چطور با تنبلی برخورد میکنی؟ چه کسی این سوال را از خود پرسید؟ به نظر می رسد که همه چیز ساده است - کار بهترین دارو برای تنبلی است. پس از آن همه نویسندگان مدرن در باره ی تنبل بودن کتاب می نویسند و هر ساله بسیاری از ضرب المثل ها و سخنان راجع به کار و تنبلی می نویسند و دانشمندان سالانه تحقیق می کنند و ماهیت ظهور این دولت را مطالعه می کنند. و در حال حاضر وجود دارد ... پدر و مادر اشتباه محاصره روانشناسان در جستجوی راهی برای مقابله با تنبلی کودکان است، سران در حال آزمایش با زیردستان، به دنبال افزایش توانایی خود را به کار، شوهر زن و شوهر خود را به خاطر کندی و همسران شوهران خود را برای عدم فعالیت. و، با توجه به اکثریت - بیش از حد تنبل به سرزنش.
اما آیا چنین است؟ و اگر چنین است، چرا آنقدر سخت است که خود یا نزدیکان شما را مجبور به کار کند؟ چگونه می توان با کمک کار از شر رنجش خلاص شد، اگر شما تنبل کار می کنید؟ پس از همه، یک دایره بدی به دست می آید و بدون درک علل واقعی ظاهر تنبلی از آن بیرون می آید.
اول، لازم است تعیین کند که چه رنجی است. هر کشوری درک خود از لکنت دارد. به عنوان مثال، تنبلی روسیه همیشه یک معنی منفی را به وجود آورد و تماس فردی تنبل به عنوان توهین محسوب می شود. همچنین در منابع مختلف این مفهوم معانی مختلفی دارد، به عنوان مثال، عدم تمایل به کار، ترجیح به صرف وقت بیکاری، بی توجهی به فعالیت کار. اما اگر به ذات نفوذ کنید، می توانید تمام مفاهیم را به یک تعریف تنبلی ترکیب کنید - تمایل به انجام تنها چیزی که لذت را به ارمغان می آورد. روانشناسان فقدان انگیزه را لکنت می گویند. در این تعریف، راز نحوه مبارزه و تسخیر تنبلی را در بر میگیرد. اگر به خودتان اجازه دهید کاری را انجام دهد لذت می برد، در این زمینه می توانید بزرگترین موفقیت را به دست آورید، زندگی خود را به یک تعطیلات تبدیل کنید و به طور کلی مسئله مبارزه با تنبلی تبدیل به بی معنی می شود. اما این تنها در مواردی است که تمایل به انجام هر کاری وجود دارد.
چگونه برای غلبه بر تنبلی ناشی از کار اضافه کاری
برای خارج شدن از یک ایالت که در آن شما مطلقا نمی خواهید کاری انجام دهید، زمانی که انگیزه ای برای اعمال ساده وجود ندارد، بسیار دشوار است. این اتفاق می افتد زمانی که یک فرد مجبور به انجام یک کار خسته کننده برای مدت طولانی است. در پزشکی غیر سنتی، این شرایط شاخصی از انرژی بسیار پایین است و در نتیجه، درمان شامل بازگرداندن میدان انرژی می شود. توصیه های روانشناسان در این موضوع مشابه است - استراحت طولانی خوب، نه تنها فیزیکی، بلکه عاطفی. لازم است که با مسائلی مواجه شویم که قویترین تجربیات منفی را ایجاد می کنند - برای تغییر محل کار یا نوع فعالیت، ایجاد روابط شخصی. اگر در حالت بیاعتنایی مبارزه با تنبلی فقط در تلاش برای اجبار به انجام کاری باشد، پس دیر یا زود تخریب خواهد شد، ارگانیزم منابع خود را از بین می برد، که می تواند باعث بیماری یا اختلال روانی شود.
