به همین دلیل است که پدر آینده نباید اقدامات پیشگیرانه، به ویژه مصرف ویتامین ها را نادیده بگیرد. بنابراین، چه ویتامین ها در هنگام برنامه ریزی بارداری برای یک انسان بنوشند، بگذارید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت کنیم.
مجتمع ویتامین برای مردان هنگام بارداری برنامه ریزی شده است
از کیفیت دانه های نر، بسیار در فرایند مفهوم و توسعه کودک بستگی دارد. به همین دلیل است که پزشکان در مرحله برنامه ریزی، پدران آینده مجتمع های ویژه ای از ویتامین را که ایمنی را تقویت می کنند و اسپرماتوژنز را بهبود می بخشد، اختصاص می دهند. بیایید بیاموزیم که چه مقدار ویتامین هایی لازم است یک فرد هنگام بارداری برنامه ریزی کند:
- ویتامین E. تاثیر ویتامین E بر بدن مرد را نمی توان دست کم گرفت: زمانی که آن کم است، سلول های جنسی مردانه غیر فعال و آسیب پذیر می شوند و مفهوم غیر ممکن است. علاوه بر این، قویترین آنتیاکسیدان و شرکت کننده در شکل گیری هموگلوبین، تأثیری مثبت بر وضعیت کلی پدر آینده دارد. به همین دلیل است که ویتامین E به لیستی از ویتامین های لازم برای مردان در حین برنامه ریزی بارداری می پردازد.
- اسید فولیک تقریبا همیشه بخشی از درمان پیچیده در درمان ناباروری است، چرا که آن را به طور فعال در تشکیل اسپرم فعال و زنده ماندن مشارکت می کند. اما حتی اگر پدر آینده با سلامت مرد هماهنگ باشد، بخش بیشتری از اسید فولیک - ویتامین B (B9)، هنگام بارداری برنامه ریزی می کند، صدمه ای ندارد.
- ویتامین C. Catarrhal و بیماری های ویروسی به پدر آینده بی فایده است. و این فقط در مورد حفظ ایمنی نیست - ویتامین C یا اسید اسکوربیک نیز در فرایندهای پیچیده اسپرماتوژنز دخیل است، به ویژه که مسئول مقاومت دانه به آسیب است.
- ویتامین F. هنگامی که در مورد برنامه ریزی بارداری چه سوال هایی درباره ویتامین ها برای مردن بنوشید، پزشکان فراموش نکنید که این ویتامین را ذکر کنید. او یک شرکت فعال در بلوغ اسپرم است و همچنین مسئولیت کشش دیواره های اسپرم را بر عهده دارد. علاوه بر این، ویتامین F تأثیر مثبتی بر وضعیت کلی و کار ارگانهای تناسلی مرد دارد.
بنابراین، ما تصمیم گرفته ایم، بهترین ویتامین ها برای مردان در حین برنامه ریزی بارداری: ویتامین E، C، B9 و F است. اکنون به کارهای هماهنگ سیستم تولید مثل، میکرو عناصر ضروری می پردازیم:
- روی کمبود روی در همه اعمال خود یک ضربه جدی برای سلامت مردان است.
این ماده در فرآیند تشکیل هورمون تستوسترون و سلول های ژنی دخیل است، بنابراین هیچ گونه روی برای هر مجموعه مجتمع ویتامین برای مردان ضروری نیست. - سلنیوم نقش این عنصر شیمیایی را نمی توان دست کم گرفت: تقویت ایمنی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، پیری و تخریب بافت استخوانی را کاهش می دهد. سلنیوم برای مردان در مرحله برنامه ریزی بارداری بسیار مهم است. اول، برای ارزش کامل زندگی جنسی جنسی بسیار ضروری است. ثانیا، بدون سلنیوم، اسپرم ها توانایی حرکت خود را از دست می دهند. علاوه بر این، ما نباید فراموش کنیم که مردان با وجود اسپرم، سلنیم را از دست می دهند.