در یک فرد سالم، پالس یکنواخت ریتمیک است، و تعداد سکته مغزی که نشان دهنده تعداد ضربان قلب است، مربوط به هنجار فیزیولوژیک است. این شاخص ها نشان می دهد، در وهله اول، سیستم سلامت یا بیماری های ناشی از بیماری قلبی عروقی. علاوه بر این، میزان پالس برای مردان و زنان تا حدودی متفاوت است. ما نظرات متخصصان درباره پالس عادی یک فرد در 30 سال را می آموزیم.
پالس عادی در یک مرد در 30 سال
در بزرگسالان 30 ساله، پالس عادی از هنجارهای سنی سایر سنین، به جز دوران کودکی و پیشرفت، متفاوت نیست. به طور خاص، پالس طبیعی یک زن 30 ساله در حالت استراحت 70-80 ضربه در دقیقه است. در مردان در سن 30 سالگی پارامترهای یک پالس طبیعی کمی کمتر است - به طور متوسط 65-75 ضربان در دقیقه. این تفاوت با این واقعیت توضیح می شود که اندازه قلب مرد بیشتر از زن است، به شرطی که وزن نمایندگان هر دو جنس یکسان باشد. در طول فعالیت شدید جسمی، با ورزش و شرایط استرس زا، افزایش ضربان قلب طبیعی است. حداکثر مجاز شاخص های محاسبه شده با فرمول جهانی است: از شماره 220 تعداد عدد مربوط به تعداد سالهای زندگی شده محاسبه می شود. این فرکانس مجاز حداکثر انقباض عضله قلب در 30 سال است: 220-30 = 190 سکته مغزی.
مهم است! زمان مطلوب برای اندازه گیری پالس از 10.00. تا ساعت 13:00، مدت زمان سنجی 1 دقیقه است. خواندن پالس در دست چپ و راست ممکن است متفاوت باشد، بنابراین توصیه می شود آن را بر روی مچ دست هر دو دست بررسی کنید.
پالس عادی در دوران بارداری
در عین حال لازم است توجه داشته باشید که 30 سالگی اوج بارور است و پالس عادی زنان در حالت بارداری به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این آسان است به توضیح، بر اساس فیزیولوژی: در طول دوره بارداری بدن مادر باید برای دو نفر کار می کنند. هنجار:
- در سه ماهه اول میزان ضربان قلب 75-90 ضربه در دقیقه است.
- در سه ماهه دوم تا 100 ضربه در دقیقه؛
- در سه ماهه سوم 100-120 ضربه در دقیقه.
یک ضربان قلب سریع (تاکی کاردی) در یک زن باردار می تواند با تعدادی از علائم ناخوشایند همراه باشد، از جمله:
- سرگیجه؛
- درد در قفسه سینه ؛
- تنگی نفس؛
- بی حسی قطعات فردی بدن؛
- سنکوپ
علاوه بر این، اضطراب نیز افزایش می یابد.
به همین دلیل است که دکتر پاهایتان را در کنترل باردار نگه می دارد و با تاکی کاردی، آزمایش دیگری را برای تعیین علت افزایش ضربان قلب انجام می دهد.
یک یا دو ماه پس از تولد، میزان پالس همانند قبل از بارداری است.
علل آسیب شناسی تغییرات ضربان قلب در 30 سال
در عصر جوان، عروق معمولا در شرایط خوبی قرار دارند: آنها توسط پلاک ها و ترومب های آترواسکلروزیس تحت تاثیر قرار نمی گیرند و در جریان خون غشاهای پاتولوژیک وجود ندارد. بنابراین، تغییرات ثابت یا مکرر در فرکانس امواج پالس باید دلیل تماس با یک دکتر باشد.
باید بدانید: اگر پالس نادرتر شود، اغلب ضعف گره سینوسی یا اختلالات در سیستم هدایت قلب را نشان می دهد. افزایش پالس در حالی که حفظ ریتم رخ می دهد با تاکیکارد سینوس است. یک اختلال پالس سریع در بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا فیبریلاسیون دهلیزی یا بطن های بطن راست است.
برای اطلاعات! برادی کاردی (کاهش ضربان قلب) 50 ضربه در دقیقه در ورزشکاران حرفه ای آسیب شناسی نیست، زیرا علت این کاهش این است که عضله قلب آموزش دیده در شرایط عادی در وضعیت هیپرتروفی قرار دارد.