چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟

چنین کیفیتی مانند اعتماد به نفس به زنان از زمان تولد داده نمی شود، بلکه باید در برابر تمام مشکلات زندگی، تحصیل کرده و "رشد" داده شود. برای تبدیل شدن به اعتماد به نفس، شما باید یاد بگیرند که چگونه خودتان را دوست داشته باشید، خودکفا باشید و خودتان را به اندازه کافی به دست آورید، قادر به اعمال ذهن و اخلاق طبیعی باشید.

زنان به عنوان نماینده جنس ضعیف در نظر گرفته می شوند، اما این بدان معنا نیست که همه آنها ناامن و بی دفاع هستند. غریزه طبیعی مرد - برای محافظت از جنبه های ضعیف - اغلب با میل به دستیابی به یک طبیعت قوی و قدرتمند رقابت می کند، بنابراین مردان به طرز غیرمنتظره ای از سوی زنان اعتماد به نفس جذب می شوند. طبیعت متضاد اغلب باعث حسادت در میان دختران ضعیف تر می شود. بسیاری از مردم میخواهند تقریبا در هر موقعیتی لبخند بزنند، اما آنها نمیدانند چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند، اما برای این ضروری است - میل قوی، قدرت اخلاقی کافی و استعداد برای داشتن قدرت روحانی که توسط افراد گرسنه و صمیمی تعیین میشود.

داشتن تمایل به تبدیل شدن به یک زن اعتماد به نفس، شروع به تلاش برای تغییر در مسیر انتخاب شده است. به یاد داشته باشید که "سخت ترین کار روی خودت کار می کند" شما نه تنها باید یاد بگیرید که مثبت را در تمام اعمال خود در اطراف ببینید، بلکه ضربات سرنوشت را همواره درک می کنید.

هر حادثه در ذات خود حداقل یک قطره خوب یا سودآور برای شما است - یاد بگیرید این عنصر را برجسته کنید و از آن استفاده کنید، اگر شما در طرف منفی گیر افتاده باشید، بقایای اعتماد به نفس را از دست خواهید داد و خطر بدبینی را از دست خواهید داد. هر گونه مشکلی و پیچیدگی در سرنوشت شما باید با یک نگاه افتخار، پس از اینکه همه شخص مطمئن، می دانند، "همه به بهترین وجه تغییر می کنند".

چگونه می توان مطمئن و موفق شد؟

موفقیت در کسب و کار بستگی به بخشی از اعتماد به نفس در عمل دارد، چرا که کمتر از شما شک و تردید می کنید، به طور شفاف تر اقدامات شما بطور مستقیم دقیق است. Meditations بیش از حد طولانی و "وزن در" تنها توسط "نیمی از مراحل" اشتباه، و نه توسط شرکت، اقدامات مشخص تولید می شود. پس از همه، در حالی که شما "هفت بار اندازه گیری"، کسی زمان - گرفتن، سعی کنید، قرار دادن و یا تغییر شکل و در حال حاضر در "لباس" خود را جلب توجه.

افراد با اعتماد به نفس خودکفا هستند و هرگز حسادت ندارند، به سادگی نمی توانند فکر کنند که "من می خواهم کفش های شبیه خودم را داشته باشم" یا "کیسه ی او تندتر از من است"، تنها "من کفش های شیک ترین را انتخاب کردم" در سر من متولد می شود یا " کفش های قرمز من. " البته، افکار خود را تغییر ندهید، اما یاد بگیرید که از آنچه که دارید، قدردانی کنید، و از آن استفاده کنید تا آنجا که ممکن است، و نه با دهان باز و چشم های زشت نگاه کنید.

تصمیم گرفتم - من می خواهم اعتماد به نفس خودم را یاد بگیرم، یاد بگیرم که چگونه عبارات و جملات را درست کنم، یعنی. لازم است افکار خود را به گونه ای بیان کنید که مردم نه تنها آنها را بشنوند، بلکه به کلمات شما گوش فرا می دهند. بنابراین، برای مثال، یک فرد با اعتماد به نفس هرگز با "شما" اختلاف نظر را شروع نمی کند، او موضع خود را با کلمه "من" اعلام می کند. سعی کنید یک بحث داخلی با همسر خود در مورد اینکه چه نوع کانال برای تماشای امشب، و نه با عبارت "شما قبلا دنده خود را در ماهیگیری" و با بیانیه "من می خواهم به تماشای مجموعه تلویزیونی مورد علاقه من" یا "من نیاز به تماشای یک نمایش در مورد پخت و پز" و غیره

از دست دادن وضعیت مشابه در محل کار با همکارانتان صحبت نکنید "اما به من گوش نکنید"، می گوید "من به شما در مورد آن بگویید" یا "به نظر من، امروز خیلی بد کار کردید" و غیره البته، در مورد فرمانروایی فراموش نکنید، اگر شما تصمیم به تبدیل شدن به یک خانم "آهن"، بیش از رئیس رئیس پرش نیست. اما اگر هدف شما این است که صندلی پیشرو را اشغال کنید، قاطعانه عمل کنید، اما به تدریج و سپس، مطمئنا، مدیریت شما از کارهای شما قدردانی خواهد کرد.

اگر نشانه های فلگماتیک یا ملانخولی داشته باشید و در مورد چگونگی آرامش و اعتماد به نفس فکر کنید، همه چیز را با سرعت معمول انجام می دهید، به دنبال "نگه داشتن" با کسی نباشید، اما یاد بگیرید که همه چیز را دوست داشته باشید.