در زمستان، اسکی یک ورزش مورد علاقه برای افراد هر سنی است. اگر تصمیم به پیوستن به این شرکت عظیم دارید، باید بدانید که چطور اسکی درست کنید. البته، شما می توانید برای کمک از یک متخصص درخواست کنید، اما هر کس آماده است برای پرداخت یک مبلغ درست برای این کار آماده شود.
چگونه اسکی درست کنیم؟
سه الزام اولیه وجود دارد که می توانید یاد بگیرید چگونه سوار شوید:
- پاها باید 30 سانتیمتر فاصله داشته باشند. در طول سوار شدن، زانوها باید کمی خم شوند. شما باید فشار کم بر روی نکات کفش احساس کنید.
- برای اینکه وزن به طور مساوی توزیع شود، مچ پا باید روی انتهای کفش بایستد.
- دست ها کمی در آرنج خم می شوند و حدود 25 سانتی متر را جدا می کنند.
اسکی مناسب است که در آن شما می توانید بدون احساس ناراحتی سوار شوید، بنابراین انتخاب خود را با مسئولیت کامل است.
به طور کلی، ما می توانیم سه تکنیک محبوب را که برای فهمیدن نحوه اسکی سریع تر و درست استفاده می شود تشخیص دهیم:
- بسیاری از بچه ها یاد می گیرند که در اسکی بازی کنند و با اعتماد به نفس خود محافظت کنند . خط پایین این است که فردی که از کوه پایین می آید، همه چیز را برای نابودی مصون خواهد داشت. با این وجود ممکن است عجیب و غریب باشد، روش کار می کند. این کمبودهای متعدد را هدر می دهد. افزایش خطر آسیب، و شما می توانید حرکات اشتباه را یاد بگیرند، و آنها را ثابت خواهد شد بسیار دشوار است.
- روش زیر توسط مربیان استفاده می شود. یک فرد می تواند اصول سوار شدن را داشته باشد: قفسه سمت راست، مسیر درست و غیره همه اینها به شما امکان می دهد تا نتیجه دلخواه را بدست آورید. تنها منفی - فرد شروع به سوار شدن می کند، همانطور که بر روی الگوهای خاصی.
- گزینه دیگر بر اساس این واقعیت است که اسکی باز به تدریج شروع به تسلط بر تمام حرکات لازم برای اسکیت می کند و آنها را در یک پایگاه دانش خاص جمع می کند. همه اینها به شما اجازه می دهد تا آزادی حرکت و تکنیک جهانی را به دست آورید.