ایمنی در طی تغذیه با شیر مادر در کودک قرار می گیرد. شیر مادر که غنی شده با مواد مغذی و انرژی لازم است علاوه بر تحریک رشد کلی کریستالی، آن را از بیماری های مختلف عفونی محافظت می کند و در صورت بیماری کودک، بهبود سریع آن را بهبود می بخشد.
همانطور که می دانید، شیر مادر یک معالجه معجزه می شود، از جمله به لطف محصولات مفیدی که مادران پرستار روزانه مصرف می کنند. منو متعادل آن باید لقبی شامل میوه های تازه باشد. و اگر در تابستان با آنها هیچ مشکلی وجود ندارد، پس انتخاب میوه های زمستانی بسیار متنوع نیست: سیب، مرکبات و موز. از سیب سبز ما انتخاب می کنیم، ما از مرحله آزمایش تغذیه با میوه های مرکبات خودداری خواهیم کرد، اما این که آیا برای موزهای مادر پرستار امکان پذیر است، بیایید سعی کنیم مقاله را درک کنیم.
موز برای مادران پرستاری: فقط دقت کنید!
پاسخ به سوال این است که آیا می توان موز را تغذیه کرد یا نه، به طور صریح و یا با رزرو. موز برای شیردهی باید فقط در صورتی استفاده شود که کودک به واکنش طبیعی خود واکنش نشان دهد. در غیاب یک بثور، خواب آرام و مدفوع تغییریافته یک کودک بیان شده است. برای بررسی مادرش، شما باید یک تکه موز بخورید و در طول روز به دنبال رفتار کودک باشید. اگر آن تغییر نکرده است، موز هایی وجود دارد که می توانند به مادر تغذیه شوند، دوباره با احتیاط و به مقدار کم - تا 2 عدد در روز کافی خواهد بود. پس از همه، علیرغم این واقعیت است که در بیشتر موارد این محصول دارای حساسیت به هیپوالژنی است، به دلیل محتوای بالای شکر در موز، که موجب فرآیند تخمیر در روده کودک می شود، کودک ممکن است کولیک داشته باشد.
علاوه بر این، واکنش شیرین ترین زن به موز بسیار فردی است: آنها اثر آرام بخش روی روده ی فردی دارند، و بعضی به یبوست منجر می شوند، که به واسطه "inertia" به کودک منتقل می شود. عقاید وجود دارد که نگهداری مدفوع پس از استفاده از موزهای بیش از حد رخ می دهد، در حالی که موزهای نابالغ و سبز (plankten) در طول شیردهی، برعکس، می توانند باعث اسهال و افزایش تولید گاز، به ویژه اگر محصول با آب شسته شود. این به خاطر این واقعیت است که نشاسته موجود در چنین موز، بدون اینکه زمان برای تبدیل شدن به قند، در روده کوچک تقسیم نشده باشد.
تمام مزایای موز در طول شیردهی
بنابراین، تصور کنید که خرچنگ ها موز را خوب تحمل می کنند و روی روده مادر اثر عادی دارند. کل مفید بودن این محصول چیست و چرا ضروری است موز برای پرستاری استفاده شود؟ در اینجا استدلال هایی برای:
- آنها دارای یک ترکیب متعادل ویتامین (C، E، B6) هستند.
- یک منبع طبیعی از عناصر کمیاب مانند پتاسیم هستند (نمکهای پتاسیم در مبارزه با تورم بسیار عالی هستند، چون مایع اضافی را از بدن دفع می کنند)، منیزیم، کلسیم، فسفر، آهن (به هر حال، اگر ما میزان مفید بودن موز را اندازه گیری کنیم، به هیچ وجه از عملکرد یک کالری بیشتر از زردآلو )؛
- کمک به هضم کربوهیدرات ها و بهبود کل هضم به دلیل محتوای اسید مالیک، سلولز، پکتین و دیگر آنزیم ها در ترکیب آنها؛
- کاهش درد در زخم معده، بازگرداندن مخاطی آن؛
- یک "ضد افسردگی" پس از زایمان عالی به علت محتوای "هورمون شادی" است - سروتونین؛
- با داشتن ارزش انرژی بالا، کاملا گرسنگی را برآورده می کند، اما محتوای کالری آنها، که در مقایسه با سیب زمینی است، باید مادر پرستار را که به نظر او نگاه می کند، هشدار دهد؛
- با توجه به محتوای قند در قالب گلوکز، سقز و فروکتوز (به همین دلیل، اگر مادر پرستار یک دیابتی است، موز به او
مقابله با اضطراب و کمک به مقابله با اضطراب و بازگرداندن ضروری "تغذیه" بدن نیروها؛ - افزایش تمرکز توجه؛
- نظرات وجود دارد که موز افزایش شیردهی، در حالی که بهبود کیفیت شیر.
خلاصه کردن
تمام استدلال های ذکر شده "برای" تأیید می کنند که با نفع سلامت نوزاد و حالت مثبت مادرش می تواند موز را تغذیه کند، در حالی که مهم نیست که با مقدار میوه های خوراکی روبرو نشوید و برای واکنش خرده های به او کنترل کنید. اشتهای موز به شما!