چرا gourmets چرب نیست؟

بیانگر این است که افرادی که چاق هستند، به دلیل دوست داشتن خوشمزه، اشتباه هستند، زیرا گورستان های واقعی از وزن بیش از حد رنج نمی برند. دانشمندان انگلیسی، برای اثبات این، یک آزمایش انجام دادند که مردم کاملا متفاوت آن را شرکت می کردند. بعضی از آنها به گروهی از غرفه ها تعلق داشتند. برای آنها، جداول جداگانه با چندین وسیله اداری، و همچنین ادویه های مختلف و سس خدمت کرده است. بخش دیگری از مردم بر اساس اصل غذا خوردند - چیز اصلی خوشمزه و رضایت بخش است. به عنوان یک نتیجه، افرادی که دارای وزن بیش از حد در بین گارنت هستند تقریبا آن را پیدا نمی کند، به عنوان آنها به آرامی خوردن، به طور کامل هر دو جویدن به لذت بردن از طعم و مزه ظرف.

این زمان برای تبدیل شدن به یک سرگرمی است

همانطور که شناخته شده است، اگر شخص اخلاقی، زیبایی شناسی و طعم طعم را از یک بخش کوچک دریافت نکند، او به لزوما به این میزان احساسات را با مقدار خوراکی به دست خواهد آورد. اگر میخواهید خوشمزه بخورید، اما پول بیشتری دریافت نکنید، لذت واقعی از خوردن غذا را یاد بگیرید، به این ترتیب، لذت ببرید.

بسیاری از زنان معتقدند که برای خلاص شدن از پوند اضافی، شما باید قطره های مورد علاقه خود را رها کنید و شروع به خوردن محصولات غذایی بی مزه کنید، اگر چه این کاملا اشتباه است. شما فقط باید یاد بگیرید که چطور درست بخورید.

یکی از ویژگی های برجسته این لذیذ، نگرش احترام آمیز به غذا و در نتیجه به خود شماست. با توجه به جویدن آهسته و کامل هر قطعه، غذا هضم و هضم می شود بسیار سریع تر.

حکومت این لذیذ

غرفه ها یک اصل از "یک صفحه بزرگ و متنوع" دارند. این زمانی است که در یک صفحه یک نوع گارنت وجود دارد، به عنوان مثال، برنج، سیب زمینی و حبوبات، چند سس مختلف، سه نوع گوشت و نان. اصلی ترین چیزی که حداقل مقدار هر ظرف است. با تشکر از این در طول غذا، فرد می تواند به طور کامل از هر قطعه لذت ببرد. چه چیزی نمی تواند شادی کند، محتوای کالری چنین بخش است، به طور متوسط، آن را از 250 کیلو کالری تجاوز نمی کند. این قانون گرسنگی را برآورده می کند و برای مدت زمان طولانی به خوبی می ماند.

بر خلاف رژیم های غذایی یکنواخت، این روش از دست دادن وزن نه تنها مفید است، بلکه لذت بخش است. علاوه بر این، اکثر مردم در روز به طور یکنواخت غذا می خورند که طعم غذا به سادگی خسته شده است. در این مورد، یک فرد با سرعت زیادی به خوردن غذا می پردازد تا "معده" را پر کند. و این، همانطور که می دانید، یکی از دلایل اصلی ظهور کیلوگرم اضافی است. لذت جنسی واقعی می تواند بخشی کوچکی بخورد و از خوردن لذت باور نکردنی لذت ببرد و البته به اندازه کافی از آن لذت ببرید.

ویژگی های اصلی این لذیذ

1. اگر در طول غذا با یک چاقو و چنگال بخورید و حتی قطعات کوچک به نصف نرسید، برای غذا طولانی مدت طول می کشد، بنابراین شما حتی می توانید آن را دریافت کنید.
2. لذیذ روانشناختی در یک لذت واقعی، پیش از فیزیکی است.
3. یک وعده غذا را در یک محیط آرام بخورید و میز روی آن گذاشته می شود، همانطور که می خواهید با ملکه انگلیسی بخورید.
4. این گارمنتها از رژیم های غذایی استفاده نمی کنند، قرص ها را مصرف نکنید، و غیره
5. از هر قطعه خوراکی شما باید یاد بگیرید که چگونه لذت واقعی را دریافت کنید.
6. لذت هرگز برای لذت بردن از لذت نیست.

درباره گارمنتس می توان گفت که اینها افرادی هستند که می توانند با چشمان خود بخورند. اول، البته، رژیم غذایی شما به طرز چشمگیری تغییر کرده و به جای یک بخش بزرگ برای خوردن یک پنیر، دشوار است. بنابراین، همه چیز باید سازگار باشد و تبدیل شدن به یک غذای لذیذ استثنایی نیست. پس از یک مدت کوتاه، شما یاد خواهید گرفت از یک مقدار کمی از غذا لذت ببرید، و به همین دلیل وزن خود را برای همیشه از دست می دهید.