برای پیشگیری توصیه می شود حداقل یک بار در هفته روز تناسب تنظیم کنید. چه کاری انجام دهید، مهم نیست، مهم این است که تمام اقدامات فقط لذت و آرامش را به ارمغان آورد. اضطراب برای فرزندانتان غیرعادی نیست. در مرحله اول، آنها باقی خواهند ماند و قادر به کار خواهند بود، و در مرحله دوم، شما خواهید دید که چه نوع فعالیتی را که فرزند شما دوست دارد. به هر حال، روز لنین در بسیاری از کشورها یک تعطیلات سنتی سالانه است و هر ساله افزایش محبوبیت آن به دست می آید. در لهستان، به خاطر افتخار این تعطیلات، حتی شعر می خوانند، که شعر کودکان برای تنبلی به عنوان یک متن کاربرد دارد.
چگونه برای غلبه بر تنبل کودکان
مکانیزم ظهور تنبلی را می توان به طور واضح در مثال کودکان دید. در یک سن خاص، کودکان شروع به نشان دادن استقلال می کنند. برای روزهای آخر والدین فقط می شنوند: "من خودم!" اما در عین حال کودکان نمی توانند برای آنچه که انجام می دهند خودشان را انجام دهند. متأسفانه اکثر والدین وقت کافی، صبر و قدرت ندارند تا بتوانند تلاش کودک را برای انجام هرگونه اقدام مستقل انجام دهند. علاوه بر این، اغلب والدین اشتباه بزرگی مرتکب می شوند و به جای تشویق، بچه ها را برای یک کار ضعیف انجام می دهند. به نظر می رسد که این رفتار والدین باید کودک را به تلاش برای انجام هر کاری بهتر کمک کند. اما، افسوس، این چیزی است که باعث می شود فرزندان از دست دادن علاقه به هر کار مرتبط با کمک به والدین خود. این یک تمایل طبیعی برای جلوگیری از شوک عاطفی دیگر است. و پدر و مادر تنها می توانند تعجب کنند که چرا نوزادانشان خیلی تنبل هستند. اما همه چیز قابل اصلاح است - شما باید صمیمانه شروع به ستایش اعمال فرزند خود کنید، و شما خواهید فهمید که چگونه به شکستن تنبلی. به عنوان مثال، دختر من غذاهای شستن نمی کند. رفتار معمول والدین این است که از بین بردن و مجبور کردن همه چیز را به دست بیاورند. اما تنها این مشکل حل نمی شود، اما پس از آن شما باید قسم بخورید زیرا ظروف در همه شسته نشده است. و این که کودک دارای انگیزه برای بهبود عملکرد کسب و کار جدید برای او است، اول از همه لازم است که تصمیمی برای کمک به خانواده اتخاذ شود. سپس ما باید عمل خود را ستایش کنیم. و پس از تصویب، شما می توانید به این واقعیت توجه کنید که ظروف شسته نشده اند، ممکن است مجبور شوید کار را با هم انجام دهید، اما آن را به طوری که آن لذت ببرید
بعضی مواقع والدین نوع دیگری از تنبلی در کودکان دارند. به عنوان مثال، خیلی تنبل برای خواندن. اما دلیل آن هم همین است - کودک علاقه مند نیست. این به میل کودکان کمک می کند تا مانند والدینشان باشند. فقط خواندن با هم شروع کنید سپس بچه ها علاقه مند می شوند و شروع به خواندن مستقل می کنند. همین امر هم برای سوزن و خلاقیت است - برای والدین باید شروع به ساختن چیزی کرد، و کودکان علاقه مند نیز تلاش می کنند تا کاری انجام دهند.
گاهی لازم است که با کمک تنبلی با تنبلی مبارزه کنیم، اما اگر عدم تمایل به عمل ناشی از خستگی عاطفی باشد، دیر یا زود تنبلی برنده خواهد شد. و اگر این فعالیت موجب الهام و افزایش انرژی می شود، انگیزه ای قوی به نظر می رسد، و شما با خیال راحت می توانید ادامه دهید. اصلی ترین چیز برای پیروی از معانی طلایی - اندازه گیری برای کار و آرام کردن استراحت است.