمک کرده است که بسیاری از مردم متوجه شده اند که بلوک مانع در دستیابی به اهداف خاص ارزش های زندگی اشتباه فرموله شده و ناآگاهی از پتانسیل آنها است. اهداف اصلی مربیگری اثربخشی شخصی:
- شناسایی اولویت ها و نقش ها. در اینجا مهم است که توجه داشته باشید که مربی مکاتبات نقش ها را با نیازهای داخلی شما بررسی می کند و نه اطمینان برای جامعه؛
- رسیدن به اهداف را بیان کنید. شما قادر خواهید بود تا به وضوح راه را برای درک، هر دو به صورت کمی و با کیفیت ببینید.
- برای ارزیابی واقعیت، و همچنین موانع (از جمله - تاسیسات خود) در راه به هدف؛
- برای تجزیه و تحلیل منابع خود و نشان دادن پتانسیل واقعی؛
- راه های اصلی برای رسیدن به هدف و / یا اجرای وظایف را شناسایی کنید؛
- از این روش ها در این لحظه بیشترین تاثیر را انتخاب کنید.
- برای ایجاد یک برنامه گام به گام برای رشد شخصی و افزایش بهره وری.
یک نکته مهم: مربی فقط مهارت های پایه ای از کارآیی شخصی را بر اساس نقش اجتماعی و توانایی شما ایجاد می کند.
به مدیران چنین برنامه اجازه می دهد تا محدودیت های روحی را از اثربخشی شخصی آشکار کند، بنابراین این روش به ویژه در بین مدیران محبوب است. با این حال، مربیگری اثربخشی شخصی برای هر کسی که در زندگی خود راکد است مفید است.