بسیاری از افراد با چنین مفهومی مانند رکود خلاق و خلأ داخلی آشنا هستند، زمانی که ایده های جدید و افکار تازه ظاهر نمی شوند، الهام و افکار از بین می روند، مانند گناه. بیایید سعی کنیم کشف کنیم که بحران خلاق چیست، چرا چنین موقعیت هایی بوجود می آیند و چگونه با آنها برخورد می کنند.
چگونه برای غلبه بر بحران خلاق؟
- اراده را توسعه دهید . زندگی ما پر استرس است و هر فرد دارای مشکلات است. مشکلات زندگی می تواند بال ها را کاهش دهد و به سرعت از آسمان به زمین فرود بیاید. در اینجا شما باید از طریق غلبه بر موانع عمل کنید - فقط به این ترتیب شما قوی تر می شوید و بیشتر حرکت می کنید.
- خوشبینی عزت نفس پایین نیز می تواند منجر به از دست رفتن شور و شوق شود. هرگز نشستن به کار با افکار بد، خلق و خوی که هیچ چیز نخواهد شد. به دنبال یک نتیجه مطلوب و عمل باشید. هر کس روش های خود را برای چنین پیش آمادگی، انتخاب می کند و فقط سعی می کند خلق و خوی خوبی داشته باشد.
- استراحت کنید فعالیت بسیار خوبی است، اما مهمترین چیز این نیست که آن را از بین ببریم. سعی کنید وقت خود را برای استراحت و بازیابی پیدا کنید، در غیر اینصورت ریسک نمیتواند نه تنها شور و شوق خود را از دست می دهد بلکه سلامت خود را نیز از دست می دهد. زندگی خود را با سرگرمی پر کنید و برای یک لحظه مراقب باشید. فراموش نکنید که در همان زمان به رختخواب بروید.
- ویتامین ها بدن ما نیازمند ویتامین است. اغلب خود را با سالاد سبزیجات و میوه ها تسلیم کنید، مکمل های غذایی یا سایر ویتامین ها را بپذیرید. هر روز در هوای تازه راه بروید. و سپس سوال از آنچه که در زیر یک بحران خلاقانه انجام می شود، خود را از بین می برد.
- فعالیت فیزیکی تنبلی بسیاری از مردم را برطرف می کند، اما شما باید با آن مبارزه کنید. قبلا بارها ثابت شده است که از بی حرکت شدن بدن دیگر خسته می شود. بسیار مهم است که به اراده و نظم و انضباط خود تمرین کنید. با بدن شروع کنید.
- سوئیچینگ اگر در زندگی شما مشکل وجود داشته باشد که واقعا شما را نگران کرده است و مانع توسعه می شود، آن را برای مدتی به تعویق انداختن، مهم نیست که چقدر دشوار است. زمان خود را برای حل این مشکل تعیین کنید و به جلو حرکت کنید. مغز شما استراحت خواهد کرد و راه حلی به وجود خواهد آمد.
- انگیزه چگونه برای غلبه بر بحران خلاق؟ سعی کنید لیستی از دستاوردها و برنامه های آینده خود را ایجاد کنید. تصاویری را پیدا کنید که انگیزه شما را برآورده می کنند و شما را به جلو حرکت می کنند. در روند این کار شما احتمالا
می خواهد عمل کند - سرگرمی اگر در این دوره از زندگی خود را مجبور به انجام اقدامات معمول و یکنواخت، سعی کنید آنها را با سرگرمی های جدید رقیق کنید. ثبت نام برای کلاس هایی که شما علاقه مند هستید: برداشت های جدید و آشنایان تضمین شده است.
بحران خلاق بیماری خطرناک است که می تواند سالها ادامه یابد. اجازه ندهید ترس و یا تنبلی خود را در مسیر خود تبدیل به یک مانع شود. لحظات گرانبها زندگی خود را از دست ندهید.