یکی از این ظرافتها انگور است. اگر چه این محصول فوق العاده مفید است، مصرف بیش از حد آن می تواند موجب آسیب رساندن به خرده می شود. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که آیا ممکن است انگور را در طول تغذیه با شیر مادر بخورید و چگونه این کار را درست انجام دهید.
مزایای انگور هنگام شیردهی
خواص مفید انگور در طول تغذیه با شیر مادر توسط ترکیب منحصر به فرد خود یعنی محتوای بیوفلاوونیدها، اسید فولیک، فیتون کید، اسید های ارگانیک، ویتامین B، C، H، A، R، K، اسیدهای آمینه و از جمله عناصر مهم مانند آلومینیوم، نیکل، برم، پتاسیم، منگنز، منیزیم، کروم، سیلیکون، روی و دیگران است.
با توجه به وجود تعدادی از عناصر کمیاب ارزشمند و مفید، انگور که در دوران شیردهی مورد استفاده قرار می گیرد، به طور موثر دیواره عروق خونی را تقویت می کند، مثبت بر سیستم انعقاد خون تاثیر می گذارد و به عادی شدن فشار خون کمک می کند.
با کاهش قدرت، انگور انرژی را بهبود می بخشد و به عادت دادن به پس زمینه روحی عاطفی کمک می کند. علاوه بر این، آن را به طور موفقیت آمیز در درمان پیچیده نقرس، و همچنین بیماری های از جمله اندام های داخلی به عنوان قلب، لوله های برونش، کبد و ریه ها استفاده می شود. در نهایت، انواع انگورها یک ماده ساختمانی عالی برای سیستم استخوانی نوزادان پرستاری هستند، چرا که آنها به تشکیل آن کمک می کنند.
آیا ممکن است در طول تغذیه با شیر مادر انگور مصرف شود؟
به طور کلی، استفاده از انگور اثر مثبتی بر شیردهی و سلامت مادر پرستاری دارد. با این وجود، این میوه در هنگام تغذیه با شیر مادر همیشه نمی تواند باشد. به ویژه، بسیاری از مادران جوان علاقه مند هستند که چرا در طول 3 ماه اول پس از تولد نوزاد، انگور مصرف می شود.
بنابراین، در طول این دوره، پوست این میوه، که به مدت طولانی در معده انسان هضم نمی شود، می تواند ظاهر و شدت کولیک روده را در کودک تحریک کند. در پالپ انگور، به نوبه خود، حاوی شکر قابل هضم است که اغلب باعث اختلال در دستگاه گوارش می شود.
به همین دلیل است که در طول دوره شیردهی می توان از این میوه استفاده کرد. علاوه بر این، انگور به شدت توصیه نمی شود که با سایر محصولات ترکیب شود. پرستار مادر باید حداقل مقدار خمیر را در رژیم غذایی وارد کند، با دقت مراقبت از سلامت کودک و توجه به تغییراتی که در بدن او اتفاق می افتد.
اگر یبوست، اسهال و سایر اختلالات دستگاه گوارش نوزاد و همچنین واکنشهای آلرژیک وجود داشته باشد، استفاده از انگور باید از بین برود. در نهایت فراموش نکنید که انگور باید قبل از استفاده کاملا شسته شود. با تحمل پذیری معمول این میوه، میزان روزانه آن می تواند به تدریج به 300-400 گرم افزایش یابد.
همانطور که برای انواع انگور، و در نتیجه عدم وجود آلرژی در نوزاد مادر و نوزاد، تغذیه یک زن شما می توانید انواع انواع این انواع خوشمزه مصرف کنید. با این وجود، شروع به وارد شدن به رژیم غذایی باید سبز به منظور کاهش احتمال واکنش منفی.